انفجار القوة الخفية ١
٢٤ انفجار القوة الخفيه ١
..
..
“معلومات مثيرة للاهتمام؟”
“لم أر قط شخصًا شريرًا مثلك!”
“هذا الرجل…. قد لا يكون مرتبطًا بـ سينيونج “.
بقيت عينيها مثبتتين على سيول وهي تضع يديها بهدوء أمام صدرها. اعتقد أنه كان هناك أثر ابتسامه شريره على شفتيها.
عند سماع تصريح سينزيا ، تجعدت حواجب أغنيس النحيلة والرشيقة بشكل ملحوظ.
أمسك سيول دموعه. صر أسنانه وتحمل. كلما كان على حافة الوقوع في تلك الهمسات ، كان يشعر بشعور مزعج من الديجا فو .
“لكن هذا لا يمكن أن يكون. كيم هانا بالتأكيد… “.
لم يكن لدى سيول سبب للرفض ، لذلك لم يفعل.
“نعم ، إن السيده الثعلب تابعة لـ سينيونج. ولكن المهم هو أن الختم الذهبي لم يصدر منهم “.
**
“ماذا تعنيين ؟ “
٢٤ انفجار القوة الخفيه ١ .. .. “معلومات مثيرة للاهتمام؟”
كشفت تحقيقاتنا أن معبد غولا منحها الختم .
“…”
خفضت أغنيس رأسها وأغلقت عينيها. فعلت ذلك بدافع العادة كلما احتاجت إلى إعادة تنظيم أفكارها.
“لم أفكر قط أنني كمدرب ، سأقول هذا ، ولكن…”
“أن تظهر علامة ذهبية أخرى عندما لا يزال سونغ شي هيون مفقود… وبالتالي؟ ألا تعتقد أن هذا مريب قليلاً؟ “
لم يكن لقب “الشيطانى” للعرض فقط. في اللحظة التي بدأ فيها سيول التدريب ، دفعته أغنيس إلى حافة الهاوية دون رحمة. كان الأمر لدرجة أن سيول بدأ يفتقد الألم الذي شعر به أثناء الجري حول المسار.
“…”
تأكد سيول عند هذه النقطة ان هذه الخادمة ذات المظهر الصارم ، التي تصادف أنها تمتلك ذوقا معينا في الملابس الداخلية اللطيفة ، كانت على علم بكل ما يحدث داخل المنطقة المحايدة.
“بالطبع ، لا شيء مؤكد. حسنًا ، لا يهم حقًا حتى لو وجهته الآنسة فوكسي إلى سينيونج. هم ونحن صقلية ،قد لا نكون في علاقة تعاونية ، لكننا ما زلنا في وضع ودي معهم ، بعد كل شيء “.
قالت شيئًا مشابهًا جدًا لهذا في اليوم الأول الذي وصل فيه سيول إلى المنطقة المحايدة. ومع ذلك ، كانت الفرق الدقيقة في كلماتها مختلف قليلاً هذه المرة.
رفعت أغنيس رأسها. وبشكل غير مناسب لتعبيرها البسيط المعتاد ، كان هناك بريق ضوء غريب في عينيها.
“هل سيكون من الجيد بالنسبة لي المشاركة؟ مع شخصيتي ، سأقوم بفعل كل شئ بمجرد أن أبدأ. “
“في هذه الحالة….”
“الجري لمدة أسبوعين…. وكنت تستخدم الكفاءة الخاصة اليومية ، حيث يساوي هذا ما يقرب من أربعة أشهر من التدريب المستمر. أعتقد أنك على الأقل مؤهل لدرجة معينة الآن “.
“سأتعامل مع ماريا من أجلك. تلك الفتاة لن تعارض الفكرة على أي حال “.
“أنا… أرى.”
“هل سيكون من الجيد بالنسبة لي المشاركة؟ مع شخصيتي ، سأقوم بفعل كل شئ بمجرد أن أبدأ. “
رفعت أغنيس رأسها. وبشكل غير مناسب لتعبيرها البسيط المعتاد ، كان هناك بريق ضوء غريب في عينيها.
“هذا عائد اليك يا أغنيس. سيتعين عليك تقديم كل ما لديك ، وإلا “.
“سيكون ذلك شرفي”.
أصبح تعبير سينزيا شريرًا إلى حد ما.
“هل تحاول كسب الوقت لنفسك؟ يمكنك أن تفعل ما تشاء مع الصراخ الخاص بك ، لكنك ستقف الان حالا ، من فضلك “.
“كان سونغ شي هيون غير عادى بعلامة ذهبية ، وهذا الرجل هو أيضًا علامة ذهبية غير عادى . تبدو الظروف متشابهه . ولكن إذا كان هناك شيء واحد مختلف مقارنة بكيفية حدوث الأشياء قبل عامين ، فعندئذ سيكون المدربون المعنيون ، أليس كذلك… آه ، صحيح ، أعتقد أن سونغ شي هيون تم تدريبه شخصيًا من قبل “منفذ” ، لذلك أعتقد أنه سيكون هناك بعض الاختلافات “.
فجأة ، شعر سيول بالرضا التام لسبب ما. ثم سأل بمكر .
لم تفوت سينزيا اللمحة القصيرة من الغضب المتصاعد على وجه أغنيس.
“أن تظهر علامة ذهبية أخرى عندما لا يزال سونغ شي هيون مفقود… وبالتالي؟ ألا تعتقد أن هذا مريب قليلاً؟ “
“إذا كنت تعتقدين أنك تستطيعين القيام بذلك ، فابحث عنه. أرني ما الذي يستطيع المدرب الشيطاني سيسيليا سيئ السمعة فعله “.
في هذه الأثناء ، تحركت يدي سيول التي تفتقر إلى الطاقة ببطء ولكن بإحكام
“إذا أصبح هذا الرجل عدوًا قويًا يقف في طريقنا عند منعطف لاحق ، فلا تلومينني”.
“هوا ، هوا!”
حنت أغنيس رأسها بطريقة محترمة وخرجت بهدوء من الغرفة.
“لا ، على الإطلاق.”
“… همف. هل دفعتها بقوة أكثر من اللازم؟ “
“هل تحاول كسب الوقت لنفسك؟ يمكنك أن تفعل ما تشاء مع الصراخ الخاص بك ، لكنك ستقف الان حالا ، من فضلك “.
أخرجت سينزيا دخان السجائر وضحكت مع نفسها.
أنكر سيول الفكرة وأخذ نفساً عميقاً بهدوء.
*
“كااااااك!”
[سباق القدم (عدد المحاولات المتاحة: ꝏ / ꝏ)]
“إذا كنت تعتقدين أنك تستطيعين القيام بذلك ، فابحث عنه. أرني ما الذي يستطيع المدرب الشيطاني سيسيليا سيئ السمعة فعله “.
اركض في المسار حتى تنهار من التعب!
الصعوبة: أساسية
عند النجاح: +10 ن.ب
في حالة الفشل: غير معروف
* التعاون غير مسموح به
أراد أن يبكي لأنه كان ضعيف جدًا. كان يعلم أن الأمر مثير للشفقة ، لكنه كان يريد الانهيار على الأرض ويبكي . ثم ، ربما ربما فقط ، سيشعر بتحسن كبير.
هاو ، ها ها ها ، هاو ها ، ها ها ها…
رفع سيول العلم الأبيض عندما قامت أغنيس بالتهديد بالعصا . بالطبع ، لم يكن لديه رغبة في إنهاء الأمور هنا.
