طرق الزراعة الأساسية
أغلق فانغ بينغ باب غرفته بإحكام بعد عودته إلى المنزل.
“تقوية العظام هو كل شيء عن إنفاق الحيوية لتغذية العظام.”
كان جدول الدراسة محملاً بالعديد من الكتب: طرق الزراعة الأساسية (إلزامي) ، ستة عشر نمطًا للوقوف على العمود (إلزامي) ، الملاكمة الأساسية (إلزامي) ، مناورات الساق الأساسية (إلزامي) ، ملخص الأسلحة الباردة (إلزامي) .. .
هذا ينطبق فقط على الشخص العادي ، رغم ذلك!
…
لم يسرع فانغ بينغ للغوص في البقية. اختار طرق الزراعة الأساسية أولاً.
لم يسرع فانغ بينغ للغوص في البقية. اختار طرق الزراعة الأساسية أولاً.
لم يكن يريد أن يصبح فنانًا قتاليا يسكن في الدرجة السفلية من السلسلة الغذائية. لقد رفض أن يفقد كرامته على أقرانه الذين تغلبوا عليه.
كان حجم الكتاب تقريبًا بحجم كتاب عادي ، وكان سميكًا أيضًا ، مختلفًا تمامًا عن الكتاب الصغير الرفيع الذي تخيله.
أغلق فانغ بينغ باب غرفته بإحكام بعد عودته إلى المنزل.
عندما قلب الكتاب مفتوحًا ، ظهر أمامه صف صغير من الكلمات: لكي تكون فنانًا قتاليًا ، يجب أن تكون إنسانيًا!
الكتاب لم يكن رقيقا. لم ينجح فانغ بينغ في إنهائه حتى بعد قضاء الكثير من الوقت عليه.
…
عندما تصل حيوية الفرد إلى 110 سعرًا حراريًا ، يمكنه البدء في تنمية حيويته وعظامه ، مسترشدًا بطرق التقوية.
لم ينتبه فانغ بينغ للخط القصير و واصل القراءة.
كان فانغ بينغ ، الذي وصلت حيويته بالفعل إلى 120 سعرة حرارية ، قادرًا على الزراعة باستخدام الدليل كمرجع.
عرضت الصفحة الأولى من طرق الزراعة الأساسية مخططًا تفصيليًا للهيكل العظمي البشري.
فقط بعد اختراقه والوصول إلى الرتبة الأولى ، سيحتاج إلى البدء في متابعة القوة المميتة.
يتكون الهيكل العظمي للبالغين من 206 عظمة ، مقسمة إلى ثلاث فئات رئيسية: الجمجمة والجذع والأطراف.
بعد أن أكمل تقوية أطرافه العلوية ووصلت حيويته إلى حد معين ، يمكنه اختيار اختراق الرتبة 2 والبدء في عملية تقوية العظام التي تكونت أطرافه السفلية.
تتكون الجمجمة من 29 عظمة ، والجذع 51 ، والأطراف 126.
فنانو الدفاع عن النفس من رتبة 2 الذروة مثل هوانغ بين في السابق ، هم أولئك الذين أكملوا تقوية الأطراف الأربعة.
الهيكل العظمي هو العمود الفقري لجسم الإنسان ، في حين أن الدم واللحم وخطوط الطول والأعضاء الداخلية هي لبنات بناء مساعدة تكمله.
هناك العديد من أنماط الوقوف على العمود. يوثق الكتاب الستة عشر الأكثر شيوعًا.
تكمل حيوية ومرونة العظام بعضها البعض في فنون الدفاع عن النفس.
“إذا قمت بالزراعة طوال اليوم دون الحاجة إلى القلق بشأن تجديد الحيوية ، فهل يمكنني إكمال الخطوة الأولى في غضون وقت قصير؟”
إذا كانت حيوية المرء قوية حيث تكون عظامه ضعيفة ، فإن جسده سيتفكك بالتأكيد بعد معركة.
يمكن لفنان القتالي الطموح اختيار واحد من ستة عشر. لم يكن هناك فرق كبير بينهما ، فقط حقيقة أن كل منهما يركز على مناطق مختلفة من الجسم.
