انفجار القوة الخفية ١
٢٤ انفجار القوة الخفيه ١
..
..
“معلومات مثيرة للاهتمام؟”
رفعت أغنيس رأسها. وبشكل غير مناسب لتعبيرها البسيط المعتاد ، كان هناك بريق ضوء غريب في عينيها.
“هذا الرجل…. قد لا يكون مرتبطًا بـ سينيونج “.
“لكن هذا لا يمكن أن يكون. كيم هانا بالتأكيد… “.
عند سماع تصريح سينزيا ، تجعدت حواجب أغنيس النحيلة والرشيقة بشكل ملحوظ.
بعد نقطة معينة ، توقف عن ملاحظة تحسن جسده. كان هناك سبب واحد فقط لاستمراره في التدريب مثل المجنون وهو الفوز بالمنافسة ضد نفسه. مثل الان.
“لكن هذا لا يمكن أن يكون. كيم هانا بالتأكيد… “.
وكان الجواب الذي حصل عليه ، “يمكنك أن تستريح بعد انتهاء التدريب. لم يقل أحد أنه يمكنك أن تأخذ استراحة في منتصف تدريبك! “
“نعم ، إن السيده الثعلب تابعة لـ سينيونج. ولكن المهم هو أن الختم الذهبي لم يصدر منهم “.
تأكد سيول عند هذه النقطة ان هذه الخادمة ذات المظهر الصارم ، التي تصادف أنها تمتلك ذوقا معينا في الملابس الداخلية اللطيفة ، كانت على علم بكل ما يحدث داخل المنطقة المحايدة.
“ماذا تعنيين ؟ “
“همف”. اخرجت أغنيس همهمه وضمت ذراعيها على صدرها.
كشفت تحقيقاتنا أن معبد غولا منحها الختم .
٢٤ انفجار القوة الخفيه ١ .. .. “معلومات مثيرة للاهتمام؟”
خفضت أغنيس رأسها وأغلقت عينيها. فعلت ذلك بدافع العادة كلما احتاجت إلى إعادة تنظيم أفكارها.
“سيكون ذلك شرفي”.
“أن تظهر علامة ذهبية أخرى عندما لا يزال سونغ شي هيون مفقود… وبالتالي؟ ألا تعتقد أن هذا مريب قليلاً؟ “
“إنه أمر محرج للغاية أن أقول ذلك بصوت عالٍ ، لكن يتلم تلقيبي أيضًا باسم المدرب الشيطاني في صقلية.”
“…”
“أريد شخصًا يمتلك مجموعة مهارات ممتازة ، ولكن أيضًا شخصًا يمكنه تدريبني بدون كبح.”
“بالطبع ، لا شيء مؤكد. حسنًا ، لا يهم حقًا حتى لو وجهته الآنسة فوكسي إلى سينيونج. هم ونحن صقلية ،قد لا نكون في علاقة تعاونية ، لكننا ما زلنا في وضع ودي معهم ، بعد كل شيء “.
بدأ سيول بتدليك فخذيه ، ولم يهتم ولو قليلاً. كان يشعر بالقلق الشديد بشأن انفجار الدم من الجلد أو شيء من هذا القبيل.
رفعت أغنيس رأسها. وبشكل غير مناسب لتعبيرها البسيط المعتاد ، كان هناك بريق ضوء غريب في عينيها.
بعد 10 دقائق بالضبط…
“في هذه الحالة….”
بدا صوتها وكأنها تحذره إلى حد ما. خدش سيول خده بخجل.
“سأتعامل مع ماريا من أجلك. تلك الفتاة لن تعارض الفكرة على أي حال “.
[سمة الشخصيه ، تم محو “الإرادة الضعيفة”.]
“هل سيكون من الجيد بالنسبة لي المشاركة؟ مع شخصيتي ، سأقوم بفعل كل شئ بمجرد أن أبدأ. “
[سمة الشخصيه ، تم محو “الإرادة الضعيفة”.]
“هذا عائد اليك يا أغنيس. سيتعين عليك تقديم كل ما لديك ، وإلا “.
لسبب ما ، شعر أنه سيقع في عادته القديمة في القمار مرة أخرى إذا لم يتمكن من التغلب على هذا هنا. إنه يفضل الموت على العودة إلى تلك الحالة البغيضة مرة أخرى.
أصبح تعبير سينزيا شريرًا إلى حد ما.
“اااااه ، إذا…. ما تحتاجه الآن ليس بعض الصراخ العشوائي ، ولكن قوة الإرادة لتحمله. على أي حال ، هيا نستمر. فلتقف اذا .”
“كان سونغ شي هيون غير عادى بعلامة ذهبية ، وهذا الرجل هو أيضًا علامة ذهبية غير عادى . تبدو الظروف متشابهه . ولكن إذا كان هناك شيء واحد مختلف مقارنة بكيفية حدوث الأشياء قبل عامين ، فعندئذ سيكون المدربون المعنيون ، أليس كذلك… آه ، صحيح ، أعتقد أن سونغ شي هيون تم تدريبه شخصيًا من قبل “منفذ” ، لذلك أعتقد أنه سيكون هناك بعض الاختلافات “.
“نعم.”
لم تفوت سينزيا اللمحة القصيرة من الغضب المتصاعد على وجه أغنيس.
سرعان ما انزلق السائل البارد المنعش في حلقه. شعر كما لو أن القليل من طاقته قد عاد على الفور. لذلك استطاع الوقوف .
“إذا كنت تعتقدين أنك تستطيعين القيام بذلك ، فابحث عنه. أرني ما الذي يستطيع المدرب الشيطاني سيسيليا سيئ السمعة فعله “.
“سأدفع نقاط البقاء أولاً”.
“إذا أصبح هذا الرجل عدوًا قويًا يقف في طريقنا عند منعطف لاحق ، فلا تلومينني”.
[ ن.ب: 2840 نقطة بقاء]
حنت أغنيس رأسها بطريقة محترمة وخرجت بهدوء من الغرفة.
السائل البارد الذي أنزلق في حلقه فجأة جعله يشعر بالدفء واللطف بمجرد وصوله إلى معدته. إحساس منعش بدأ ينتشر في جميع أنحاء جسمه ويدلك بلطف كل التعب المتراكم. بدلاً من زيادة طاقته المستهلكة ، بدا أن السائل يعزز حيويته المتزايدة.
“… همف. هل دفعتها بقوة أكثر من اللازم؟ “
“أن تظهر علامة ذهبية أخرى عندما لا يزال سونغ شي هيون مفقود… وبالتالي؟ ألا تعتقد أن هذا مريب قليلاً؟ “
أخرجت سينزيا دخان السجائر وضحكت مع نفسها.
وصلوا الى الطابق الثالث. من خلال الباب الزجاجي ، يمكنهم رؤية مساحة مفتوحة واسعة مليئة بمعدات التمارين المختلفة. على الرغم من عدم وجود جهاز المشي ، إلا أنه لا يزال يتم تجهيزه بشكل أفضل من بعض أفضل الصالات الرياضية الموجودة.
*
تحليلها البارد جعل سيول يعحز عن الكلام .
[سباق القدم (عدد المحاولات المتاحة: ꝏ / ꝏ)]
أمسك سيول دموعه. صر أسنانه وتحمل. كلما كان على حافة الوقوع في تلك الهمسات ، كان يشعر بشعور مزعج من الديجا فو .
اركض في المسار حتى تنهار من التعب!
الصعوبة: أساسية
عند النجاح: +10 ن.ب
في حالة الفشل: غير معروف
* التعاون غير مسموح به
“هذا عائد اليك يا أغنيس. سيتعين عليك تقديم كل ما لديك ، وإلا “.
هاو ، ها ها ها ، هاو ها ، ها ها ها…
بدا صوتها وكأنها تحذره إلى حد ما. خدش سيول خده بخجل.
كان سيول يركض على المضمار بعقل فارغ تمامًا أثناء استخدام طريقة التنفس التي علمته إياها سيول آه. حتى الآن ، تخلص منذ فترة طويلة من عادة تذكر عدد الدورات التي قام بها. لقد فعل ببساطة ما تتطلبه المهمة – ركض حتى ينهار من الإرهاق.