كان سيول يركض على المضمار بعقل فارغ تمامًا أثناء استخدام طريقة التنفس التي علمته إياها سيول آه. حتى الآن ، تخلص منذ فترة طويلة من عادة تذكر عدد الدورات التي قام بها. لقد فعل ببساطة ما تتطلبه المهمة – ركض حتى ينهار من الإرهاق.
حرك يديه و ركلت قدميه الأرض بقوة كما لو كان يحاول القفز فوق الحائط.
بعد نقطة معينة ، توقف عن ملاحظة تحسن جسده. كان هناك سبب واحد فقط لاستمراره في التدريب مثل المجنون وهو الفوز بالمنافسة ضد نفسه. مثل الان.
“ما تكلفة استخدام هذا المكان؟”
حافظ على أعلى سرعة يمكنه استخدامهما وركض على المسار عشرات المرات ؛ ومع ذلك ، كما لو كان يحاول الركض حول المحيط اللانهائي ، لم ير أي علامات على خط النهاية.
“كااااااك!”
كان من الواضح تمامًا أن قدرة سيول على التحمل لن تكون بلا حدود. بغض النظر عن مدى عزيمته ، سيصل في النهاية إلى حدوده.
“كنت تستخدم جرعات الاستعادة لاستعادة القدرة على التحمل بالقوة … على الرغم من أنه من الجيد استخدامها من حين لآخر ، إلا أن تناول نفس الشئ على مدار فترة زمنية طويلة لن يساعدك على الإطلاق. الراحة الجيدة هي أيضًا جزء من روتين التدريب المناسب. كلما كرر جسمك المرهق استعادة القدرة على التحمل من خلال الوسائل الطبيعية ، كلما زاد معدل التعافي الطبيعي. الآن هو الوقت الذي يجب أن تترك فيه جسمك يعتاد على التعافي بشكل طبيعي “.
عندما حدث ذلك ، سيشعر بالاغراءات بسرعة. “لقد فعلت ما يكفي. خذ استراحة قصيرة. سيكون من الجيد أن تمشي قليلاً ، لماذا لا تتباطأ قليلاً… “
حتى أنه انتهى بالاحتجاج أثناء التدريب بالقول ، “أليس هذا قاسيًا جدًا؟ ألم تقولى شيئًا عن أخذ استراحة؟ “
عندما كان يعاني من ضيق في التنفس لدرجة أنه شعر أنه سيموت في أي لحظة ، بدا أن كل شيء حوله يتلاشى. حتى اتخاذ خطوة واحدة إلى الأمام أصبح صعبًا للغاية. كان الأمر كما لو أن جدارًا ضخمًا كان يعيق تقدمه. كان يخبره أن هذا كان أبعد ما يمكن أن يذهب إليه.
“ماذا تعنيين ؟ “
“…”
كان سيول على وشك أن يجادل بأنه أجبر على شراء شيء لم يكن بحاجة إليه حقًا ولكنه ابتلع كلماته على الفور بمجرد أن شعر بالتغيرات التي تحدث داخل جسده.
فجأة ، تسربت دمعه من زاوية عينه. أراد أن يبكي.
بشكل لا يصدق ، لم تتعثر ساقه ، وخطت على الأرض بقوة وثبات.
أراد أن يبكي لأنه كان ضعيف جدًا. كان يعلم أن الأمر مثير للشفقة ، لكنه كان يريد الانهيار على الأرض ويبكي . ثم ، ربما ربما فقط ، سيشعر بتحسن كبير.
“لكن ، إذا كنت أرغب في زيادة وقت التدريب …”
كان الناجون الآخرون مشغولين للغاية في إكمال المهام المختلفة ، ولكن لماذا كان هنا يقوم بهذا العمل بمفرده؟ لم يكن الأمر كما لو أن أي شخص سيعترف بالعمل الجاد والتضحيات التي بذلها. لا ، بدأ يندم على دخوله هذا المكان في المقام الأول.
[تم حصول 10 نقاط بقاء .]
“كاااايييك!”
سعلت أغنيس لتنظيف حلقها وقدمت فجأة لسيول كوبًا يحتوي على نوع من السائل . كان سيول يشعر بالعطش على أي حال ، لذلك قبله بسرور وابتسم.
أمسك سيول دموعه. صر أسنانه وتحمل. كلما كان على حافة الوقوع في تلك الهمسات ، كان يشعر بشعور مزعج من الديجا فو .
تحول غضبه إلى سوط عنيد يضرب رجليه بلا رحمة.
لسبب ما ، شعر أنه سيقع في عادته القديمة في القمار مرة أخرى إذا لم يتمكن من التغلب على هذا هنا. إنه يفضل الموت على العودة إلى تلك الحالة البغيضة مرة أخرى.
“هذا لن ينفع. كما أن الراحة المناسبة مهمة ، كذلك وجباتك. يحتاج جسمك إلى المزيد من العناصر الغذائية أثناء التدريب ، ومع ذلك فأنت تتناول هذه الأطعمة غير الصحية … “.
كان يعتقد أن الرغبة في التغيير عندما لا يستطيع حتى الفوز على نفسه كانت مزحة غير مستحبة لا تستحق التكرار.
اختفى المضمار من وجهة نظره ، ودخل المنظر المألوف لساحة المنطقة المحايدة نظره.
أصبحت هذه الرغبة وهذا الدافع إلى “عدم الاعتراف بالهزيمة” القوة المحفزة التي ضمنت أنه لن يتعثر.
أخرجت سينزيا دخان السجائر وضحكت مع نفسها.
مجرد تذكر الأيام التي فقد فيها نشوة القمار أثارت غضبه. تذكر كيف أنه انتهى بتخييب أمل عائلته وكيف جعل يو سينهوا تبكي ، لقد صر أسنانه. كان يكره نفسه لدرجة أنه يمكن أن يبدأ في إيذاء جسده.
“ارج!”
تحول غضبه إلى سوط عنيد يضرب رجليه بلا رحمة.
توقفا أغنيس هناك لمدة ثانية وحدقت في سيول.
“كااااااك!”
“قلت لك أن تبقي عينيك إلى الأمام!”
حرك يديه و ركلت قدميه الأرض بقوة كما لو كان يحاول القفز فوق الحائط.
القوة والتحمل وخفة الحركة والقدرة على التحمل – ظلت شدة نظام التدريب الذي يستهدف هذه المجالات الأربعة الرئيسية قاسية بما يكفي بالنسبة له ليرغب فى إخراج العديد من الشتائم. ومع ذلك ، بفضل مستوى لياقته الذي تم رفعه من خلال الجري المستمر ، اصبح بإمكانه التحمل بشكل أكبر .
بشكل لا يصدق ، لم تتعثر ساقه ، وخطت على الأرض بقوة وثبات.
٢٤ انفجار القوة الخفيه ١ .. .. “معلومات مثيرة للاهتمام؟”
في تلك اللحظة ، شعور غريب التف حول حواس سيول. أصبح الجدار الذي كان يوقفه بشكل حازم حتى الآن ، موطئ قدم آمن عندما قفز فوقه وهبط نحو القمة.
قام سيول بتحريك ساقه مرة أخيرة ، قبل أن يتعثر أخيرًا على الأرض ويتدحرج بشكل غير مجدي على سطح المسار. حتى ذلك الحين ، حاول الركض مرة أخرى ودفع ذراعيه وساقيه حوله ، فقط ليشعر بالقيء يتسرع في حلقه.
“سيكون ذلك شرفي”.
“يييك!”
“مدرب شيطاني… ذلك جيد.”