هذا هو الحال أيضًا عندما يتم عكسه. إذا كانت عظام المرء مرنة حيث كانت حيويته قاحلة ، فلن يكون قادرًا على الاستمرار لفترة طويلة في المعركة لأنه لم يكن لديه الحيوية للحفاظ على تحركاته.
قدم الجزء الأخير من الكتاب تقوية الأطراف والجذع ، والذي لم يكن له صلة بفانغ بينغ في هذه اللحظة.
إذا كان المرء يتطلع إلى أن يصبح فنانًا قتاليا ، فسيتعين عليه امتلاك حيوية قوية بما يكفي لصقل عظامه ولحمه.
عندما قرأ النص في طرق التقوية ، التقط فانغ بينغ دليلًا إلزاميًا آخر – الأنماط الستة عشر للوقوف على العمود.
يمكن لجسم الإنسان العادي أن يحافظ فقط على انفجار حيوي قدره 150 سعرة حرارية على الأكثر.
زد حيويته ، وتقوية عظامه ، وأصبح فنانًا قتاليًا!
يتطلب اندفاع أعلى من 150 سعرة حرارية مرونة جسدية.
ركز فنانين القتاليين من ذوي الرتب الدنيا على تقوية قوة الأطراف والجذع.
في ظل الظروف العادية ، عندما تصل حيوية المرء إلى عتبة 150 سعرة حرارية ، وتقوية عظامه لتحمل انفجار من هذا العيار ، يمكنه اختيار الاختراق كفنان عسكري.
كان تقوية الجمجمة شديد الخطورة والمخاطرة ، لدرجة أن الكتاب لم يذكر الوقت الأنسب للقيام بذلك على الإطلاق.
“حيوية 150 سعرة حرارية ، تقوية بدائية للعظم ، اختراق كفنان قتالي …”
لم يستطع فانغ بينغ إلا أن يصعق هوانغ بين بسبب تأثيرات الدواء وحقيقة أن رأسه وبطنه قد تعرضوا لضربات خطيرة.
أومأ فانغ بينغ برأسه وهو يقرأ.
أومأ فانغ بينغ برأسه وهو يقرأ.
بعد فترة وجيزة ، رأى خط يد شخص ما بين السطور.
فكر فانغ بينغ في الأمر لفترة من الوقت قبل أن يقرر سؤال وانغ جينيانغ عنها لاحقًا.
تلك المواد تخص وانغ جينيانغ. لقد دوّن أفكاره عندما كان في المدرسة.
بعد فترة وجيزة ، رأى خط يد شخص ما بين السطور.
150 سعرة حرارية هي فقط العتبة التي يعرفها عامة الناس.
إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنه أن يصبح فنانًا قتاليًا خلال وقت قصير جدًا!
يهدف الفنانون شبه القتاليون إلى تجاوز حدود الجسم البشري. أين هو الحد؟
فكر فانغ بينغ في الأمر لفترة من الوقت قبل أن يقرر سؤال وانغ جينيانغ عنها لاحقًا.
“عندما يصل المرء إلى مرحلة يكون فيها التقدم باطلاً وتكون المكملات غير مجدية عندما لا تصعد حيوية المرء ، وبدلاً من ذلك تظهر علامات الانحدار عندما يجد المرء نفسه متقلبًا وعرضة لعدم الاستقرار … هذا هو الحد الحقيقي! اختيار الاختراق قبل الوصول إلى الحد الأقصى هو مضيعة للموهبة الفطرية. سيجد المرء نفسه غارقًا في الرداءة ، غير مميز تمامًا بين بحر فناني الدفاع عن النفس … ”
طرق التقوية إلزامية. يمكنني اختيار موقف واحد للوقوف على العمود يلبي خططي المستقبلية.
لم يعرف فانغ بينغ ما إذا كان هذا رأي وانغ جينيانغ أم معلمه.
كان حجم الكتاب تقريبًا بحجم كتاب عادي ، وكان سميكًا أيضًا ، مختلفًا تمامًا عن الكتاب الصغير الرفيع الذي تخيله.
وفقًا لـ وانغ جينيانغ ، كان 150 كالوري هو عتبة الاختراق ، لكن اختيار القيام بذلك في هذه المرحلة يعني الغوص في المستوى المتوسط.
زد حيويته ، وتقوية عظامه ، وأصبح فنانًا قتاليًا!