بدأ سيول بتدليك فخذيه ، ولم يهتم ولو قليلاً. كان يشعر بالقلق الشديد بشأن انفجار الدم من الجلد أو شيء من هذا القبيل.
بعد نقطة معينة ، توقف عن ملاحظة تحسن جسده. كان هناك سبب واحد فقط لاستمراره في التدريب مثل المجنون وهو الفوز بالمنافسة ضد نفسه. مثل الان.
وقف سيول وهو يصر بأسنانه. وفي الوقت نفسه ، قام برفع الحديد على كتفيه. وثم….
حافظ على أعلى سرعة يمكنه استخدامهما وركض على المسار عشرات المرات ؛ ومع ذلك ، كما لو كان يحاول الركض حول المحيط اللانهائي ، لم ير أي علامات على خط النهاية.
في غضون ذلك ، صاحت أغنيس بحدة.
كان من الواضح تمامًا أن قدرة سيول على التحمل لن تكون بلا حدود. بغض النظر عن مدى عزيمته ، سيصل في النهاية إلى حدوده.
أصبحت هذه الرغبة وهذا الدافع إلى “عدم الاعتراف بالهزيمة” القوة المحفزة التي ضمنت أنه لن يتعثر.
عندما حدث ذلك ، سيشعر بالاغراءات بسرعة. “لقد فعلت ما يكفي. خذ استراحة قصيرة. سيكون من الجيد أن تمشي قليلاً ، لماذا لا تتباطأ قليلاً… “
“أنت….!”
عندما كان يعاني من ضيق في التنفس لدرجة أنه شعر أنه سيموت في أي لحظة ، بدا أن كل شيء حوله يتلاشى. حتى اتخاذ خطوة واحدة إلى الأمام أصبح صعبًا للغاية. كان الأمر كما لو أن جدارًا ضخمًا كان يعيق تقدمه. كان يخبره أن هذا كان أبعد ما يمكن أن يذهب إليه.
“يا.”
“…”
‘عليك اللعنة! عليك اللعنة!!!’
فجأة ، تسربت دمعه من زاوية عينه. أراد أن يبكي.
“لكن ، إذا كنت أرغب في زيادة وقت التدريب …”
أراد أن يبكي لأنه كان ضعيف جدًا. كان يعلم أن الأمر مثير للشفقة ، لكنه كان يريد الانهيار على الأرض ويبكي . ثم ، ربما ربما فقط ، سيشعر بتحسن كبير.
صفعة!
كان الناجون الآخرون مشغولين للغاية في إكمال المهام المختلفة ، ولكن لماذا كان هنا يقوم بهذا العمل بمفرده؟ لم يكن الأمر كما لو أن أي شخص سيعترف بالعمل الجاد والتضحيات التي بذلها. لا ، بدأ يندم على دخوله هذا المكان في المقام الأول.
“هذا ما أردت. أنا فقط أصرخ وأواصل “.
“كاااايييك!”
“الجري ليس الشكل الوحيد للتدريب. من أجل رفع الإحصائيات الجسدية بالتساوي ، أوصي بتجربة أنواع أخرى من التدريب أيضًا “.
أمسك سيول دموعه. صر أسنانه وتحمل. كلما كان على حافة الوقوع في تلك الهمسات ، كان يشعر بشعور مزعج من الديجا فو .
في حين نما سيول بشكل سريع بتوجيه من أغنيس ، وصل صباح اليوم الثلاثين في النهاية إلى المنطقة المحايدة.
لسبب ما ، شعر أنه سيقع في عادته القديمة في القمار مرة أخرى إذا لم يتمكن من التغلب على هذا هنا. إنه يفضل الموت على العودة إلى تلك الحالة البغيضة مرة أخرى.
“همف”. اخرجت أغنيس همهمه وضمت ذراعيها على صدرها.
كان يعتقد أن الرغبة في التغيير عندما لا يستطيع حتى الفوز على نفسه كانت مزحة غير مستحبة لا تستحق التكرار.
“يا.”
أصبحت هذه الرغبة وهذا الدافع إلى “عدم الاعتراف بالهزيمة” القوة المحفزة التي ضمنت أنه لن يتعثر.
“… في هذه الحالة ، ليست هناك حاجة لتقديم أي شخص آخر.”
مجرد تذكر الأيام التي فقد فيها نشوة القمار أثارت غضبه. تذكر كيف أنه انتهى بتخييب أمل عائلته وكيف جعل يو سينهوا تبكي ، لقد صر أسنانه. كان يكره نفسه لدرجة أنه يمكن أن يبدأ في إيذاء جسده.
توقفا أغنيس هناك لمدة ثانية وحدقت في سيول.
تحول غضبه إلى سوط عنيد يضرب رجليه بلا رحمة.
فجأة ، تسربت دمعه من زاوية عينه. أراد أن يبكي.
“كااااااك!”
وكان الجواب الذي حصل عليه ، “يمكنك أن تستريح بعد انتهاء التدريب. لم يقل أحد أنه يمكنك أن تأخذ استراحة في منتصف تدريبك! “
حرك يديه و ركلت قدميه الأرض بقوة كما لو كان يحاول القفز فوق الحائط.
“مدرب شيطاني… ذلك جيد.”
بشكل لا يصدق ، لم تتعثر ساقه ، وخطت على الأرض بقوة وثبات.
عندما حدث ذلك ، سيشعر بالاغراءات بسرعة. “لقد فعلت ما يكفي. خذ استراحة قصيرة. سيكون من الجيد أن تمشي قليلاً ، لماذا لا تتباطأ قليلاً… “
في تلك اللحظة ، شعور غريب التف حول حواس سيول. أصبح الجدار الذي كان يوقفه بشكل حازم حتى الآن ، موطئ قدم آمن عندما قفز فوقه وهبط نحو القمة.
“هل هناك مشكلة في وضعي؟”
قام سيول بتحريك ساقه مرة أخيرة ، قبل أن يتعثر أخيرًا على الأرض ويتدحرج بشكل غير مجدي على سطح المسار. حتى ذلك الحين ، حاول الركض مرة أخرى ودفع ذراعيه وساقيه حوله ، فقط ليشعر بالقيء يتسرع في حلقه.
[تم حصول 10 نقاط بقاء .]
“يييك!”
“هذا عائد اليك يا أغنيس. سيتعين عليك تقديم كل ما لديك ، وإلا “.
استمر سيول في التقيؤ بينما سقطت الدموع على وجهه دون توقف.
انتهى به الأمر بالتراجع في النهاية ، تدحرج على ظهره عاجزًا. أغلق عينيه ، كان يرغب في الاستمتاع بآثار النشوة المتبقية التي طغت على حواسه الآن لفترة أطول قليلاً.
[ ن.ب: 2840 نقطة بقاء]
[تم إكمال مهمة الصعوبة “الأساسية” بنجاح.]
تأكد سيول عند هذه النقطة ان هذه الخادمة ذات المظهر الصارم ، التي تصادف أنها تمتلك ذوقا معينا في الملابس الداخلية اللطيفة ، كانت على علم بكل ما يحدث داخل المنطقة المحايدة.
[تم حصول 10 نقاط بقاء .]
“اااااه ، إذا…. ما تحتاجه الآن ليس بعض الصراخ العشوائي ، ولكن قوة الإرادة لتحمله. على أي حال ، هيا نستمر. فلتقف اذا .”
[ ن.ب: 2840 نقطة بقاء]
‘عليك اللعنة! عليك اللعنة!!!’
في هذه الأثناء ، تحركت يدي سيول التي تفتقر إلى الطاقة ببطء ولكن بإحكام
“أوه ، هل تقصدين صراخى ؟ قلت إنني أستطيع أن أفعل ما أريد ، لذا… اه صحيح. دعني أغيرها إلى شيء آخر “.
[سمة الشخصيه ، تم محو “الإرادة الضعيفة”.]
تم نقل سيول عن بعد إلى الساحة بينما كان لا يزال على ظهره. رفع رأسه قليلاً عندما رأى ظل .
[ارتفع مستوى القدرة على التحمل من “منخفض (منخفض)” إلى “منخفض (متوسط)”.]
هزت أغنيس رأسها في خيبة أمل. في النهاية ، توقفت خطواتهم.