استمر سيول في التقيؤ بينما سقطت الدموع على وجهه دون توقف.
انتهى به الأمر بالتراجع في النهاية ، تدحرج على ظهره عاجزًا. أغلق عينيه ، كان يرغب في الاستمتاع بآثار النشوة المتبقية التي طغت على حواسه الآن لفترة أطول قليلاً.
بعد نقطة معينة ، توقف عن ملاحظة تحسن جسده. كان هناك سبب واحد فقط لاستمراره في التدريب مثل المجنون وهو الفوز بالمنافسة ضد نفسه. مثل الان.
[تم إكمال مهمة الصعوبة “الأساسية” بنجاح.]
“ارج!”
[تم حصول 10 نقاط بقاء .]
“هذا عائد اليك يا أغنيس. سيتعين عليك تقديم كل ما لديك ، وإلا “.
[ ن.ب: 2840 نقطة بقاء]
“أنا… أرى.”
في هذه الأثناء ، تحركت يدي سيول التي تفتقر إلى الطاقة ببطء ولكن بإحكام
“…”
[سمة الشخصيه ، تم محو “الإرادة الضعيفة”.]
حرك سيول رأسه في حالة ذهول. لقد شعر بالضياع بسبب تدفق المعلومات ، لم يعرف ماذا يفعل لهذه الخادمه . كان يعلم أنها تريد أن تقدم له نصيحة مهمة ، ولكن في الوقت الحالي ، كانت صورة الدب اللطيف على ملابسها الداخلية من قبل يرقص بمرح داخل دماغه لذا لم يتمكن من التركيز بشكل صحيح.
[ارتفع مستوى القدرة على التحمل من “منخفض (منخفض)” إلى “منخفض (متوسط)”.]
“هل ستمنحني شرف إرشادك وتدريبك ؟ رجاء.”
اختفى المضمار من وجهة نظره ، ودخل المنظر المألوف لساحة المنطقة المحايدة نظره.
“كان سونغ شي هيون غير عادى بعلامة ذهبية ، وهذا الرجل هو أيضًا علامة ذهبية غير عادى . تبدو الظروف متشابهه . ولكن إذا كان هناك شيء واحد مختلف مقارنة بكيفية حدوث الأشياء قبل عامين ، فعندئذ سيكون المدربون المعنيون ، أليس كذلك… آه ، صحيح ، أعتقد أن سونغ شي هيون تم تدريبه شخصيًا من قبل “منفذ” ، لذلك أعتقد أنه سيكون هناك بعض الاختلافات “.
“؟”
“في هذه الحالة….”
تم نقل سيول عن بعد إلى الساحة بينما كان لا يزال على ظهره. رفع رأسه قليلاً عندما رأى ظل .
عندما استطاع بطريقة ما أن يخفض وركبه ، صفعته العصا بقوة على ظهره مرة أخرى.
رصدت عيناه البطيئتان رجلي شخص ما بدلاً من السقف . ثم ، تمكن من رؤية نهايات حزام يعبر المنطقة الداخليه للفخذ تحت الفستان . وعندما نظر لأعلى قليلاً ، استطاع رؤيه قماش مزخرف بدب لطيف مخيط في الأمام يبدو أنه يحمي المنطقة الأكثر سرية والأكثر أهمية.
بعد دخول أغنيس حياته ، خضعت طريقة حياة سيول في المنطقة المحايدة لتغيير ملحوظ آخر. التغيير الأكبر ، بالطبع ، كان له علاقة بنظام تدريبه العشوائي. الآن ، كان يعمل على روتين تدريب محدد جيدًا ومدروس.
“….أرجواني؟”
“كااااااك!”
كوك. مع تمتمه ، تراجع الزوجين من الارجل على عجل.
“دب !”
أومأ سيول برأسه ، ظن أنه دب لطيف جدًا. ثم ، بعد أن اكتشف بريق أغنيس البارد يخترقه ، بدأ يشعر بالذعر، ولكن كيف كان ذلك ممكنا؟ بعد كل شيء ، بدت وكأنها واحدة من الخادمات الصارمة جدا من بعض الأسر ذات الأهمية التاريخية…
“كنت تستخدم جرعات الاستعادة لاستعادة القدرة على التحمل بالقوة … على الرغم من أنه من الجيد استخدامها من حين لآخر ، إلا أن تناول نفس الشئ على مدار فترة زمنية طويلة لن يساعدك على الإطلاق. الراحة الجيدة هي أيضًا جزء من روتين التدريب المناسب. كلما كرر جسمك المرهق استعادة القدرة على التحمل من خلال الوسائل الطبيعية ، كلما زاد معدل التعافي الطبيعي. الآن هو الوقت الذي يجب أن تترك فيه جسمك يعتاد على التعافي بشكل طبيعي “.
” عذرا. لم أكن أتوقع أن يتم نقلك مرة أخرى أثناء الاستلقاء على الأرض… “
“لم أفكر قط أنني كمدرب ، سأقول هذا ، ولكن…”
سعلت أغنيس لتنظيف حلقها وقدمت فجأة لسيول كوبًا يحتوي على نوع من السائل . كان سيول يشعر بالعطش على أي حال ، لذلك قبله بسرور وابتسم.
ألم يكن مجاني ؟!
سرعان ما انزلق السائل البارد المنعش في حلقه. شعر كما لو أن القليل من طاقته قد عاد على الفور. لذلك استطاع الوقوف .
أصبح تعبير سينزيا شريرًا إلى حد ما.
“شكرا لك. كنت في الواقع…. “
“مدرب شيطاني… ذلك جيد.”
“إنه يكلف ١٠ ن.ب.”
بدا صوتها وكأنها تحذره إلى حد ما. خدش سيول خده بخجل.
ألم يكن مجاني ؟!
لم يكن لقب “الشيطانى” للعرض فقط. في اللحظة التي بدأ فيها سيول التدريب ، دفعته أغنيس إلى حافة الهاوية دون رحمة. كان الأمر لدرجة أن سيول بدأ يفتقد الألم الذي شعر به أثناء الجري حول المسار.
كان سيول على وشك أن يجادل بأنه أجبر على شراء شيء لم يكن بحاجة إليه حقًا ولكنه ابتلع كلماته على الفور بمجرد أن شعر بالتغيرات التي تحدث داخل جسده.
بعد دخول أغنيس حياته ، خضعت طريقة حياة سيول في المنطقة المحايدة لتغيير ملحوظ آخر. التغيير الأكبر ، بالطبع ، كان له علاقة بنظام تدريبه العشوائي. الآن ، كان يعمل على روتين تدريب محدد جيدًا ومدروس.
“يا.”
“من الآن فصاعدًا ، بدلاً من الاعتماد على جرعات الاستعادة التي تعوض قدرتك على التحمل ، أنصحك بشدة باستخدام عناصر متنوعة تساعدك في التعافي بشكل طبيعي. على سبيل المثال ، هناك مرطبات وزيوت معطرة خاصة للاستحمام والنباتات أو الشموع المعطرة لوضعها بالقرب من وسادتك وغيرها. “
السائل البارد الذي أنزلق في حلقه فجأة جعله يشعر بالدفء واللطف بمجرد وصوله إلى معدته. إحساس منعش بدأ ينتشر في جميع أنحاء جسمه ويدلك بلطف كل التعب المتراكم. بدلاً من زيادة طاقته المستهلكة ، بدا أن السائل يعزز حيويته المتزايدة.
كان يعتقد أن الرغبة في التغيير عندما لا يستطيع حتى الفوز على نفسه كانت مزحة غير مستحبة لا تستحق التكرار.