فكر فانغ بينغ في الأمر لفترة من الوقت قبل أن يقرر سؤال وانغ جينيانغ عنها لاحقًا.
إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنه أن يصبح فنانًا قتاليًا خلال وقت قصير جدًا!
لم يكن يريد أن يصبح فنانًا قتاليا يسكن في الدرجة السفلية من السلسلة الغذائية. لقد رفض أن يفقد كرامته على أقرانه الذين تغلبوا عليه.
150 سعرة حرارية هي فقط العتبة التي يعرفها عامة الناس.
بخلاف الحيوية ، كانت هناك مشكلة تقوية العظام.
كانت إحدى فوائد طرق التقليل هي ضغط الحيوية.
فنان شبه قتالي لا يحتاج إلى تلطيف عظامه إلى أقصى درجة ؛ يكفي المستوى الذي تكون فيه العظام قوية بما يكفي لتحمل فورة الحيوية.
كان تقوية الجمجمة شديد الخطورة والمخاطرة ، لدرجة أن الكتاب لم يذكر الوقت الأنسب للقيام بذلك على الإطلاق.
فقط بعد اختراقه والوصول إلى الرتبة الأولى ، سيحتاج إلى البدء في متابعة القوة المميتة.
زد حيويته ، وتقوية عظامه ، وأصبح فنانًا قتاليًا!
سيقوم فنانين القتاليين من الرتبة الأولى والثانية بتقوية عظام أطرافهم.
أومأ فانغ بينغ برأسه وهو يقرأ.
يمكن لفنان القتالي من الرتبة الأولى اختيار تقوية أطرافهم العلوية أو السفلية حيث ان الاتجاه هو الاختلاف الوحيد.
إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنه أن يصبح فنانًا قتاليًا خلال وقت قصير جدًا!
بغض النظر عن الاتجاه الذي يختارونه ، سيكون لديهم قوة كبيرة بعد اكتمال عملية التقوية.
كان هناك من فعل ذلك. توقف بعضهم عند الرتبة 1 ، غير قادرين على التقدم ، ولم يصبحوا أكثر من مجرد نزوات بعد أن تعرضت حيويتهم لضربة.
ستكون عظامهم صلبة مثل الفولاذ وحيويتهم وافرة مثل المياه في البحر. انفجار سيجعل أطرافهم هائلة مثل سلاح بارد.
تكمل حيوية ومرونة العظام بعضها البعض في فنون الدفاع عن النفس.
عندما يواجه فنان القتالي الذي وصل إلى هذه المرحلة ضد مدني واحد لواحد ، يمكنه بسهولة قتل الأخير بلكمة أو ركلة.
“مما يعني …”
إذا اختار أحدهم تقوية أطرافه العلوية – المكونة من 64 عظمة – أولاً ، فيمكنه استخدام ذراعيه في القتال كما لو كانت سهامًا قاتلة.
كما نصح الكتاب بعدم تقوية جانب واحد فقط من الجسد.
بعد أن أكمل تقوية أطرافه العلوية ووصلت حيويته إلى حد معين ، يمكنه اختيار اختراق الرتبة 2 والبدء في عملية تقوية العظام التي تكونت أطرافه السفلية.
يمكن لفناني القتالي من الرتبة 3 تحمل الأسلحة النارية مباشرة إذا قاموا بحماية رؤوسهم.
إنه نفس الشيء عند عكسه. أولئك الذين اختاروا تقوية أطرافهم السفلية أولاً سيحتاجون إلى تقوية العظام في أطرافهم العلوية عندما يصلون إلى المرتبة الثانية.
لم يعرف فانغ بينغ ما إذا كان هذا رأي وانغ جينيانغ أم معلمه.
كما نصح الكتاب بعدم تقوية جانب واحد فقط من الجسد.
بعد فترة وجيزة ، رأى خط يد شخص ما بين السطور.
اعتبر بعض الطلاب تقوية جانب واحد فقط من الجسم أولاً ، حيث لم يكن هناك ترتيب معين لشحذ الأطراف.
جاء كل موقف مع وصف تفصيلي وطرق التدريب الأساسية التي تم عرضها بدورها في الرسوم البيانية وفقرات موجزة.