اختفى المضمار من وجهة نظره ، ودخل المنظر المألوف لساحة المنطقة المحايدة نظره.
“إذا لم يكن هذا يعجبك ، يمكنني أن أقدمك إلى شخص آخر في أي وقت.”
“؟”
صفعة!
تم نقل سيول عن بعد إلى الساحة بينما كان لا يزال على ظهره. رفع رأسه قليلاً عندما رأى ظل .
بقيت عينيها مثبتتين على سيول وهي تضع يديها بهدوء أمام صدرها. اعتقد أنه كان هناك أثر ابتسامه شريره على شفتيها.
رصدت عيناه البطيئتان رجلي شخص ما بدلاً من السقف . ثم ، تمكن من رؤية نهايات حزام يعبر المنطقة الداخليه للفخذ تحت الفستان . وعندما نظر لأعلى قليلاً ، استطاع رؤيه قماش مزخرف بدب لطيف مخيط في الأمام يبدو أنه يحمي المنطقة الأكثر سرية والأكثر أهمية.
“كاااايييك!”
“….أرجواني؟”
بعد دخول أغنيس حياته ، خضعت طريقة حياة سيول في المنطقة المحايدة لتغيير ملحوظ آخر. التغيير الأكبر ، بالطبع ، كان له علاقة بنظام تدريبه العشوائي. الآن ، كان يعمل على روتين تدريب محدد جيدًا ومدروس.
كوك. مع تمتمه ، تراجع الزوجين من الارجل على عجل.
“….أرجواني؟”
أومأ سيول برأسه ، ظن أنه دب لطيف جدًا. ثم ، بعد أن اكتشف بريق أغنيس البارد يخترقه ، بدأ يشعر بالذعر، ولكن كيف كان ذلك ممكنا؟ بعد كل شيء ، بدت وكأنها واحدة من الخادمات الصارمة جدا من بعض الأسر ذات الأهمية التاريخية…
يبدو أن كلماتها تشير إلى أنه “هل تعتقد أنك تستطيع التعامل معى؟” رد سيول دون تردد بعد سماع مثل هذا الاستفزاز .
” عذرا. لم أكن أتوقع أن يتم نقلك مرة أخرى أثناء الاستلقاء على الأرض… “
خفضت أغنيس رأسها وأغلقت عينيها. فعلت ذلك بدافع العادة كلما احتاجت إلى إعادة تنظيم أفكارها.
سعلت أغنيس لتنظيف حلقها وقدمت فجأة لسيول كوبًا يحتوي على نوع من السائل . كان سيول يشعر بالعطش على أي حال ، لذلك قبله بسرور وابتسم.
أصبحت هذه الرغبة وهذا الدافع إلى “عدم الاعتراف بالهزيمة” القوة المحفزة التي ضمنت أنه لن يتعثر.
سرعان ما انزلق السائل البارد المنعش في حلقه. شعر كما لو أن القليل من طاقته قد عاد على الفور. لذلك استطاع الوقوف .
عندما استطاع بطريقة ما أن يخفض وركبه ، صفعته العصا بقوة على ظهره مرة أخرى.
“شكرا لك. كنت في الواقع…. “
“…”
“إنه يكلف ١٠ ن.ب.”
*
ألم يكن مجاني ؟!
وقف سيول وهو يصر بأسنانه. وفي الوقت نفسه ، قام برفع الحديد على كتفيه. وثم….
كان سيول على وشك أن يجادل بأنه أجبر على شراء شيء لم يكن بحاجة إليه حقًا ولكنه ابتلع كلماته على الفور بمجرد أن شعر بالتغيرات التي تحدث داخل جسده.
[ارتفع مستوى القدرة على التحمل من “منخفض (منخفض)” إلى “منخفض (متوسط)”.]
“يا.”
عندما كان يعاني من ضيق في التنفس لدرجة أنه شعر أنه سيموت في أي لحظة ، بدا أن كل شيء حوله يتلاشى. حتى اتخاذ خطوة واحدة إلى الأمام أصبح صعبًا للغاية. كان الأمر كما لو أن جدارًا ضخمًا كان يعيق تقدمه. كان يخبره أن هذا كان أبعد ما يمكن أن يذهب إليه.
السائل البارد الذي أنزلق في حلقه فجأة جعله يشعر بالدفء واللطف بمجرد وصوله إلى معدته. إحساس منعش بدأ ينتشر في جميع أنحاء جسمه ويدلك بلطف كل التعب المتراكم. بدلاً من زيادة طاقته المستهلكة ، بدا أن السائل يعزز حيويته المتزايدة.
أخرجت سينزيا دخان السجائر وضحكت مع نفسها.
“هذا ….؟”
[ارتفع مستوى القدرة على التحمل من “منخفض (منخفض)” إلى “منخفض (متوسط)”.]
“لا شيء كثير. إذا استرحت لفترة أطول قليلاً ، فيجب أن تكون قادرًا على التحرك كالمعتاد “.
“هل تحاول كسب الوقت لنفسك؟ يمكنك أن تفعل ما تشاء مع الصراخ الخاص بك ، لكنك ستقف الان حالا ، من فضلك “.
توقفا أغنيس هناك لمدة ثانية وحدقت في سيول.
بعد دخول أغنيس حياته ، خضعت طريقة حياة سيول في المنطقة المحايدة لتغيير ملحوظ آخر. التغيير الأكبر ، بالطبع ، كان له علاقة بنظام تدريبه العشوائي. الآن ، كان يعمل على روتين تدريب محدد جيدًا ومدروس.
“وأيضًا ، على الرغم من أنني أفهم نواياك تمامًا ، فمن الأفضل الا تشرب جرعة استعادة القدرة على التحمل في الوقت الحالي.”
دخل صوت أغنيس البارد الجليدي “بأدب” طبلة أذنه.
“لماذا ا؟”
هاو ، ها ها ها ، هاو ها ، ها ها ها…
فوجئ سيول. بدلاً من السؤال عن “كيف عرفت” ، كانت دهشته أكثر “لماذا لا ينبغي لي؟”
[ارتفع مستوى القدرة على التحمل من “منخفض (منخفض)” إلى “منخفض (متوسط)”.]
“لكن ، إذا كنت أرغب في زيادة وقت التدريب …”
صفعة!
“لم أفكر قط أنني كمدرب ، سأقول هذا ، ولكن…”
“هوا ، هوا!”
قامت أغنيس بتثبيت نظارتها على أنفها.
سألته أغنيس عندما صعدا الدرج.
“أنت بحاجة إلى تقليل طول وقت التدريب الخاص بك.”
*
“أنت تقول لي… ان اقوم بتدريب أقل؟ “
فوجئ سيول. بدلاً من السؤال عن “كيف عرفت” ، كانت دهشته أكثر “لماذا لا ينبغي لي؟”
“نعم.”
“هل هناك مشكلة في وضعي؟”
أجابت أغنيس بسهولة على سؤاله كما لو كانت تنتظر ذلك.
“هوا ، هوا!”
“قد لا تصدق هذا ، ولكن من خلال ملاحظتي للأسبوعين الماضيين ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن روتين التدريب الخاص بك تجاوز نطاق تدريب اللياقة البدنية البسيط ويؤذي الآن جسمك بدلاً من ذلك. يحتاج جسمك إلى وقت ليستريح بشكل صحيح وطبيعى من خلال فترات الراحة المنتظمة. ومع ذلك ، فإنك تعاقبه حتى قبل أن يصبح جاهزًا بما فيه الكفاية. إنك تقترب من حد القسوة “.
كان سيول على وشك أن يجادل بأنه أجبر على شراء شيء لم يكن بحاجة إليه حقًا ولكنه ابتلع كلماته على الفور بمجرد أن شعر بالتغيرات التي تحدث داخل جسده.
تحليلها البارد جعل سيول يعحز عن الكلام .
سعلت أغنيس لتنظيف حلقها وقدمت فجأة لسيول كوبًا يحتوي على نوع من السائل . كان سيول يشعر بالعطش على أي حال ، لذلك قبله بسرور وابتسم.