“هذا ….؟”
قامت أغنيس بتعديل نظارتها ؛ انعكس التوهج الناتج عن الضوء على العدسة بشكل حاد.
“لا شيء كثير. إذا استرحت لفترة أطول قليلاً ، فيجب أن تكون قادرًا على التحرك كالمعتاد “.
بعد نقطة معينة ، توقف عن ملاحظة تحسن جسده. كان هناك سبب واحد فقط لاستمراره في التدريب مثل المجنون وهو الفوز بالمنافسة ضد نفسه. مثل الان.
توقفا أغنيس هناك لمدة ثانية وحدقت في سيول.
“لا ، على الإطلاق.”
“وأيضًا ، على الرغم من أنني أفهم نواياك تمامًا ، فمن الأفضل الا تشرب جرعة استعادة القدرة على التحمل في الوقت الحالي.”
عندما استطاع بطريقة ما أن يخفض وركبه ، صفعته العصا بقوة على ظهره مرة أخرى.
“لماذا ا؟”
ألم يكن مجاني ؟!
فوجئ سيول. بدلاً من السؤال عن “كيف عرفت” ، كانت دهشته أكثر “لماذا لا ينبغي لي؟”
“هل تحاول كسب الوقت لنفسك؟ يمكنك أن تفعل ما تشاء مع الصراخ الخاص بك ، لكنك ستقف الان حالا ، من فضلك “.
“لكن ، إذا كنت أرغب في زيادة وقت التدريب …”
صفعة! من صالة الألعاب الرياضية في الطابق الثالث ، انتشر صوت صفعة عاليه للغايه.
“لم أفكر قط أنني كمدرب ، سأقول هذا ، ولكن…”
سرعان ما انزلق السائل البارد المنعش في حلقه. شعر كما لو أن القليل من طاقته قد عاد على الفور. لذلك استطاع الوقوف .
قامت أغنيس بتثبيت نظارتها على أنفها.
**
“أنت بحاجة إلى تقليل طول وقت التدريب الخاص بك.”
“مرة أخرى! واحد! “
“أنت تقول لي… ان اقوم بتدريب أقل؟ “
في هذا اليوم ، ستتغير الءين قاموا بالاستعدادات والذين لم يستعدوا ، إلى حد ما .
“نعم.”
“وأيضًا ، على الرغم من أنني أفهم نواياك تمامًا ، فمن الأفضل الا تشرب جرعة استعادة القدرة على التحمل في الوقت الحالي.”
أجابت أغنيس بسهولة على سؤاله كما لو كانت تنتظر ذلك.
أومأ سيول برأسه ، ظن أنه دب لطيف جدًا. ثم ، بعد أن اكتشف بريق أغنيس البارد يخترقه ، بدأ يشعر بالذعر، ولكن كيف كان ذلك ممكنا؟ بعد كل شيء ، بدت وكأنها واحدة من الخادمات الصارمة جدا من بعض الأسر ذات الأهمية التاريخية…
“قد لا تصدق هذا ، ولكن من خلال ملاحظتي للأسبوعين الماضيين ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن روتين التدريب الخاص بك تجاوز نطاق تدريب اللياقة البدنية البسيط ويؤذي الآن جسمك بدلاً من ذلك. يحتاج جسمك إلى وقت ليستريح بشكل صحيح وطبيعى من خلال فترات الراحة المنتظمة. ومع ذلك ، فإنك تعاقبه حتى قبل أن يصبح جاهزًا بما فيه الكفاية. إنك تقترب من حد القسوة “.
“كنت تستخدم جرعات الاستعادة لاستعادة القدرة على التحمل بالقوة … على الرغم من أنه من الجيد استخدامها من حين لآخر ، إلا أن تناول نفس الشئ على مدار فترة زمنية طويلة لن يساعدك على الإطلاق. الراحة الجيدة هي أيضًا جزء من روتين التدريب المناسب. كلما كرر جسمك المرهق استعادة القدرة على التحمل من خلال الوسائل الطبيعية ، كلما زاد معدل التعافي الطبيعي. الآن هو الوقت الذي يجب أن تترك فيه جسمك يعتاد على التعافي بشكل طبيعي “.
تحليلها البارد جعل سيول يعحز عن الكلام .
“كاااايييك!”
“كنت تستخدم جرعات الاستعادة لاستعادة القدرة على التحمل بالقوة … على الرغم من أنه من الجيد استخدامها من حين لآخر ، إلا أن تناول نفس الشئ على مدار فترة زمنية طويلة لن يساعدك على الإطلاق. الراحة الجيدة هي أيضًا جزء من روتين التدريب المناسب. كلما كرر جسمك المرهق استعادة القدرة على التحمل من خلال الوسائل الطبيعية ، كلما زاد معدل التعافي الطبيعي. الآن هو الوقت الذي يجب أن تترك فيه جسمك يعتاد على التعافي بشكل طبيعي “.
“ارج ؟ هذا في الواقع غريب … اثنان! “
“أنا… أرى.”
٢٤ انفجار القوة الخفيه ١ .. .. “معلومات مثيرة للاهتمام؟”
“من الآن فصاعدًا ، بدلاً من الاعتماد على جرعات الاستعادة التي تعوض قدرتك على التحمل ، أنصحك بشدة باستخدام عناصر متنوعة تساعدك في التعافي بشكل طبيعي. على سبيل المثال ، هناك مرطبات وزيوت معطرة خاصة للاستحمام والنباتات أو الشموع المعطرة لوضعها بالقرب من وسادتك وغيرها. “
” عذرا. لم أكن أتوقع أن يتم نقلك مرة أخرى أثناء الاستلقاء على الأرض… “
وأضافت أغنيس أيضًا أن هذه العناصر سيكون لها آثار إيجابية على زيادة قدرته على التحمل وقوته وخفة الحركة.
“كما ترى ، المأكولات المقدمة هنا في المنطقة المحايدة لذيذة حقًا.”
حرك سيول رأسه في حالة ذهول. لقد شعر بالضياع بسبب تدفق المعلومات ، لم يعرف ماذا يفعل لهذه الخادمه . كان يعلم أنها تريد أن تقدم له نصيحة مهمة ، ولكن في الوقت الحالي ، كانت صورة الدب اللطيف على ملابسها الداخلية من قبل يرقص بمرح داخل دماغه لذا لم يتمكن من التركيز بشكل صحيح.
كانت اغنيس غير مدركة تمامًا لما كان يفكر فيه سيول في الوقت الحالي ، واصلت أغنيس كلماتها.
“إذا لم يكن الأمر مزعجًا بالنسبة لك…”
“أنت تحني ركبتيك ، ولكن لماذا تبرز أصابع قدميك للخارج؟ عدل نفسك! “
كانت اغنيس غير مدركة تمامًا لما كان يفكر فيه سيول في الوقت الحالي ، واصلت أغنيس كلماتها.
“الجري لمدة أسبوعين…. وكنت تستخدم الكفاءة الخاصة اليومية ، حيث يساوي هذا ما يقرب من أربعة أشهر من التدريب المستمر. أعتقد أنك على الأقل مؤهل لدرجة معينة الآن “.
“هل ستمنحني شرف إرشادك وتدريبك ؟ رجاء.”
**
قالت شيئًا مشابهًا جدًا لهذا في اليوم الأول الذي وصل فيه سيول إلى المنطقة المحايدة. ومع ذلك ، كانت الفرق الدقيقة في كلماتها مختلف قليلاً هذه المرة.