كان هناك من فعل ذلك. توقف بعضهم عند الرتبة 1 ، غير قادرين على التقدم ، ولم يصبحوا أكثر من مجرد نزوات بعد أن تعرضت حيويتهم لضربة.
ستكون عظامهم صلبة مثل الفولاذ وحيويتهم وافرة مثل المياه في البحر. انفجار سيجعل أطرافهم هائلة مثل سلاح بارد.
أثبتت تجارب بعض الأسلاف ضرورة التركيز على الأطراف العلوية أو السفلية.
كان جدول الدراسة محملاً بالعديد من الكتب: طرق الزراعة الأساسية (إلزامي) ، ستة عشر نمطًا للوقوف على العمود (إلزامي) ، الملاكمة الأساسية (إلزامي) ، مناورات الساق الأساسية (إلزامي) ، ملخص الأسلحة الباردة (إلزامي) .. .
فنانو الدفاع عن النفس من رتبة 2 الذروة مثل هوانغ بين في السابق ، هم أولئك الذين أكملوا تقوية الأطراف الأربعة.
“يمكنني اختيار أي من هذه الخيارات.”
إذا لم يتم تخدير هوانغ بين من قبل فانغ بينغ ، فإن أطرافه ستكون أسلحة قاتلة. كان بإمكانه بسهولة قتل فانغ بينغ بركلة.
قدم الجزء الأخير من الكتاب تقوية الأطراف والجذع ، والذي لم يكن له صلة بفانغ بينغ في هذه اللحظة.
عندما ضرب فانغ بينغ هوانغ ببن بقضيب خشبي ، قام هوانغ بين بتحطيمه إلى قطع صغيرة حتى عندما كانت أطرافه ترتخي.
أضاءت عيون فانغ بينغ. وجد فنان القتالي الطموح العادي صعوبة في تحقيق النتائج في وقت قصير بسبب افتقاره إلى الحيوية.
لم يستطع فانغ بينغ إلا أن يصعق هوانغ بين بسبب تأثيرات الدواء وحقيقة أن رأسه وبطنه قد تعرضوا لضربات خطيرة.
لم يسرع فانغ بينغ للغوص في البقية. اختار طرق الزراعة الأساسية أولاً.
لم تنكسر أطرافه حتى بعد تعرضه للعديد من الضربات.
لم يستطع فانغ بينغ إلا أن يصعق هوانغ بين بسبب تأثيرات الدواء وحقيقة أن رأسه وبطنه قد تعرضوا لضربات خطيرة.
بعد تقوية الأطراف ، ركز فنانين القتاليين من الرتبة الثالثة على تقوية الجذع.
إنه نفس الشيء عند عكسه. أولئك الذين اختاروا تقوية أطرافهم السفلية أولاً سيحتاجون إلى تقوية العظام في أطرافهم العلوية عندما يصلون إلى المرتبة الثانية.
يمكن لفناني القتالي من الرتبة 3 تحمل الأسلحة النارية مباشرة إذا قاموا بحماية رؤوسهم.
أولئك الذين لم يحالفهم الحظ وعانوا من جروح في الأعضاء الداخلية بالرصاص الذي يمر عبر الفراغ بين الضلوع سيموتون أيضًا.
على الرغم من أنهم ما زالوا يتعرضون للإصابة من جراء إطلاق النار ، إلا أن الإصابات نادراً ما تكون قاتلة ولم تعرقل قدرتهم على القتال بشكل كامل.
يمكن لفنان القتالي الطموح اختيار واحد من ستة عشر. لم يكن هناك فرق كبير بينهما ، فقط حقيقة أن كل منهما يركز على مناطق مختلفة من الجسم.
بالطبع ، هذا لا ينطبق في حالة إصابة في الرأس.
إذا كان المرء يتطلع إلى أن يصبح فنانًا قتاليا ، فسيتعين عليه امتلاك حيوية قوية بما يكفي لصقل عظامه ولحمه.
أولئك الذين لم يحالفهم الحظ وعانوا من جروح في الأعضاء الداخلية بالرصاص الذي يمر عبر الفراغ بين الضلوع سيموتون أيضًا.
جاء كل موقف مع وصف تفصيلي وطرق التدريب الأساسية التي تم عرضها بدورها في الرسوم البيانية وفقرات موجزة.