“كنت تستخدم جرعات الاستعادة لاستعادة القدرة على التحمل بالقوة … على الرغم من أنه من الجيد استخدامها من حين لآخر ، إلا أن تناول نفس الشئ على مدار فترة زمنية طويلة لن يساعدك على الإطلاق. الراحة الجيدة هي أيضًا جزء من روتين التدريب المناسب. كلما كرر جسمك المرهق استعادة القدرة على التحمل من خلال الوسائل الطبيعية ، كلما زاد معدل التعافي الطبيعي. الآن هو الوقت الذي يجب أن تترك فيه جسمك يعتاد على التعافي بشكل طبيعي “.
“نعم.”
“أنا… أرى.”
“من الآن فصاعدًا ، بدلاً من الاعتماد على جرعات الاستعادة التي تعوض قدرتك على التحمل ، أنصحك بشدة باستخدام عناصر متنوعة تساعدك في التعافي بشكل طبيعي. على سبيل المثال ، هناك مرطبات وزيوت معطرة خاصة للاستحمام والنباتات أو الشموع المعطرة لوضعها بالقرب من وسادتك وغيرها. “
“من الآن فصاعدًا ، بدلاً من الاعتماد على جرعات الاستعادة التي تعوض قدرتك على التحمل ، أنصحك بشدة باستخدام عناصر متنوعة تساعدك في التعافي بشكل طبيعي. على سبيل المثال ، هناك مرطبات وزيوت معطرة خاصة للاستحمام والنباتات أو الشموع المعطرة لوضعها بالقرب من وسادتك وغيرها. “
“وانى!”
وأضافت أغنيس أيضًا أن هذه العناصر سيكون لها آثار إيجابية على زيادة قدرته على التحمل وقوته وخفة الحركة.
“كااااااك!”
حرك سيول رأسه في حالة ذهول. لقد شعر بالضياع بسبب تدفق المعلومات ، لم يعرف ماذا يفعل لهذه الخادمه . كان يعلم أنها تريد أن تقدم له نصيحة مهمة ، ولكن في الوقت الحالي ، كانت صورة الدب اللطيف على ملابسها الداخلية من قبل يرقص بمرح داخل دماغه لذا لم يتمكن من التركيز بشكل صحيح.
“إذا أصبح هذا الرجل عدوًا قويًا يقف في طريقنا عند منعطف لاحق ، فلا تلومينني”.
“إذا لم يكن الأمر مزعجًا بالنسبة لك…”
شعر بشيء غريب بعض الشيء ، قامت سيول بتنشيط ” العيون التسعه ” ، لكن لم يخرج منها أي لون. وبعبارة أخرى ، لم تكن تحاول بالضرورة إيذائه.
كانت اغنيس غير مدركة تمامًا لما كان يفكر فيه سيول في الوقت الحالي ، واصلت أغنيس كلماتها.
تحول غضبه إلى سوط عنيد يضرب رجليه بلا رحمة.
“هل ستمنحني شرف إرشادك وتدريبك ؟ رجاء.”
صفعة! من صالة الألعاب الرياضية في الطابق الثالث ، انتشر صوت صفعة عاليه للغايه.
قالت شيئًا مشابهًا جدًا لهذا في اليوم الأول الذي وصل فيه سيول إلى المنطقة المحايدة. ومع ذلك ، كانت الفرق الدقيقة في كلماتها مختلف قليلاً هذه المرة.
وكان الجواب الذي حصل عليه ، “يمكنك أن تستريح بعد انتهاء التدريب. لم يقل أحد أنه يمكنك أن تأخذ استراحة في منتصف تدريبك! “
“سيكون ذلك شرفي”.
كان يعتقد أن الرغبة في التغيير عندما لا يستطيع حتى الفوز على نفسه كانت مزحة غير مستحبة لا تستحق التكرار.
لم يكن لدى سيول سبب للرفض ، لذلك لم يفعل.
“أنا… أرى.”
“هناك شيء واحد أشعر بالفضول حياله.”
كان سيول يركض على المضمار بعقل فارغ تمامًا أثناء استخدام طريقة التنفس التي علمته إياها سيول آه. حتى الآن ، تخلص منذ فترة طويلة من عادة تذكر عدد الدورات التي قام بها. لقد فعل ببساطة ما تتطلبه المهمة – ركض حتى ينهار من الإرهاق.
سألته أغنيس عندما صعدا الدرج.
“همف”. اخرجت أغنيس همهمه وضمت ذراعيها على صدرها.
“لماذا لا تأكل في المطاعم ، وبدلاً من ذلك ، تختار العناصر الغذائية التي وجدتها في متجر البرنامج التعليمي؟ يمكنك الاستفادة من خدمات المطاعم مجانًا. “
مجرد تذكر الأيام التي فقد فيها نشوة القمار أثارت غضبه. تذكر كيف أنه انتهى بتخييب أمل عائلته وكيف جعل يو سينهوا تبكي ، لقد صر أسنانه. كان يكره نفسه لدرجة أنه يمكن أن يبدأ في إيذاء جسده.
بدا صوتها وكأنها تحذره إلى حد ما. خدش سيول خده بخجل.
“..اثنان.”
“حسنا ، اه…. اعتقدت أنه لم يكن لدي الكثير من الوقت لأضيعه ، لذلك… “.
في غضون ذلك ، صاحت أغنيس بحدة.
“هذا لن ينفع. كما أن الراحة المناسبة مهمة ، كذلك وجباتك. يحتاج جسمك إلى المزيد من العناصر الغذائية أثناء التدريب ، ومع ذلك فأنت تتناول هذه الأطعمة غير الصحية … “.
“هذا الرجل…. قد لا يكون مرتبطًا بـ سينيونج “.
هزت أغنيس رأسها في خيبة أمل. في النهاية ، توقفت خطواتهم.
“؟”
وصلوا الى الطابق الثالث. من خلال الباب الزجاجي ، يمكنهم رؤية مساحة مفتوحة واسعة مليئة بمعدات التمارين المختلفة. على الرغم من عدم وجود جهاز المشي ، إلا أنه لا يزال يتم تجهيزه بشكل أفضل من بعض أفضل الصالات الرياضية الموجودة.
كان سيول على وشك أن يجادل بأنه أجبر على شراء شيء لم يكن بحاجة إليه حقًا ولكنه ابتلع كلماته على الفور بمجرد أن شعر بالتغيرات التي تحدث داخل جسده.
“الجري لمدة أسبوعين…. وكنت تستخدم الكفاءة الخاصة اليومية ، حيث يساوي هذا ما يقرب من أربعة أشهر من التدريب المستمر. أعتقد أنك على الأقل مؤهل لدرجة معينة الآن “.
**
تأكد سيول عند هذه النقطة ان هذه الخادمة ذات المظهر الصارم ، التي تصادف أنها تمتلك ذوقا معينا في الملابس الداخلية اللطيفة ، كانت على علم بكل ما يحدث داخل المنطقة المحايدة.
“م . م ، ما…. ماذا تقول….؟!”
“الجري ليس الشكل الوحيد للتدريب. من أجل رفع الإحصائيات الجسدية بالتساوي ، أوصي بتجربة أنواع أخرى من التدريب أيضًا “.
السائل البارد الذي أنزلق في حلقه فجأة جعله يشعر بالدفء واللطف بمجرد وصوله إلى معدته. إحساس منعش بدأ ينتشر في جميع أنحاء جسمه ويدلك بلطف كل التعب المتراكم. بدلاً من زيادة طاقته المستهلكة ، بدا أن السائل يعزز حيويته المتزايدة.
وافق سيول على هذه الفكرة. كان يفكر في بدء تدريب أساسي آخر إلى جانب الجري ، على أي حال. كانت أغنيس تقدم له هذا المكان لهذا السبب أيضًا. بالطبع ، لن يكون استخدام هذا المكان مجانى .
فجأة ، تسربت دمعه من زاوية عينه. أراد أن يبكي.
“ما تكلفة استخدام هذا المكان؟”
هزت أغنيس رأسها في خيبة أمل. في النهاية ، توقفت خطواتهم.
“عشر نقاط في اليوم ، ولكن إذا كنت تدفع لمدة أسبوع مقدمًا ، فسيتم تخفيضها إلى 50. أيضًا ، إذا كنت ترغب في تعيين مدرب بدوام كامل لمساعدتك في تدريبك ، فستكلفك وجبة إضافية كل يوم.”