شعر بشيء غريب بعض الشيء ، قامت سيول بتنشيط ” العيون التسعه ” ، لكن لم يخرج منها أي لون. وبعبارة أخرى ، لم تكن تحاول بالضرورة إيذائه.
“سيكون ذلك شرفي”.
عندما استطاع بطريقة ما أن يخفض وركبه ، صفعته العصا بقوة على ظهره مرة أخرى.
لم يكن لدى سيول سبب للرفض ، لذلك لم يفعل.
في هذا اليوم ، ستتغير الءين قاموا بالاستعدادات والذين لم يستعدوا ، إلى حد ما .
“هناك شيء واحد أشعر بالفضول حياله.”
“إذا لم يكن هذا يعجبك ، يمكنني أن أقدمك إلى شخص آخر في أي وقت.”
سألته أغنيس عندما صعدا الدرج.
لم يكن لقب “الشيطانى” للعرض فقط. في اللحظة التي بدأ فيها سيول التدريب ، دفعته أغنيس إلى حافة الهاوية دون رحمة. كان الأمر لدرجة أن سيول بدأ يفتقد الألم الذي شعر به أثناء الجري حول المسار.
“لماذا لا تأكل في المطاعم ، وبدلاً من ذلك ، تختار العناصر الغذائية التي وجدتها في متجر البرنامج التعليمي؟ يمكنك الاستفادة من خدمات المطاعم مجانًا. “
“اااااه ، إذا…. ما تحتاجه الآن ليس بعض الصراخ العشوائي ، ولكن قوة الإرادة لتحمله. على أي حال ، هيا نستمر. فلتقف اذا .”
بدا صوتها وكأنها تحذره إلى حد ما. خدش سيول خده بخجل.
“؟”
“حسنا ، اه…. اعتقدت أنه لم يكن لدي الكثير من الوقت لأضيعه ، لذلك… “.
توقفا أغنيس هناك لمدة ثانية وحدقت في سيول.
“هذا لن ينفع. كما أن الراحة المناسبة مهمة ، كذلك وجباتك. يحتاج جسمك إلى المزيد من العناصر الغذائية أثناء التدريب ، ومع ذلك فأنت تتناول هذه الأطعمة غير الصحية … “.
“ما تكلفة استخدام هذا المكان؟”
هزت أغنيس رأسها في خيبة أمل. في النهاية ، توقفت خطواتهم.
“وأيضًا ، على الرغم من أنني أفهم نواياك تمامًا ، فمن الأفضل الا تشرب جرعة استعادة القدرة على التحمل في الوقت الحالي.”
وصلوا الى الطابق الثالث. من خلال الباب الزجاجي ، يمكنهم رؤية مساحة مفتوحة واسعة مليئة بمعدات التمارين المختلفة. على الرغم من عدم وجود جهاز المشي ، إلا أنه لا يزال يتم تجهيزه بشكل أفضل من بعض أفضل الصالات الرياضية الموجودة.
لم يكن لقب “الشيطانى” للعرض فقط. في اللحظة التي بدأ فيها سيول التدريب ، دفعته أغنيس إلى حافة الهاوية دون رحمة. كان الأمر لدرجة أن سيول بدأ يفتقد الألم الذي شعر به أثناء الجري حول المسار.
“الجري لمدة أسبوعين…. وكنت تستخدم الكفاءة الخاصة اليومية ، حيث يساوي هذا ما يقرب من أربعة أشهر من التدريب المستمر. أعتقد أنك على الأقل مؤهل لدرجة معينة الآن “.
بدأ سيول بتدليك فخذيه ، ولم يهتم ولو قليلاً. كان يشعر بالقلق الشديد بشأن انفجار الدم من الجلد أو شيء من هذا القبيل.
تأكد سيول عند هذه النقطة ان هذه الخادمة ذات المظهر الصارم ، التي تصادف أنها تمتلك ذوقا معينا في الملابس الداخلية اللطيفة ، كانت على علم بكل ما يحدث داخل المنطقة المحايدة.
كان الناجون الآخرون مشغولين للغاية في إكمال المهام المختلفة ، ولكن لماذا كان هنا يقوم بهذا العمل بمفرده؟ لم يكن الأمر كما لو أن أي شخص سيعترف بالعمل الجاد والتضحيات التي بذلها. لا ، بدأ يندم على دخوله هذا المكان في المقام الأول.
“الجري ليس الشكل الوحيد للتدريب. من أجل رفع الإحصائيات الجسدية بالتساوي ، أوصي بتجربة أنواع أخرى من التدريب أيضًا “.
“أنا… أرى.”
وافق سيول على هذه الفكرة. كان يفكر في بدء تدريب أساسي آخر إلى جانب الجري ، على أي حال. كانت أغنيس تقدم له هذا المكان لهذا السبب أيضًا. بالطبع ، لن يكون استخدام هذا المكان مجانى .
“أنت تقول لي… ان اقوم بتدريب أقل؟ “
“ما تكلفة استخدام هذا المكان؟”
صفعة!
“عشر نقاط في اليوم ، ولكن إذا كنت تدفع لمدة أسبوع مقدمًا ، فسيتم تخفيضها إلى 50. أيضًا ، إذا كنت ترغب في تعيين مدرب بدوام كامل لمساعدتك في تدريبك ، فستكلفك وجبة إضافية كل يوم.”
“كان سونغ شي هيون غير عادى بعلامة ذهبية ، وهذا الرجل هو أيضًا علامة ذهبية غير عادى . تبدو الظروف متشابهه . ولكن إذا كان هناك شيء واحد مختلف مقارنة بكيفية حدوث الأشياء قبل عامين ، فعندئذ سيكون المدربون المعنيون ، أليس كذلك… آه ، صحيح ، أعتقد أن سونغ شي هيون تم تدريبه شخصيًا من قبل “منفذ” ، لذلك أعتقد أنه سيكون هناك بعض الاختلافات “.
كان سيول يولي اهتمامًا وثيقًا وانتهى بالشك في سمعه. عند رؤية هذا التعبير المذهل على وجهه ، أضافت أغنيس على وجه السرعة شيئًا آخر.
“هوا ، هوا!”
“كما ترى ، المأكولات المقدمة هنا في المنطقة المحايدة لذيذة حقًا.”
**
على الرغم من أن سيول لم يستطع حقًا فهم ما تعنيه بهذا ، الا انه قرر قبولها كطريقة منها لقول إنها ستساعده مجانًا. حتى أنه كان يعلم أن وجود مدرب بجانبك أثناء التدريب يحدث فرقًا كبيرًا. إلى جانب ذلك ، يمكنه أن يقول أن أغنيس تريد ان تفعل شيء ما.
أخرجت سينزيا دخان السجائر وضحكت مع نفسها.
شعر بشيء غريب بعض الشيء ، قامت سيول بتنشيط ” العيون التسعه ” ، لكن لم يخرج منها أي لون. وبعبارة أخرى ، لم تكن تحاول بالضرورة إيذائه.
بقيت عينيها مثبتتين على سيول وهي تضع يديها بهدوء أمام صدرها. اعتقد أنه كان هناك أثر ابتسامه شريره على شفتيها.
قام سيول بتقييم وضعه بعناية قبل فتح فمه.
كان سيول يولي اهتمامًا وثيقًا وانتهى بالشك في سمعه. عند رؤية هذا التعبير المذهل على وجهه ، أضافت أغنيس على وجه السرعة شيئًا آخر.
“على أية حال ، هل هناك أي خادمات بجانبك يمكن أن تدربني أيضًا؟”
“… لا ، لا بأس. فلنكمل.”