من الناحية المقارنة ، كان فنانين القتاليين من الرتبة 3 يتمتعون بحماية أفضل مقارنة الفنانين القتاليين من الرتبة 2 ، وكانت القواعد التي قاموا بتغطيتها أكبر أيضًا.
سيقوم فنانين القتاليين من الرتبة الأولى والثانية بتقوية عظام أطرافهم.
ركز فنانين القتاليين من ذوي الرتب الدنيا على تقوية قوة الأطراف والجذع.
الكتاب لم يكن رقيقا. لم ينجح فانغ بينغ في إنهائه حتى بعد قضاء الكثير من الوقت عليه.
كان تقوية الجمجمة شديد الخطورة والمخاطرة ، لدرجة أن الكتاب لم يذكر الوقت الأنسب للقيام بذلك على الإطلاق.
تكمل حيوية ومرونة العظام بعضها البعض في فنون الدفاع عن النفس.
لم يغطي الكتاب أي طرق زراعة تتجاوز الرتبة 3 – طرق الزراعة الأساسية التي تركز على زراعة فنانين القتاليين الأقل مرتبة.
من الناحية المقارنة ، كان فنانين القتاليين من الرتبة 3 يتمتعون بحماية أفضل مقارنة الفنانين القتاليين من الرتبة 2 ، وكانت القواعد التي قاموا بتغطيتها أكبر أيضًا.
…
هناك العديد من أنماط الوقوف على العمود. يوثق الكتاب الستة عشر الأكثر شيوعًا.
الكتاب لم يكن رقيقا. لم ينجح فانغ بينغ في إنهائه حتى بعد قضاء الكثير من الوقت عليه.
“لا يحتاج الهواة إلى التفكير في مسألة القتال العملي.”
قدم الجزء الأخير من الكتاب تقوية الأطراف والجذع ، والذي لم يكن له صلة بفانغ بينغ في هذه اللحظة.
عندما ضرب فانغ بينغ هوانغ ببن بقضيب خشبي ، قام هوانغ بين بتحطيمه إلى قطع صغيرة حتى عندما كانت أطرافه ترتخي.
احتاج فانغ بينغ فقط إلى فهم المحتوى الذي تمت مناقشته في مقدمة الكتاب.
150 سعرة حرارية هي فقط العتبة التي يعرفها عامة الناس.
زد حيويته ، وتقوية عظامه ، وأصبح فنانًا قتاليًا!
كان تقوية الجمجمة شديد الخطورة والمخاطرة ، لدرجة أن الكتاب لم يذكر الوقت الأنسب للقيام بذلك على الإطلاق.
كان هناك فصل في طرق الزراعة الأساسية بعنوان طرق التقوية ، مكتوبًا خصيصًا لأشخاص مثل فانغ بينغ.
كانت عيون فانغ بينغ مشرقة. ربما كانت فكرته مجدية!
عندما تصل حيوية الفرد إلى 110 سعرًا حراريًا ، يمكنه البدء في تنمية حيويته وعظامه ، مسترشدًا بطرق التقوية.
لم يعرف فانغ بينغ ما إذا كان هذا رأي وانغ جينيانغ أم معلمه.
سيتعرض البعض لضغوط شديدة لزيادة حيويتهم لأنه كان ضعيفًا ، ويحتل مساحة كبيرة في عروقهم لدرجة أنه لم يكن هناك مساحة متبقية لهم للنمو.
يهدف الفنانون شبه القتاليون إلى تجاوز حدود الجسم البشري. أين هو الحد؟
كانت إحدى فوائد طرق التقليل هي ضغط الحيوية.
كان هذا الكتاب يدور حول الموقف.
يمكن ضغط حيوية المرء ، مثل الإسفنج ، لتوسيع قدرة الجسم.
كان هناك فصل في طرق الزراعة الأساسية بعنوان طرق التقوية ، مكتوبًا خصيصًا لأشخاص مثل فانغ بينغ.
عندما يتم ضغط حيوية المرء ، فإنه يغسل على الجزء الخارجي من عظم الإنسان ، وتقوى العظام لأنها تمتص الحيوية.
من الناحية المقارنة ، كان فنانين القتاليين من الرتبة 3 يتمتعون بحماية أفضل مقارنة الفنانين القتاليين من الرتبة 2 ، وكانت القواعد التي قاموا بتغطيتها أكبر أيضًا.