كانت اغنيس غير مدركة تمامًا لما كان يفكر فيه سيول في الوقت الحالي ، واصلت أغنيس كلماتها.
كان سيول يولي اهتمامًا وثيقًا وانتهى بالشك في سمعه. عند رؤية هذا التعبير المذهل على وجهه ، أضافت أغنيس على وجه السرعة شيئًا آخر.
خفضت أغنيس رأسها وأغلقت عينيها. فعلت ذلك بدافع العادة كلما احتاجت إلى إعادة تنظيم أفكارها.
“كما ترى ، المأكولات المقدمة هنا في المنطقة المحايدة لذيذة حقًا.”
“أريد شخصًا يمتلك مجموعة مهارات ممتازة ، ولكن أيضًا شخصًا يمكنه تدريبني بدون كبح.”
على الرغم من أن سيول لم يستطع حقًا فهم ما تعنيه بهذا ، الا انه قرر قبولها كطريقة منها لقول إنها ستساعده مجانًا. حتى أنه كان يعلم أن وجود مدرب بجانبك أثناء التدريب يحدث فرقًا كبيرًا. إلى جانب ذلك ، يمكنه أن يقول أن أغنيس تريد ان تفعل شيء ما.
يبدو أن كلماتها تشير إلى أنه “هل تعتقد أنك تستطيع التعامل معى؟” رد سيول دون تردد بعد سماع مثل هذا الاستفزاز .
شعر بشيء غريب بعض الشيء ، قامت سيول بتنشيط ” العيون التسعه ” ، لكن لم يخرج منها أي لون. وبعبارة أخرى ، لم تكن تحاول بالضرورة إيذائه.
يبدو أن كلماتها تشير إلى أنه “هل تعتقد أنك تستطيع التعامل معى؟” رد سيول دون تردد بعد سماع مثل هذا الاستفزاز .
قام سيول بتقييم وضعه بعناية قبل فتح فمه.
“كيييييك…..!”
“على أية حال ، هل هناك أي خادمات بجانبك يمكن أن تدربني أيضًا؟”
مجرد تذكر الأيام التي فقد فيها نشوة القمار أثارت غضبه. تذكر كيف أنه انتهى بتخييب أمل عائلته وكيف جعل يو سينهوا تبكي ، لقد صر أسنانه. كان يكره نفسه لدرجة أنه يمكن أن يبدأ في إيذاء جسده.
أمالت أغنيس رأسها قليلاً.
لم يكن لدى سيول سبب للرفض ، لذلك لم يفعل.
“ليس من المستحيل العثور على واحده ، ولكن…. هل أنت غير راضٍ عني؟ “
في الواقع ، استمرت لياقته وإحصائياته في التحسن. ليس ذلك فحسب ، اصبح جسده يستريح ويتعافى الآن بسرعة من حالة الإرهاق بعد انتهاء التدريب بوقت قصير. كان هذا التحول غريب جدا بالنسبة له ، وكان على سيول في بعض الأحيان أن يتساءل عما إذا كان هذا جسده أم لا.
“لا ، على الإطلاق.”
“ارج!”
أنكر سيول الفكرة وأخذ نفساً عميقاً بهدوء.
قالت شيئًا مشابهًا جدًا لهذا في اليوم الأول الذي وصل فيه سيول إلى المنطقة المحايدة. ومع ذلك ، كانت الفرق الدقيقة في كلماتها مختلف قليلاً هذه المرة.
“أريد شخصًا يمتلك مجموعة مهارات ممتازة ، ولكن أيضًا شخصًا يمكنه تدريبني بدون كبح.”
“وأيضًا ، على الرغم من أنني أفهم نواياك تمامًا ، فمن الأفضل الا تشرب جرعة استعادة القدرة على التحمل في الوقت الحالي.”
قامت أغنيس بتعديل نظارتها ؛ انعكس التوهج الناتج عن الضوء على العدسة بشكل حاد.
“كيييييك…..!”
“… في هذه الحالة ، ليست هناك حاجة لتقديم أي شخص آخر.”
“لم أفكر قط أنني كمدرب ، سأقول هذا ، ولكن…”
بقيت عينيها مثبتتين على سيول وهي تضع يديها بهدوء أمام صدرها. اعتقد أنه كان هناك أثر ابتسامه شريره على شفتيها.
.shola-widget, .shola-lb-wrap, .shola-pb-wrap { background: var(--bg-color, #fff); border: 1px solid var(--border-color, #e5e2e2); border-radius: 4px; padding: 15px; color: var(--text-color, #333); font-family: inherit; direction: rtl; box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; } .darkmode .shola-widget, .darkmode .shola-lb-wrap, .darkmode .shola-pb-wrap { background: #1a1a1a; border-color: #333; color: #ddd; } .shola-progress-wrap { margin-bottom: 20px; } .shola-progress-header, .shola-pb-header { display: flex; justify-content: space-between; align-items: center; font-size: .95em; margin-bottom: 6px; font-weight: bold; } .shola-days-left, .shola-pb-days { color: #f5a623; font-size: .85em; font-weight: normal; } .shola-numbers, .shola-pb-numbers { display: flex; justify-content: space-between; font-size: .85em; color: inherit; margin-bottom: 8px; opacity: 0.8; } .shola-bar-bg, .shola-pb-bg { background: rgba(150,150,150,0.2); border-radius: 20px; height: 25px; overflow: hidden; } .shola-bar-fill, .shola-pb-fill { background: #366ad3; background: linear-gradient(90deg, #366ad3, #5785e6); height: 100%; border-radius: 20px; display: flex; align-items: center; justify-content: flex-end; padding-left: 10px; min-width: 4px; transition: width 1s ease; font-size: .8em; font-weight: bold; color:#fff; } .shola-completed, .shola-pb-done { text-align: center; color: #2ecc71; font-weight: bold; margin-top: 10px; font-size: 1.05em; } .shola-pre-goal, .shola-pb-pre { text-align: center; color: inherit; font-weight: bold; margin-top: 10px; font-size: 1.05em; opacity: 0.9; } .shola-tabs { display: flex; gap: 8px; margin-bottom: 14px; border-bottom: 1px solid rgba(150,150,150,0.2); padding-bottom: 10px; flex-wrap: wrap; } .shola-tab { background: rgba(150,150,150,0.1); border: 1px solid rgba(150,150,150,0.2); color: inherit; padding: 5px 12px; border-radius: 3px; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: .85em; transition: all .3s; } .shola-tab.active { background: #366ad3; border-color: #366ad3; color: #fff; } .shola-tab:hover:not(.active) { background: rgba(150,150,150,0.2); } .shola-row, .shola-lb-row { display: flex; align-items: center; gap: 10px; padding: 8px 10px; border-radius: 4px; margin-bottom: 6px; background: rgba(150,150,150,0.05); transition: background .2s; border:1px solid rgba(150,150,150,0.1); } .shola-top3, .shola-lb-top3 { background: rgba(54,106,211,0.08); border-color:rgba(54,106,211,0.2); } .shola-row:hover, .shola-lb-row:hover { background: rgba(150,150,150,0.1); } .shola-rank, .shola-lb-rank { min-width: 30px; text-align: center; font-size: 1.1em; } .shola-num, .shola-lb-num { display: inline-block; width: 22px; height: 22px; line-height: 22px; text-align: center; background: rgba(150,150,150,0.2); border-radius: 50%; font-size: .8em; color: inherit; opacity:0.8; } .shola-avatar { width: 32px; height: 32px; border-radius: 50%; object-fit: cover; border: 1px solid rgba(150,150,150,0.3); flex-shrink: 0; } .shola-uname, .shola-lb-uname { flex: 1; font-size: .95em; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; font-weight:600;} .shola-score, .shola-lb-score { color: #f5a623; font-weight: bold; font-size: .9em; white-space: nowrap; } .shola-empty, .shola-lb-empty { text-align: center; color: inherit; opacity:0.7; padding: 20px 0; font-size: .9em; } .shola-btn-support { display: block; width: 100%; background: #366ad3; background: linear-gradient(90deg, #366ad3, #5785e6); color: #fff; text-align: center; padding: 10px; border-radius: 4px; font-weight: bold; cursor: pointer; border: none; margin-top: 15px; font-family: inherit; font-size: 1.05em; transition: opacity 0.3s; } .shola-btn-support:hover { opacity: 0.9; color: #fff; } .shola-modal-overlay { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(0,0,0,0.6); z-index: 999999; display: none; align-items: center; justify-content: center; backdrop-filter: blur(3px); } .shola-modal-box { background: var(--bg-color, #fff); color: var(--text-color, #333); padding: 25px; border-radius: 8px; width: 90%; max-width: 400px; position: relative; box-shadow: 0 10px 30px rgba(0,0,0,0.5); } .darkmode .shola-modal-box { background: #1a1a1a; color: #ddd; border: 1px solid #333; } .shola-modal-close { position: absolute; top: 10px; left: 15px; font-size: 24px; cursor: pointer; color: inherit; opacity: 0.7; font-weight: bold; line-height: 1; } .shola-modal-close:hover { opacity: 1; } function sholaTab(btn, id) { var widget = btn.closest(".shola-widget"); widget.querySelectorAll(".shola-tab").forEach(function(b){ b.classList.remove("active"); }); widget.querySelectorAll(".shola-board").forEach(function(b){ b.style.display = "none"; }); btn.classList.add("active"); document.getElementById("shola-" + id).style.display = "block"; } function sholaOpenModal(modalId) { document.getElementById(modalId).style.display = "flex"; } function sholaCloseModal(modalId) { document.getElementById(modalId).style.display = "none"; } 🔥 تحدي أغسطس 2026 ⏳ 18 يوم متبقي 69,410 شعلة الهدف: 66,666 104.1% 🎉 حققنا هدف الشهر، شكرًا لكل الداعمين! إدعمنا × شراء عملة الشعلة 🏆 أكبر الداعمين هذا الشهر 💎 أكبر الداعمين كل الأوقات 🥇M. K🔥 40,000🥈Yazeed Alsaedi🔥 105🥉Ahmed khirallh🔥 1004السيد الشاب🔥 1005med abda🔥 1006ABDULWAHAB ALKHALAF🔥 1007A k🔥 1008Wassim Sun🔥 1009Arhama Alnuaimi🔥 10010lsas xzpo🔥 100 🥇M. K💎 52,000🥈Fares saeed💎 1,100🥉Hamood Mahemed💎 5004Abdullah K💎 5005ibrahim shazly💎 5006Yazeed Alsaedi💎 1057Abdulaziz Alzahrani💎 10081 1💎 1009Abdullah S💎 10010Abdullah AL RAGAWY💎 100
“إنه أمر محرج للغاية أن أقول ذلك بصوت عالٍ ، لكن يتلم تلقيبي أيضًا باسم المدرب الشيطاني في صقلية.”
كانت اغنيس غير مدركة تمامًا لما كان يفكر فيه سيول في الوقت الحالي ، واصلت أغنيس كلماتها.
“مدرب شيطاني… ذلك جيد.”
وقف سيول وهو يصر بأسنانه. وفي الوقت نفسه ، قام برفع الحديد على كتفيه. وثم….
“هل ستكون بخير ؟ كنت أخطط أن أكون لطيفه معك في البداية. “
وكان الجواب الذي حصل عليه ، “يمكنك أن تستريح بعد انتهاء التدريب. لم يقل أحد أنه يمكنك أن تأخذ استراحة في منتصف تدريبك! “
يبدو أن كلماتها تشير إلى أنه “هل تعتقد أنك تستطيع التعامل معى؟” رد سيول دون تردد بعد سماع مثل هذا الاستفزاز .
وافق سيول على هذه الفكرة. كان يفكر في بدء تدريب أساسي آخر إلى جانب الجري ، على أي حال. كانت أغنيس تقدم له هذا المكان لهذا السبب أيضًا. بالطبع ، لن يكون استخدام هذا المكان مجانى .
“سأدفع نقاط البقاء أولاً”.
“لم أر قط شخصًا شريرًا مثلك!”
بعد 10 دقائق بالضبط…
خفضت أغنيس رأسها وأغلقت عينيها. فعلت ذلك بدافع العادة كلما احتاجت إلى إعادة تنظيم أفكارها.
كان سيول يندم على كل ما قاله بينما كان يئن من الألم على الأرض .
كان سيول على وشك أن يجادل بأنه أجبر على شراء شيء لم يكن بحاجة إليه حقًا ولكنه ابتلع كلماته على الفور بمجرد أن شعر بالتغيرات التي تحدث داخل جسده.
لم يكن لقب “الشيطانى” للعرض فقط. في اللحظة التي بدأ فيها سيول التدريب ، دفعته أغنيس إلى حافة الهاوية دون رحمة. كان الأمر لدرجة أن سيول بدأ يفتقد الألم الذي شعر به أثناء الجري حول المسار.
“لا ، على الإطلاق.”
حتى أنه انتهى بالاحتجاج أثناء التدريب بالقول ، “أليس هذا قاسيًا جدًا؟ ألم تقولى شيئًا عن أخذ استراحة؟ “
“….أرجواني؟”
وكان الجواب الذي حصل عليه ، “يمكنك أن تستريح بعد انتهاء التدريب. لم يقل أحد أنه يمكنك أن تأخذ استراحة في منتصف تدريبك! “
كان سيول يلهث دون توقف حيث ثبت قبضته على الحديد ليريح عضلاته . أثناء ممارسة القرفصاء ، ما يسمى بضرورة تدريب عضلات الجزء السفلي من الجسم ، كان سيول يعاني من نوع من الألم الذي يبدو وكأنه يتم قطع فخذيه بسكين بارد .
شيء آخر لم يستطع فهمه هو لماذا أصبحت فجأة عنيفة في منتصف التدريب.
في تلك اللحظة ، شعور غريب التف حول حواس سيول. أصبح الجدار الذي كان يوقفه بشكل حازم حتى الآن ، موطئ قدم آمن عندما قفز فوقه وهبط نحو القمة.
“قلت لك أن تبقي عينيك إلى الأمام!”
“لم أر قط شخصًا شريرًا مثلك!”
صفعة!
[تم حصول 10 نقاط بقاء .]
هبطت عصاها الرفيعة بشكل حاد على أكتاف سيول مع صفعة عالية.
“….أرجواني؟”
“مرة أخرى! واحد! “
“بغض النظر عن نوع التدريب الذي تقوم به ، فإن أهم شيئين هما وضعيتك ونمط تنفسك. واحد! “
كان سيول يلهث دون توقف حيث ثبت قبضته على الحديد ليريح عضلاته . أثناء ممارسة القرفصاء ، ما يسمى بضرورة تدريب عضلات الجزء السفلي من الجسم ، كان سيول يعاني من نوع من الألم الذي يبدو وكأنه يتم قطع فخذيه بسكين بارد .
وقف سيول وهو يصر بأسنانه. وفي الوقت نفسه ، قام برفع الحديد على كتفيه. وثم….
“اثنان!”
“لكن هذا لا يمكن أن يكون. كيم هانا بالتأكيد… “.
“كيييييك…..!”
“لكن ، إذا كنت أرغب في زيادة وقت التدريب …”
عندما استطاع بطريقة ما أن يخفض وركبه ، صفعته العصا بقوة على ظهره مرة أخرى.
بعد دخول أغنيس حياته ، خضعت طريقة حياة سيول في المنطقة المحايدة لتغيير ملحوظ آخر. التغيير الأكبر ، بالطبع ، كان له علاقة بنظام تدريبه العشوائي. الآن ، كان يعمل على روتين تدريب محدد جيدًا ومدروس.
“أنت تحني ركبتيك ، ولكن لماذا تبرز أصابع قدميك للخارج؟ عدل نفسك! “
حتى أنه انتهى بالاحتجاج أثناء التدريب بالقول ، “أليس هذا قاسيًا جدًا؟ ألم تقولى شيئًا عن أخذ استراحة؟ “
“لم أر قط شخصًا شريرًا مثلك!”
“كااااااك!”