أمالت أغنيس رأسها قليلاً.
“… في هذه الحالة ، ليست هناك حاجة لتقديم أي شخص آخر.”
“ليس من المستحيل العثور على واحده ، ولكن…. هل أنت غير راضٍ عني؟ “
عندما سألها بينما كان لا يزال يدلك فخذيه ، أصبحت عيون أغنيس أضيق من الخيط .
“لا ، على الإطلاق.”
“الجري لمدة أسبوعين…. وكنت تستخدم الكفاءة الخاصة اليومية ، حيث يساوي هذا ما يقرب من أربعة أشهر من التدريب المستمر. أعتقد أنك على الأقل مؤهل لدرجة معينة الآن “.
أنكر سيول الفكرة وأخذ نفساً عميقاً بهدوء.
“فقط هذا القدر ؟ … إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنني أن أكون أسهل قليلاً . حسنًا ، أعتقد أنني أصبحت لطيفًا بما فيه الكفاية حتى الآن “.
“أريد شخصًا يمتلك مجموعة مهارات ممتازة ، ولكن أيضًا شخصًا يمكنه تدريبني بدون كبح.”
“هناك شيء واحد أشعر بالفضول حياله.”
قامت أغنيس بتعديل نظارتها ؛ انعكس التوهج الناتج عن الضوء على العدسة بشكل حاد.
لسبب ما ، شعر أنه سيقع في عادته القديمة في القمار مرة أخرى إذا لم يتمكن من التغلب على هذا هنا. إنه يفضل الموت على العودة إلى تلك الحالة البغيضة مرة أخرى.
“… في هذه الحالة ، ليست هناك حاجة لتقديم أي شخص آخر.”
وقف سيول وهو يصر بأسنانه. وفي الوقت نفسه ، قام برفع الحديد على كتفيه. وثم….
بقيت عينيها مثبتتين على سيول وهي تضع يديها بهدوء أمام صدرها. اعتقد أنه كان هناك أثر ابتسامه شريره على شفتيها.
“الجري ليس الشكل الوحيد للتدريب. من أجل رفع الإحصائيات الجسدية بالتساوي ، أوصي بتجربة أنواع أخرى من التدريب أيضًا “.
“إنه أمر محرج للغاية أن أقول ذلك بصوت عالٍ ، لكن يتلم تلقيبي أيضًا باسم المدرب الشيطاني في صقلية.”
نظرًا لأن المدرب عرض نوع الحماس الذي لا يُرى إلا عند تلميع الماس الثمين ولكنه لا يزال خشنًا ، فقد كان سيول أيضًا متحمس للعمل بجد. ليس ذلك فحسب ، فقد تمت إضافة الكفاءة الخاصة مع ثماني اضعاف التأثيرات لذلك اندفع نموه بشكل متفجر .
“مدرب شيطاني… ذلك جيد.”
[تم إكمال مهمة الصعوبة “الأساسية” بنجاح.]
“هل ستكون بخير ؟ كنت أخطط أن أكون لطيفه معك في البداية. “
أمالت أغنيس رأسها قليلاً.
يبدو أن كلماتها تشير إلى أنه “هل تعتقد أنك تستطيع التعامل معى؟” رد سيول دون تردد بعد سماع مثل هذا الاستفزاز .
بقيت عينيها مثبتتين على سيول وهي تضع يديها بهدوء أمام صدرها. اعتقد أنه كان هناك أثر ابتسامه شريره على شفتيها.
“سأدفع نقاط البقاء أولاً”.
[تم حصول 10 نقاط بقاء .]
بعد 10 دقائق بالضبط…
بصق سيول أنين طويل بعد سماعها.
كان سيول يندم على كل ما قاله بينما كان يئن من الألم على الأرض .
ارتفعت زوايا شفاه أغنيس. استطاع سيول بالكاد أن يبتلع كلمات اللعنة التي تقفز من فمه وخفض رأسه.
لم يكن لقب “الشيطانى” للعرض فقط. في اللحظة التي بدأ فيها سيول التدريب ، دفعته أغنيس إلى حافة الهاوية دون رحمة. كان الأمر لدرجة أن سيول بدأ يفتقد الألم الذي شعر به أثناء الجري حول المسار.
“؟”
حتى أنه انتهى بالاحتجاج أثناء التدريب بالقول ، “أليس هذا قاسيًا جدًا؟ ألم تقولى شيئًا عن أخذ استراحة؟ “
دخل صوت أغنيس البارد الجليدي “بأدب” طبلة أذنه.
وكان الجواب الذي حصل عليه ، “يمكنك أن تستريح بعد انتهاء التدريب. لم يقل أحد أنه يمكنك أن تأخذ استراحة في منتصف تدريبك! “
وقف سيول وهو يصر بأسنانه. وفي الوقت نفسه ، قام برفع الحديد على كتفيه. وثم….
شيء آخر لم يستطع فهمه هو لماذا أصبحت فجأة عنيفة في منتصف التدريب.
بعد 10 دقائق بالضبط…
“قلت لك أن تبقي عينيك إلى الأمام!”
“كنت تستخدم جرعات الاستعادة لاستعادة القدرة على التحمل بالقوة … على الرغم من أنه من الجيد استخدامها من حين لآخر ، إلا أن تناول نفس الشئ على مدار فترة زمنية طويلة لن يساعدك على الإطلاق. الراحة الجيدة هي أيضًا جزء من روتين التدريب المناسب. كلما كرر جسمك المرهق استعادة القدرة على التحمل من خلال الوسائل الطبيعية ، كلما زاد معدل التعافي الطبيعي. الآن هو الوقت الذي يجب أن تترك فيه جسمك يعتاد على التعافي بشكل طبيعي “.
صفعة!
“شكرا لك. كنت في الواقع…. “
هبطت عصاها الرفيعة بشكل حاد على أكتاف سيول مع صفعة عالية.
كان سيول يولي اهتمامًا وثيقًا وانتهى بالشك في سمعه. عند رؤية هذا التعبير المذهل على وجهه ، أضافت أغنيس على وجه السرعة شيئًا آخر.
“مرة أخرى! واحد! “
بقيت عينيها مثبتتين على سيول وهي تضع يديها بهدوء أمام صدرها. اعتقد أنه كان هناك أثر ابتسامه شريره على شفتيها.
كان سيول يلهث دون توقف حيث ثبت قبضته على الحديد ليريح عضلاته . أثناء ممارسة القرفصاء ، ما يسمى بضرورة تدريب عضلات الجزء السفلي من الجسم ، كان سيول يعاني من نوع من الألم الذي يبدو وكأنه يتم قطع فخذيه بسكين بارد .
أمسك سيول دموعه. صر أسنانه وتحمل. كلما كان على حافة الوقوع في تلك الهمسات ، كان يشعر بشعور مزعج من الديجا فو .
“اثنان!”
اختفى المضمار من وجهة نظره ، ودخل المنظر المألوف لساحة المنطقة المحايدة نظره.
“كيييييك…..!”
ألم يكن مجاني ؟!
عندما استطاع بطريقة ما أن يخفض وركبه ، صفعته العصا بقوة على ظهره مرة أخرى.
” عذرا. لم أكن أتوقع أن يتم نقلك مرة أخرى أثناء الاستلقاء على الأرض… “
“أنت تحني ركبتيك ، ولكن لماذا تبرز أصابع قدميك للخارج؟ عدل نفسك! “
“هناك شيء واحد أشعر بالفضول حياله.”
“لم أر قط شخصًا شريرًا مثلك!”