لم يكن تقوية العظام المتعمق ضروريًا في هذه الحالة.
ركز بعضهم على الأطراف السفلية ، بينما ركز بعضهم على الأطراف العلوية. قام البعض بتعلم كليهما ، ولكن بتأثير أقل وسيكلف المزيد من الوقت.
اعتقد البعض أنهم في أقصى حدودهم ، وعظامهم جاهزة لتحمل مد وجزر الحيوية ، ولكن ثبت أنهم لم يشحذوا أنفسهم إلى أقصى حد. عندما يتعلق الأمر بالاختراق ، فقد عانوا إما من نقص الحيوية ، حيث ثبت أن الكمية التي زودتهم بها أجسادهم غير كافية لدفعهم إلى الذروة ؛ أو أثبتت حيويتهم أنها أكثر من اللازم على عظامهم ، والتي كانت أكثر فتكًا بين كلا الخيارين. كل عام كان هناك المتفائلون الذين انفجروا في هذه العملية.
سيحتاج الشخص العادي إلى نصف شهر لامتصاص حبة حيوية طبيعية تمامًا.
“طرق تقوية العظام ، عندما تقترن بتدريب الوقوف ، يمكنها تقوية العظام بشكل أكثر فاعلية …”
…
عندما قرأ النص في طرق التقوية ، التقط فانغ بينغ دليلًا إلزاميًا آخر – الأنماط الستة عشر للوقوف على العمود.
تتكون الجمجمة من 29 عظمة ، والجذع 51 ، والأطراف 126.
كان هذا الكتاب يدور حول الموقف.
بعد أن أكمل تقوية أطرافه العلوية ووصلت حيويته إلى حد معين ، يمكنه اختيار اختراق الرتبة 2 والبدء في عملية تقوية العظام التي تكونت أطرافه السفلية.
هناك العديد من أنماط الوقوف على العمود. يوثق الكتاب الستة عشر الأكثر شيوعًا.
احتاج فانغ بينغ فقط إلى فهم المحتوى الذي تمت مناقشته في مقدمة الكتاب.
بعد سنوات من التجارب ، تم تشكيل هذه القائمة المكونة من ستة عشر . ربما لم يكونوا الأكثر فاعلية ، لكنهم كانوا بالتأكيد الأكثر استقرارًا وأسهلهم في التعلم.
يمكن أن يساعد تناول الحبوب على تغذية حيويته ، لكن جسم الإنسان يحتاج إلى وقت لهضم العناصر الغذائية الموجودة في حبوب منع الحمل والاستفادة منها.
كان بعضها فعالًا ولكن يصعب التقاطه.
لم يستطع فانغ بينغ إلا أن يصعق هوانغ بين بسبب تأثيرات الدواء وحقيقة أن رأسه وبطنه قد تعرضوا لضربات خطيرة.
قد تستغرق العملية ثلاث إلى خمس سنوات كحد أدنى ، وثماني إلى عشر سنوات كحد أقصى.
بعد أن أكمل تقوية أطرافه العلوية ووصلت حيويته إلى حد معين ، يمكنه اختيار اختراق الرتبة 2 والبدء في عملية تقوية العظام التي تكونت أطرافه السفلية.
قد تكون أكثر فاعلية من الأساليب الأخرى ، لكن المتعلمين سيظلون هواة في فنون الدفاع عن النفس بينما تقدم الآخرون مراتب متعددة بعد عشر سنوات ؛ تعلم أنه سيكون مضيعة.
يمكن لجسم الإنسان العادي أن يحافظ فقط على انفجار حيوي قدره 150 سعرة حرارية على الأكثر.
لم يقرأ فانغ بينغ بالتفصيل. قام بمسح أسماء الأنماط الستة عشر.
ركز فناني القتال من ذوي الرتب الدنيا على تقوية العظام. هل يعني ذلك أنه يستطيع تنفيذها كما خطط له؟
وقفة بلا حدود ، وقفة ناعمة مستديرة ، ووقفة بثلاثة أجسام ، ووقفة ركوب الخيل …
…
جاء كل موقف مع وصف تفصيلي وطرق التدريب الأساسية التي تم عرضها بدورها في الرسوم البيانية وفقرات موجزة.