كان سيول صرخ في داخله . لم يقل أي شيء لأنه كان يعلم أن الضرب سيساعد في زيادة قدرته على التحمل. ولكن مع ذلك ، لم يكن لديه فكرة أن التدريب سيكون بلا قلب. هل كان ذلك بسبب النظرة الخاطفة على الملابس الداخلية التي تحتوي على تكريز دب أرجواني؟
كان الناجون الآخرون مشغولين للغاية في إكمال المهام المختلفة ، ولكن لماذا كان هنا يقوم بهذا العمل بمفرده؟ لم يكن الأمر كما لو أن أي شخص سيعترف بالعمل الجاد والتضحيات التي بذلها. لا ، بدأ يندم على دخوله هذا المكان في المقام الأول.
في غضون ذلك ، صاحت أغنيس بحدة.
أراد أن يبكي لأنه كان ضعيف جدًا. كان يعلم أن الأمر مثير للشفقة ، لكنه كان يريد الانهيار على الأرض ويبكي . ثم ، ربما ربما فقط ، سيشعر بتحسن كبير.
“مرة أخرى!”
٢٤ انفجار القوة الخفيه ١ .. .. “معلومات مثيرة للاهتمام؟”
لسوء الحظ ، لم يستطع فخذي سيول الصمود لفترة أطول وسقط على مؤخرته.
“….ماذا تظن نفسك فاعلا؟”
أجابت أغنيس بسهولة على سؤاله كما لو كانت تنتظر ذلك.
دخل صوت أغنيس البارد الجليدي “بأدب” طبلة أذنه.
أيضا ، أظهرت أغنيس الكثير من الاجتهاد وحتى انها قامت برسم خريطة لأنشطته خارج التدريب ، بما في ذلك نظامه الغذائي وطرق الراحة ، إلخ.
“هوا ، هوا!”
يبدو أن كلماتها تشير إلى أنه “هل تعتقد أنك تستطيع التعامل معى؟” رد سيول دون تردد بعد سماع مثل هذا الاستفزاز .
بدأ سيول بتدليك فخذيه ، ولم يهتم ولو قليلاً. كان يشعر بالقلق الشديد بشأن انفجار الدم من الجلد أو شيء من هذا القبيل.
عندما سألها بينما كان لا يزال يدلك فخذيه ، أصبحت عيون أغنيس أضيق من الخيط .
“همف”. اخرجت أغنيس همهمه وضمت ذراعيها على صدرها.
“إذا لم يكن هذا يعجبك ، يمكنني أن أقدمك إلى شخص آخر في أي وقت.”
“فقط هذا القدر ؟ … إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنني أن أكون أسهل قليلاً . حسنًا ، أعتقد أنني أصبحت لطيفًا بما فيه الكفاية حتى الآن “.
“لماذا لا تأكل في المطاعم ، وبدلاً من ذلك ، تختار العناصر الغذائية التي وجدتها في متجر البرنامج التعليمي؟ يمكنك الاستفادة من خدمات المطاعم مجانًا. “
“أنت….!”
سعلت أغنيس لتنظيف حلقها وقدمت فجأة لسيول كوبًا يحتوي على نوع من السائل . كان سيول يشعر بالعطش على أي حال ، لذلك قبله بسرور وابتسم.
“إذا لم يكن هذا يعجبك ، يمكنني أن أقدمك إلى شخص آخر في أي وقت.”
لسوء الحظ ، لم يستطع فخذي سيول الصمود لفترة أطول وسقط على مؤخرته. “….ماذا تظن نفسك فاعلا؟”
ارتفعت زوايا شفاه أغنيس. استطاع سيول بالكاد أن يبتلع كلمات اللعنة التي تقفز من فمه وخفض رأسه.
*
“… لا ، لا بأس. فلنكمل.”
أيضا ، أظهرت أغنيس الكثير من الاجتهاد وحتى انها قامت برسم خريطة لأنشطته خارج التدريب ، بما في ذلك نظامه الغذائي وطرق الراحة ، إلخ.
“دعني أقول هذا مرة أخرى. لن أكون سهله عليك خلال فترة تدريبك “.
“اااااه ، إذا…. ما تحتاجه الآن ليس بعض الصراخ العشوائي ، ولكن قوة الإرادة لتحمله. على أي حال ، هيا نستمر. فلتقف اذا .”
“هذا ما أردت. أنا فقط أصرخ وأواصل “.
“أنت تقول لي… ان اقوم بتدريب أقل؟ “
“اااااه ، إذا…. ما تحتاجه الآن ليس بعض الصراخ العشوائي ، ولكن قوة الإرادة لتحمله. على أي حال ، هيا نستمر. فلتقف اذا .”
“..اثنان.”
بصق سيول أنين طويل بعد سماعها.
قالت شيئًا مشابهًا جدًا لهذا في اليوم الأول الذي وصل فيه سيول إلى المنطقة المحايدة. ومع ذلك ، كانت الفرق الدقيقة في كلماتها مختلف قليلاً هذه المرة.
“آه! هل هناك مشكله اذا كان الصراخ الخاص بي غريب بعض الشيء؟ “
السائل البارد الذي أنزلق في حلقه فجأة جعله يشعر بالدفء واللطف بمجرد وصوله إلى معدته. إحساس منعش بدأ ينتشر في جميع أنحاء جسمه ويدلك بلطف كل التعب المتراكم. بدلاً من زيادة طاقته المستهلكة ، بدا أن السائل يعزز حيويته المتزايدة.
عندما سألها بينما كان لا يزال يدلك فخذيه ، أصبحت عيون أغنيس أضيق من الخيط .
“م . م ، ما…. ماذا تقول….؟!”
“هل تحاول كسب الوقت لنفسك؟ يمكنك أن تفعل ما تشاء مع الصراخ الخاص بك ، لكنك ستقف الان حالا ، من فضلك “.
“هذا ما أردت. أنا فقط أصرخ وأواصل “.
‘عليك اللعنة! عليك اللعنة!!!’
بعد لحظات قصيرة….
وقف سيول وهو يصر بأسنانه. وفي الوقت نفسه ، قام برفع الحديد على كتفيه. وثم….
“كنت تستخدم جرعات الاستعادة لاستعادة القدرة على التحمل بالقوة … على الرغم من أنه من الجيد استخدامها من حين لآخر ، إلا أن تناول نفس الشئ على مدار فترة زمنية طويلة لن يساعدك على الإطلاق. الراحة الجيدة هي أيضًا جزء من روتين التدريب المناسب. كلما كرر جسمك المرهق استعادة القدرة على التحمل من خلال الوسائل الطبيعية ، كلما زاد معدل التعافي الطبيعي. الآن هو الوقت الذي يجب أن تترك فيه جسمك يعتاد على التعافي بشكل طبيعي “.
“بغض النظر عن نوع التدريب الذي تقوم به ، فإن أهم شيئين هما وضعيتك ونمط تنفسك. واحد! “
“همف”. اخرجت أغنيس همهمه وضمت ذراعيها على صدرها.
بدأ توقيت العد.
“أنت….!”
“ارج!”
كان سيول يلهث دون توقف حيث ثبت قبضته على الحديد ليريح عضلاته . أثناء ممارسة القرفصاء ، ما يسمى بضرورة تدريب عضلات الجزء السفلي من الجسم ، كان سيول يعاني من نوع من الألم الذي يبدو وكأنه يتم قطع فخذيه بسكين بارد .
“ارج ؟ هذا في الواقع غريب … اثنان! “
“نعم ، إن السيده الثعلب تابعة لـ سينيونج. ولكن المهم هو أن الختم الذهبي لم يصدر منهم “.
“وانى!”
بدأ سيول بتدليك فخذيه ، ولم يهتم ولو قليلاً. كان يشعر بالقلق الشديد بشأن انفجار الدم من الجلد أو شيء من هذا القبيل.
“؟ واحد…؟ “
أصبحت هذه الرغبة وهذا الدافع إلى “عدم الاعتراف بالهزيمة” القوة المحفزة التي ضمنت أنه لن يتعثر.
“ارج!”
قام سيول بتحريك ساقه مرة أخيرة ، قبل أن يتعثر أخيرًا على الأرض ويتدحرج بشكل غير مجدي على سطح المسار. حتى ذلك الحين ، حاول الركض مرة أخرى ودفع ذراعيه وساقيه حوله ، فقط ليشعر بالقيء يتسرع في حلقه.
“..اثنان.”
“مرة أخرى!”
“وانى!”
أمالت أغنيس رأسها قليلاً.