يبدو أن كلماتها تشير إلى أنه “هل تعتقد أنك تستطيع التعامل معى؟” رد سيول دون تردد بعد سماع مثل هذا الاستفزاز .
كان سيول صرخ في داخله . لم يقل أي شيء لأنه كان يعلم أن الضرب سيساعد في زيادة قدرته على التحمل. ولكن مع ذلك ، لم يكن لديه فكرة أن التدريب سيكون بلا قلب. هل كان ذلك بسبب النظرة الخاطفة على الملابس الداخلية التي تحتوي على تكريز دب أرجواني؟
بدأ توقيت العد.
في غضون ذلك ، صاحت أغنيس بحدة.
في حين نما سيول بشكل سريع بتوجيه من أغنيس ، وصل صباح اليوم الثلاثين في النهاية إلى المنطقة المحايدة.
“مرة أخرى!”
“… همف. هل دفعتها بقوة أكثر من اللازم؟ “
لسوء الحظ ، لم يستطع فخذي سيول الصمود لفترة أطول وسقط على مؤخرته.
“….ماذا تظن نفسك فاعلا؟”
كان يعتقد أن الرغبة في التغيير عندما لا يستطيع حتى الفوز على نفسه كانت مزحة غير مستحبة لا تستحق التكرار.
دخل صوت أغنيس البارد الجليدي “بأدب” طبلة أذنه.
“…”
“هوا ، هوا!”
“هذا لن ينفع. كما أن الراحة المناسبة مهمة ، كذلك وجباتك. يحتاج جسمك إلى المزيد من العناصر الغذائية أثناء التدريب ، ومع ذلك فأنت تتناول هذه الأطعمة غير الصحية … “.
بدأ سيول بتدليك فخذيه ، ولم يهتم ولو قليلاً. كان يشعر بالقلق الشديد بشأن انفجار الدم من الجلد أو شيء من هذا القبيل.
“الجري لمدة أسبوعين…. وكنت تستخدم الكفاءة الخاصة اليومية ، حيث يساوي هذا ما يقرب من أربعة أشهر من التدريب المستمر. أعتقد أنك على الأقل مؤهل لدرجة معينة الآن “.
“همف”. اخرجت أغنيس همهمه وضمت ذراعيها على صدرها.
“… همف. هل دفعتها بقوة أكثر من اللازم؟ “
“فقط هذا القدر ؟ … إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنني أن أكون أسهل قليلاً . حسنًا ، أعتقد أنني أصبحت لطيفًا بما فيه الكفاية حتى الآن “.
“إنه يكلف ١٠ ن.ب.”
“أنت….!”
“إذا لم يكن الأمر مزعجًا بالنسبة لك…”
“إذا لم يكن هذا يعجبك ، يمكنني أن أقدمك إلى شخص آخر في أي وقت.”
بدأ سيول بتدليك فخذيه ، ولم يهتم ولو قليلاً. كان يشعر بالقلق الشديد بشأن انفجار الدم من الجلد أو شيء من هذا القبيل.
ارتفعت زوايا شفاه أغنيس. استطاع سيول بالكاد أن يبتلع كلمات اللعنة التي تقفز من فمه وخفض رأسه.
“لم أفكر قط أنني كمدرب ، سأقول هذا ، ولكن…”
“… لا ، لا بأس. فلنكمل.”
“م . م ، ما…. ماذا تقول….؟!”
“دعني أقول هذا مرة أخرى. لن أكون سهله عليك خلال فترة تدريبك “.
كان الناجون الآخرون مشغولين للغاية في إكمال المهام المختلفة ، ولكن لماذا كان هنا يقوم بهذا العمل بمفرده؟ لم يكن الأمر كما لو أن أي شخص سيعترف بالعمل الجاد والتضحيات التي بذلها. لا ، بدأ يندم على دخوله هذا المكان في المقام الأول.
“هذا ما أردت. أنا فقط أصرخ وأواصل “.
وكان الجواب الذي حصل عليه ، “يمكنك أن تستريح بعد انتهاء التدريب. لم يقل أحد أنه يمكنك أن تأخذ استراحة في منتصف تدريبك! “
“اااااه ، إذا…. ما تحتاجه الآن ليس بعض الصراخ العشوائي ، ولكن قوة الإرادة لتحمله. على أي حال ، هيا نستمر. فلتقف اذا .”
عندما استطاع بطريقة ما أن يخفض وركبه ، صفعته العصا بقوة على ظهره مرة أخرى.
بصق سيول أنين طويل بعد سماعها.
“لماذا لا تأكل في المطاعم ، وبدلاً من ذلك ، تختار العناصر الغذائية التي وجدتها في متجر البرنامج التعليمي؟ يمكنك الاستفادة من خدمات المطاعم مجانًا. “
“آه! هل هناك مشكله اذا كان الصراخ الخاص بي غريب بعض الشيء؟ “
دخل صوت أغنيس البارد الجليدي “بأدب” طبلة أذنه.
عندما سألها بينما كان لا يزال يدلك فخذيه ، أصبحت عيون أغنيس أضيق من الخيط .
بعد لحظات قصيرة….
“هل تحاول كسب الوقت لنفسك؟ يمكنك أن تفعل ما تشاء مع الصراخ الخاص بك ، لكنك ستقف الان حالا ، من فضلك “.
“مرة أخرى!”
‘عليك اللعنة! عليك اللعنة!!!’
“ارج!”
وقف سيول وهو يصر بأسنانه. وفي الوقت نفسه ، قام برفع الحديد على كتفيه. وثم….
“هل ستكون بخير ؟ كنت أخطط أن أكون لطيفه معك في البداية. “
“بغض النظر عن نوع التدريب الذي تقوم به ، فإن أهم شيئين هما وضعيتك ونمط تنفسك. واحد! “
شيء آخر لم يستطع فهمه هو لماذا أصبحت فجأة عنيفة في منتصف التدريب.
بدأ توقيت العد.
“م . م ، ما…. ماذا تقول….؟!”
“ارج!”
فجأة ، توقف العد بشكل مفاجئ. عندما حول سيول رأسه لإلقاء نظرة ، وجد أن أغنيس تحدق به ووجهها مصبوغ باللون الأحمر. كانت تمسك بحافة فستانها ، وكانت العصا في يدها ترتجف قليلاً أيضًا. بدت متوترة للغاية في الوقت الحالي.
“ارج ؟ هذا في الواقع غريب … اثنان! “
قام سيول بتحريك ساقه مرة أخيرة ، قبل أن يتعثر أخيرًا على الأرض ويتدحرج بشكل غير مجدي على سطح المسار. حتى ذلك الحين ، حاول الركض مرة أخرى ودفع ذراعيه وساقيه حوله ، فقط ليشعر بالقيء يتسرع في حلقه.
“وانى!”
اختفى المضمار من وجهة نظره ، ودخل المنظر المألوف لساحة المنطقة المحايدة نظره.
“؟ واحد…؟ “
“لماذا توقفت عن العد؟”
“ارج!”
قام سيول بتقييم وضعه بعناية قبل فتح فمه.
“..اثنان.”
سرعان ما انزلق السائل البارد المنعش في حلقه. شعر كما لو أن القليل من طاقته قد عاد على الفور. لذلك استطاع الوقوف .
“وانى!”
[ارتفع مستوى القدرة على التحمل من “منخفض (منخفض)” إلى “منخفض (متوسط)”.]