“هدفي الوحيد هو تقوية عظامي ، لأنني لست بحاجة إلى الاهتمام بحيويتي.”
يمكن لفنان القتالي الطموح اختيار واحد من ستة عشر. لم يكن هناك فرق كبير بينهما ، فقط حقيقة أن كل منهما يركز على مناطق مختلفة من الجسم.
أومأ فانغ بينغ برأسه وهو يقرأ.
ركز بعضهم على الأطراف السفلية ، بينما ركز بعضهم على الأطراف العلوية. قام البعض بتعلم كليهما ، ولكن بتأثير أقل وسيكلف المزيد من الوقت.
وقفة بلا حدود ، وقفة ناعمة مستديرة ، ووقفة بثلاثة أجسام ، ووقفة ركوب الخيل …
…
لم يعرف فانغ بينغ ما إذا كان هذا رأي وانغ جينيانغ أم معلمه.
بعد قراءة الكتاب لفترة وجيزة ، توقف فانغ بينغ عن القراءة.
لم تنكسر أطرافه حتى بعد تعرضه للعديد من الضربات.
أغمض عينيه وفكر قبل أن يقول بصوت خفيض ، “طرق التقوية بالإضافة إلى الوقوف على العمود بالإضافة إلى المكملات الطبية. هذا هو المزيج الذي يتبعه معظم الهواة وفنانين القتاليين.”
“تقوية العظام هو كل شيء عن إنفاق الحيوية لتغذية العظام.”
“لا يحتاج الهواة إلى التفكير في مسألة القتال العملي.”
150 سعرة حرارية هي فقط العتبة التي يعرفها عامة الناس.
لن يتم فتح أساليب القتال أمامهم إلا بعد أن يصبحوا فنانين قتاليين. وهي تشمل الملاكمة ومناورات الساق والأسلحة الباردة …
كان فانغ بينغ ، الذي وصلت حيويته بالفعل إلى 120 سعرة حرارية ، قادرًا على الزراعة باستخدام الدليل كمرجع.
“يمكنني اختيار أي من هذه الخيارات.”
…
طرق التقوية إلزامية. يمكنني اختيار موقف واحد للوقوف على العمود يلبي خططي المستقبلية.
سيحتاج الشخص العادي إلى نصف شهر لامتصاص حبة حيوية طبيعية تمامًا.
“يمكنني تقوية أطرافي العلوية أو السفلية عندما أكون في الرتبة الأولى. سيؤثر الموقف الذي أختاره على تقدمي.
“هل هذا يعني أنني لست بحاجة إلى النظر في مشكلة احتياطي الحيوية عندما أقوم بالزراعة؟”
“هدفي الوحيد هو تقوية عظامي ، لأنني لست بحاجة إلى الاهتمام بحيويتي.”
“حيويتي ليست مشكلة ، لذا يمكنني تسريع عملية تقوية العظام. إذا كانت قوتي الجسدية كافية … ”
“تقوية العظام هو كل شيء عن إنفاق الحيوية لتغذية العظام.”
بعد قراءة الكتاب لفترة وجيزة ، توقف فانغ بينغ عن القراءة.
“مما يعني …”
بعد سنوات من التجارب ، تم تشكيل هذه القائمة المكونة من ستة عشر . ربما لم يكونوا الأكثر فاعلية ، لكنهم كانوا بالتأكيد الأكثر استقرارًا وأسهلهم في التعلم.
أضاءت عيون فانغ بينغ. وجد فنان القتالي الطموح العادي صعوبة في تحقيق النتائج في وقت قصير بسبب افتقاره إلى الحيوية.
يهدف الفنانون شبه القتاليون إلى تجاوز حدود الجسم البشري. أين هو الحد؟
يمكن أن يساعد تناول الحبوب على تغذية حيويته ، لكن جسم الإنسان يحتاج إلى وقت لهضم العناصر الغذائية الموجودة في حبوب منع الحمل والاستفادة منها.
“طرق تقوية العظام ، عندما تقترن بتدريب الوقوف ، يمكنها تقوية العظام بشكل أكثر فاعلية …”
سيحتاج الشخص العادي إلى نصف شهر لامتصاص حبة حيوية طبيعية تمامًا.