فجأة ، توقف العد بشكل مفاجئ. عندما حول سيول رأسه لإلقاء نظرة ، وجد أن أغنيس تحدق به ووجهها مصبوغ باللون الأحمر. كانت تمسك بحافة فستانها ، وكانت العصا في يدها ترتجف قليلاً أيضًا. بدت متوترة للغاية في الوقت الحالي.
“اااااه ، إذا…. ما تحتاجه الآن ليس بعض الصراخ العشوائي ، ولكن قوة الإرادة لتحمله. على أي حال ، هيا نستمر. فلتقف اذا .”
فجأة ، شعر سيول بالرضا التام لسبب ما. ثم سأل بمكر .
هزت أغنيس رأسها في خيبة أمل. في النهاية ، توقفت خطواتهم.
“لماذا توقفت عن العد؟”
رفع سيول العلم الأبيض عندما قامت أغنيس بالتهديد بالعصا . بالطبع ، لم يكن لديه رغبة في إنهاء الأمور هنا.
“م . م ، ما…. ماذا تقول….؟!”
لم تفوت سينزيا اللمحة القصيرة من الغضب المتصاعد على وجه أغنيس.
“هل هناك مشكلة في وضعي؟”
“ما تكلفة استخدام هذا المكان؟”
“لا ، لا! هذه ليست القضية! “
تحليلها البارد جعل سيول يعحز عن الكلام .
“أوه ، هل تقصدين صراخى ؟ قلت إنني أستطيع أن أفعل ما أريد ، لذا… اه صحيح. دعني أغيرها إلى شيء آخر “.
“وأيضًا ، على الرغم من أنني أفهم نواياك تمامًا ، فمن الأفضل الا تشرب جرعة استعادة القدرة على التحمل في الوقت الحالي.”
رفع سيول العلم الأبيض عندما قامت أغنيس بالتهديد بالعصا . بالطبع ، لم يكن لديه رغبة في إنهاء الأمور هنا.
ارتفعت زوايا شفاه أغنيس. استطاع سيول بالكاد أن يبتلع كلمات اللعنة التي تقفز من فمه وخفض رأسه.
“من فضلك ، تدرب بشكل صحيح. واحد! “
السائل البارد الذي أنزلق في حلقه فجأة جعله يشعر بالدفء واللطف بمجرد وصوله إلى معدته. إحساس منعش بدأ ينتشر في جميع أنحاء جسمه ويدلك بلطف كل التعب المتراكم. بدلاً من زيادة طاقته المستهلكة ، بدا أن السائل يعزز حيويته المتزايدة.
“دمية!”
حرك سيول رأسه في حالة ذهول. لقد شعر بالضياع بسبب تدفق المعلومات ، لم يعرف ماذا يفعل لهذه الخادمه . كان يعلم أنها تريد أن تقدم له نصيحة مهمة ، ولكن في الوقت الحالي ، كانت صورة الدب اللطيف على ملابسها الداخلية من قبل يرقص بمرح داخل دماغه لذا لم يتمكن من التركيز بشكل صحيح.
“اثنان!”
“نعم.”
“دب !”
“ارج ؟ هذا في الواقع غريب … اثنان! “
مرة أخرى ، توقف العد.
“إنه يكلف ١٠ ن.ب.”
بعد لحظات قصيرة….
القوة والتحمل وخفة الحركة والقدرة على التحمل – ظلت شدة نظام التدريب الذي يستهدف هذه المجالات الأربعة الرئيسية قاسية بما يكفي بالنسبة له ليرغب فى إخراج العديد من الشتائم. ومع ذلك ، بفضل مستوى لياقته الذي تم رفعه من خلال الجري المستمر ، اصبح بإمكانه التحمل بشكل أكبر .
صفعة!
من صالة الألعاب الرياضية في الطابق الثالث ، انتشر صوت صفعة عاليه للغايه.
تحليلها البارد جعل سيول يعحز عن الكلام .
**
“هذا عائد اليك يا أغنيس. سيتعين عليك تقديم كل ما لديك ، وإلا “.
بعد دخول أغنيس حياته ، خضعت طريقة حياة سيول في المنطقة المحايدة لتغيير ملحوظ آخر. التغيير الأكبر ، بالطبع ، كان له علاقة بنظام تدريبه العشوائي. الآن ، كان يعمل على روتين تدريب محدد جيدًا ومدروس.
“قد لا تصدق هذا ، ولكن من خلال ملاحظتي للأسبوعين الماضيين ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن روتين التدريب الخاص بك تجاوز نطاق تدريب اللياقة البدنية البسيط ويؤذي الآن جسمك بدلاً من ذلك. يحتاج جسمك إلى وقت ليستريح بشكل صحيح وطبيعى من خلال فترات الراحة المنتظمة. ومع ذلك ، فإنك تعاقبه حتى قبل أن يصبح جاهزًا بما فيه الكفاية. إنك تقترب من حد القسوة “.
الآن يمكنه القول أنه على الرغم من انخفاض الوقت التظريب ، فقد تمت زيادة الجودة الشاملة للتدريب عدة أضعاف.
كان يعتقد أن الرغبة في التغيير عندما لا يستطيع حتى الفوز على نفسه كانت مزحة غير مستحبة لا تستحق التكرار.
القوة والتحمل وخفة الحركة والقدرة على التحمل – ظلت شدة نظام التدريب الذي يستهدف هذه المجالات الأربعة الرئيسية قاسية بما يكفي بالنسبة له ليرغب فى إخراج العديد من الشتائم. ومع ذلك ، بفضل مستوى لياقته الذي تم رفعه من خلال الجري المستمر ، اصبح بإمكانه التحمل بشكل أكبر .
“…”
أيضا ، أظهرت أغنيس الكثير من الاجتهاد وحتى انها قامت برسم خريطة لأنشطته خارج التدريب ، بما في ذلك نظامه الغذائي وطرق الراحة ، إلخ.
“لم أفكر قط أنني كمدرب ، سأقول هذا ، ولكن…”
نظرًا لأن المدرب عرض نوع الحماس الذي لا يُرى إلا عند تلميع الماس الثمين ولكنه لا يزال خشنًا ، فقد كان سيول أيضًا متحمس للعمل بجد. ليس ذلك فحسب ، فقد تمت إضافة الكفاءة الخاصة مع ثماني اضعاف التأثيرات لذلك اندفع نموه بشكل متفجر .
“لا ، لا! هذه ليست القضية! “
في الواقع ، استمرت لياقته وإحصائياته في التحسن. ليس ذلك فحسب ، اصبح جسده يستريح ويتعافى الآن بسرعة من حالة الإرهاق بعد انتهاء التدريب بوقت قصير. كان هذا التحول غريب جدا بالنسبة له ، وكان على سيول في بعض الأحيان أن يتساءل عما إذا كان هذا جسده أم لا.
يبدو أن كلماتها تشير إلى أنه “هل تعتقد أنك تستطيع التعامل معى؟” رد سيول دون تردد بعد سماع مثل هذا الاستفزاز .
في حين نما سيول بشكل سريع بتوجيه من أغنيس ، وصل صباح اليوم الثلاثين في النهاية إلى المنطقة المحايدة.
حرك سيول رأسه في حالة ذهول. لقد شعر بالضياع بسبب تدفق المعلومات ، لم يعرف ماذا يفعل لهذه الخادمه . كان يعلم أنها تريد أن تقدم له نصيحة مهمة ، ولكن في الوقت الحالي ، كانت صورة الدب اللطيف على ملابسها الداخلية من قبل يرقص بمرح داخل دماغه لذا لم يتمكن من التركيز بشكل صحيح.
بالنسبة للآخرين ، كانت 30 يومًا ، ولكن بالنسبة لـ سيول ، كان الأمر أشبه بـ 240 – ما يقرب من ثمانية أشهر من التدريب المتشدد .
ألم يكن مجاني ؟!
في هذا اليوم ، ستتغير الءين قاموا بالاستعدادات والذين لم يستعدوا ، إلى حد ما .
سرعان ما انزلق السائل البارد المنعش في حلقه. شعر كما لو أن القليل من طاقته قد عاد على الفور. لذلك استطاع الوقوف .
قام سيول بتقييم وضعه بعناية قبل فتح فمه.