فجأة ، توقف العد بشكل مفاجئ. عندما حول سيول رأسه لإلقاء نظرة ، وجد أن أغنيس تحدق به ووجهها مصبوغ باللون الأحمر. كانت تمسك بحافة فستانها ، وكانت العصا في يدها ترتجف قليلاً أيضًا. بدت متوترة للغاية في الوقت الحالي.
أومأ سيول برأسه ، ظن أنه دب لطيف جدًا. ثم ، بعد أن اكتشف بريق أغنيس البارد يخترقه ، بدأ يشعر بالذعر، ولكن كيف كان ذلك ممكنا؟ بعد كل شيء ، بدت وكأنها واحدة من الخادمات الصارمة جدا من بعض الأسر ذات الأهمية التاريخية…
فجأة ، شعر سيول بالرضا التام لسبب ما. ثم سأل بمكر .
أيضا ، أظهرت أغنيس الكثير من الاجتهاد وحتى انها قامت برسم خريطة لأنشطته خارج التدريب ، بما في ذلك نظامه الغذائي وطرق الراحة ، إلخ.
“لماذا توقفت عن العد؟”
“لماذا توقفت عن العد؟”
“م . م ، ما…. ماذا تقول….؟!”
“كاااايييك!”
“هل هناك مشكلة في وضعي؟”
بقيت عينيها مثبتتين على سيول وهي تضع يديها بهدوء أمام صدرها. اعتقد أنه كان هناك أثر ابتسامه شريره على شفتيها.
“لا ، لا! هذه ليست القضية! “
“أوه ، هل تقصدين صراخى ؟ قلت إنني أستطيع أن أفعل ما أريد ، لذا… اه صحيح. دعني أغيرها إلى شيء آخر “.
“أوه ، هل تقصدين صراخى ؟ قلت إنني أستطيع أن أفعل ما أريد ، لذا… اه صحيح. دعني أغيرها إلى شيء آخر “.
“لا شيء كثير. إذا استرحت لفترة أطول قليلاً ، فيجب أن تكون قادرًا على التحرك كالمعتاد “.
رفع سيول العلم الأبيض عندما قامت أغنيس بالتهديد بالعصا . بالطبع ، لم يكن لديه رغبة في إنهاء الأمور هنا.
رفع سيول العلم الأبيض عندما قامت أغنيس بالتهديد بالعصا . بالطبع ، لم يكن لديه رغبة في إنهاء الأمور هنا.
“من فضلك ، تدرب بشكل صحيح. واحد! “
“سيكون ذلك شرفي”.
“دمية!”
قام سيول بتحريك ساقه مرة أخيرة ، قبل أن يتعثر أخيرًا على الأرض ويتدحرج بشكل غير مجدي على سطح المسار. حتى ذلك الحين ، حاول الركض مرة أخرى ودفع ذراعيه وساقيه حوله ، فقط ليشعر بالقيء يتسرع في حلقه.
“اثنان!”
حرك يديه و ركلت قدميه الأرض بقوة كما لو كان يحاول القفز فوق الحائط.
“دب !”
“هذا ما أردت. أنا فقط أصرخ وأواصل “.
مرة أخرى ، توقف العد.
في غضون ذلك ، صاحت أغنيس بحدة.
بعد لحظات قصيرة….
“أنت تحني ركبتيك ، ولكن لماذا تبرز أصابع قدميك للخارج؟ عدل نفسك! “
صفعة!
من صالة الألعاب الرياضية في الطابق الثالث ، انتشر صوت صفعة عاليه للغايه.
هزت أغنيس رأسها في خيبة أمل. في النهاية ، توقفت خطواتهم.
**
وقف سيول وهو يصر بأسنانه. وفي الوقت نفسه ، قام برفع الحديد على كتفيه. وثم….
بعد دخول أغنيس حياته ، خضعت طريقة حياة سيول في المنطقة المحايدة لتغيير ملحوظ آخر. التغيير الأكبر ، بالطبع ، كان له علاقة بنظام تدريبه العشوائي. الآن ، كان يعمل على روتين تدريب محدد جيدًا ومدروس.
القوة والتحمل وخفة الحركة والقدرة على التحمل – ظلت شدة نظام التدريب الذي يستهدف هذه المجالات الأربعة الرئيسية قاسية بما يكفي بالنسبة له ليرغب فى إخراج العديد من الشتائم. ومع ذلك ، بفضل مستوى لياقته الذي تم رفعه من خلال الجري المستمر ، اصبح بإمكانه التحمل بشكل أكبر .
الآن يمكنه القول أنه على الرغم من انخفاض الوقت التظريب ، فقد تمت زيادة الجودة الشاملة للتدريب عدة أضعاف.
بقيت عينيها مثبتتين على سيول وهي تضع يديها بهدوء أمام صدرها. اعتقد أنه كان هناك أثر ابتسامه شريره على شفتيها.
القوة والتحمل وخفة الحركة والقدرة على التحمل – ظلت شدة نظام التدريب الذي يستهدف هذه المجالات الأربعة الرئيسية قاسية بما يكفي بالنسبة له ليرغب فى إخراج العديد من الشتائم. ومع ذلك ، بفضل مستوى لياقته الذي تم رفعه من خلال الجري المستمر ، اصبح بإمكانه التحمل بشكل أكبر .
تأكد سيول عند هذه النقطة ان هذه الخادمة ذات المظهر الصارم ، التي تصادف أنها تمتلك ذوقا معينا في الملابس الداخلية اللطيفة ، كانت على علم بكل ما يحدث داخل المنطقة المحايدة.
أيضا ، أظهرت أغنيس الكثير من الاجتهاد وحتى انها قامت برسم خريطة لأنشطته خارج التدريب ، بما في ذلك نظامه الغذائي وطرق الراحة ، إلخ.
بدأ توقيت العد.
نظرًا لأن المدرب عرض نوع الحماس الذي لا يُرى إلا عند تلميع الماس الثمين ولكنه لا يزال خشنًا ، فقد كان سيول أيضًا متحمس للعمل بجد. ليس ذلك فحسب ، فقد تمت إضافة الكفاءة الخاصة مع ثماني اضعاف التأثيرات لذلك اندفع نموه بشكل متفجر .
“…”
في الواقع ، استمرت لياقته وإحصائياته في التحسن. ليس ذلك فحسب ، اصبح جسده يستريح ويتعافى الآن بسرعة من حالة الإرهاق بعد انتهاء التدريب بوقت قصير. كان هذا التحول غريب جدا بالنسبة له ، وكان على سيول في بعض الأحيان أن يتساءل عما إذا كان هذا جسده أم لا.
عندما استطاع بطريقة ما أن يخفض وركبه ، صفعته العصا بقوة على ظهره مرة أخرى.
في حين نما سيول بشكل سريع بتوجيه من أغنيس ، وصل صباح اليوم الثلاثين في النهاية إلى المنطقة المحايدة.
سرعان ما انزلق السائل البارد المنعش في حلقه. شعر كما لو أن القليل من طاقته قد عاد على الفور. لذلك استطاع الوقوف .
بالنسبة للآخرين ، كانت 30 يومًا ، ولكن بالنسبة لـ سيول ، كان الأمر أشبه بـ 240 – ما يقرب من ثمانية أشهر من التدريب المتشدد .
بعد لحظات قصيرة….
في هذا اليوم ، ستتغير الءين قاموا بالاستعدادات والذين لم يستعدوا ، إلى حد ما .
رفع سيول العلم الأبيض عندما قامت أغنيس بالتهديد بالعصا . بالطبع ، لم يكن لديه رغبة في إنهاء الأمور هنا.
مرة أخرى ، توقف العد.