فنانو الدفاع عن النفس من رتبة 2 الذروة مثل هوانغ بين في السابق ، هم أولئك الذين أكملوا تقوية الأطراف الأربعة.
حتى أن جسم الإنسان سيطور مقاومة عندما يتم تناول الحبوب بشكل متكرر.
يمكن ضغط حيوية المرء ، مثل الإسفنج ، لتوسيع قدرة الجسم.
هذا ينطبق فقط على الشخص العادي ، رغم ذلك!
كانت إحدى فوائد طرق التقليل هي ضغط الحيوية.
“عندما يجدد النظام حيويتي ، فإنه يندمج مع احتياطي الأولي كما لو أنه ظهر من فراغ.”
فكر فانغ بينغ في الأمر لفترة من الوقت قبل أن يقرر سؤال وانغ جينيانغ عنها لاحقًا.
“هل هذا يعني أنني لست بحاجة إلى النظر في مشكلة احتياطي الحيوية عندما أقوم بالزراعة؟”
عندما ضرب فانغ بينغ هوانغ ببن بقضيب خشبي ، قام هوانغ بين بتحطيمه إلى قطع صغيرة حتى عندما كانت أطرافه ترتخي.
“يمكنني فقط تجديد حيويتي عندما لا يكون لدي ما يكفي.”
أومأ فانغ بينغ برأسه وهو يقرأ.
“يقضي معظم الناس ثلاثة أشهر كحد أدنى وثلاثة إلى خمسة أعوام كحد أقصى في الخطوة الأولى.”
قد تكون أكثر فاعلية من الأساليب الأخرى ، لكن المتعلمين سيظلون هواة في فنون الدفاع عن النفس بينما تقدم الآخرون مراتب متعددة بعد عشر سنوات ؛ تعلم أنه سيكون مضيعة.
“إذا قمت بالزراعة طوال اليوم دون الحاجة إلى القلق بشأن تجديد الحيوية ، فهل يمكنني إكمال الخطوة الأولى في غضون وقت قصير؟”
ستكون عظامهم صلبة مثل الفولاذ وحيويتهم وافرة مثل المياه في البحر. انفجار سيجعل أطرافهم هائلة مثل سلاح بارد.
“حيويتي ليست مشكلة ، لذا يمكنني تسريع عملية تقوية العظام. إذا كانت قوتي الجسدية كافية … ”
لم ينتبه فانغ بينغ للخط القصير و واصل القراءة.
كانت عيون فانغ بينغ مشرقة. ربما كانت فكرته مجدية!
إذا كانت حيوية المرء قوية حيث تكون عظامه ضعيفة ، فإن جسده سيتفكك بالتأكيد بعد معركة.
إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنه أن يصبح فنانًا قتاليًا خلال وقت قصير جدًا!
أغمض عينيه وفكر قبل أن يقول بصوت خفيض ، “طرق التقوية بالإضافة إلى الوقوف على العمود بالإضافة إلى المكملات الطبية. هذا هو المزيج الذي يتبعه معظم الهواة وفنانين القتاليين.”
ركز فناني القتال من ذوي الرتب الدنيا على تقوية العظام. هل يعني ذلك أنه يستطيع تنفيذها كما خطط له؟
كان هذا الكتاب يدور حول الموقف.
إتمام التقوية الأطراف والجذع بأسرع سرعة ممكنة؟
بعد أن أكمل تقوية أطرافه العلوية ووصلت حيويته إلى حد معين ، يمكنه اختيار اختراق الرتبة 2 والبدء في عملية تقوية العظام التي تكونت أطرافه السفلية.
“ربما يمكنني أن أجربها!”
يمكن لجسم الإنسان العادي أن يحافظ فقط على انفجار حيوي قدره 150 سعرة حرارية على الأكثر.
كان فانغ بينغ ، الذي وصلت حيويته بالفعل إلى 120 سعرة حرارية ، قادرًا على الزراعة باستخدام الدليل كمرجع.
لم يكن تقوية العظام المتعمق ضروريًا في هذه الحالة.
وجد فانغ بينغ نفسه يخفق في الترقب عندما تجسدت تلك الأفكار في ذهنه.
كما نصح الكتاب بعدم تقوية جانب واحد فقط من الجسد.
“يمكنني فقط تجديد حيويتي عندما لا يكون لدي ما يكفي.”
