طرق الزراعة الأساسية
أغلق فانغ بينغ باب غرفته بإحكام بعد عودته إلى المنزل.
بعد تقوية الأطراف ، ركز فنانين القتاليين من الرتبة الثالثة على تقوية الجذع.
كان جدول الدراسة محملاً بالعديد من الكتب: طرق الزراعة الأساسية (إلزامي) ، ستة عشر نمطًا للوقوف على العمود (إلزامي) ، الملاكمة الأساسية (إلزامي) ، مناورات الساق الأساسية (إلزامي) ، ملخص الأسلحة الباردة (إلزامي) .. .
أغلق فانغ بينغ باب غرفته بإحكام بعد عودته إلى المنزل.
…
150 سعرة حرارية هي فقط العتبة التي يعرفها عامة الناس.
لم يسرع فانغ بينغ للغوص في البقية. اختار طرق الزراعة الأساسية أولاً.
أغمض عينيه وفكر قبل أن يقول بصوت خفيض ، “طرق التقوية بالإضافة إلى الوقوف على العمود بالإضافة إلى المكملات الطبية. هذا هو المزيج الذي يتبعه معظم الهواة وفنانين القتاليين.”
كان حجم الكتاب تقريبًا بحجم كتاب عادي ، وكان سميكًا أيضًا ، مختلفًا تمامًا عن الكتاب الصغير الرفيع الذي تخيله.
اعتبر بعض الطلاب تقوية جانب واحد فقط من الجسم أولاً ، حيث لم يكن هناك ترتيب معين لشحذ الأطراف.
عندما قلب الكتاب مفتوحًا ، ظهر أمامه صف صغير من الكلمات: لكي تكون فنانًا قتاليًا ، يجب أن تكون إنسانيًا!
عرضت الصفحة الأولى من طرق الزراعة الأساسية مخططًا تفصيليًا للهيكل العظمي البشري.
…
عندما يواجه فنان القتالي الذي وصل إلى هذه المرحلة ضد مدني واحد لواحد ، يمكنه بسهولة قتل الأخير بلكمة أو ركلة.
لم ينتبه فانغ بينغ للخط القصير و واصل القراءة.
لم يغطي الكتاب أي طرق زراعة تتجاوز الرتبة 3 – طرق الزراعة الأساسية التي تركز على زراعة فنانين القتاليين الأقل مرتبة.
عرضت الصفحة الأولى من طرق الزراعة الأساسية مخططًا تفصيليًا للهيكل العظمي البشري.
إنه نفس الشيء عند عكسه. أولئك الذين اختاروا تقوية أطرافهم السفلية أولاً سيحتاجون إلى تقوية العظام في أطرافهم العلوية عندما يصلون إلى المرتبة الثانية.
يتكون الهيكل العظمي للبالغين من 206 عظمة ، مقسمة إلى ثلاث فئات رئيسية: الجمجمة والجذع والأطراف.
وجد فانغ بينغ نفسه يخفق في الترقب عندما تجسدت تلك الأفكار في ذهنه.
تتكون الجمجمة من 29 عظمة ، والجذع 51 ، والأطراف 126.
يتطلب اندفاع أعلى من 150 سعرة حرارية مرونة جسدية.
الهيكل العظمي هو العمود الفقري لجسم الإنسان ، في حين أن الدم واللحم وخطوط الطول والأعضاء الداخلية هي لبنات بناء مساعدة تكمله.
150 سعرة حرارية هي فقط العتبة التي يعرفها عامة الناس.
تكمل حيوية ومرونة العظام بعضها البعض في فنون الدفاع عن النفس.
على الرغم من أنهم ما زالوا يتعرضون للإصابة من جراء إطلاق النار ، إلا أن الإصابات نادراً ما تكون قاتلة ولم تعرقل قدرتهم على القتال بشكل كامل.
إذا كانت حيوية المرء قوية حيث تكون عظامه ضعيفة ، فإن جسده سيتفكك بالتأكيد بعد معركة.
بالطبع ، هذا لا ينطبق في حالة إصابة في الرأس.
هذا هو الحال أيضًا عندما يتم عكسه. إذا كانت عظام المرء مرنة حيث كانت حيويته قاحلة ، فلن يكون قادرًا على الاستمرار لفترة طويلة في المعركة لأنه لم يكن لديه الحيوية للحفاظ على تحركاته.
يمكن لفنان القتالي الطموح اختيار واحد من ستة عشر. لم يكن هناك فرق كبير بينهما ، فقط حقيقة أن كل منهما يركز على مناطق مختلفة من الجسم.
إذا كان المرء يتطلع إلى أن يصبح فنانًا قتاليا ، فسيتعين عليه امتلاك حيوية قوية بما يكفي لصقل عظامه ولحمه.
إنه نفس الشيء عند عكسه. أولئك الذين اختاروا تقوية أطرافهم السفلية أولاً سيحتاجون إلى تقوية العظام في أطرافهم العلوية عندما يصلون إلى المرتبة الثانية.
يمكن لجسم الإنسان العادي أن يحافظ فقط على انفجار حيوي قدره 150 سعرة حرارية على الأكثر.
“ربما يمكنني أن أجربها!”
يتطلب اندفاع أعلى من 150 سعرة حرارية مرونة جسدية.
ستكون عظامهم صلبة مثل الفولاذ وحيويتهم وافرة مثل المياه في البحر. انفجار سيجعل أطرافهم هائلة مثل سلاح بارد.
في ظل الظروف العادية ، عندما تصل حيوية المرء إلى عتبة 150 سعرة حرارية ، وتقوية عظامه لتحمل انفجار من هذا العيار ، يمكنه اختيار الاختراق كفنان عسكري.
في ظل الظروف العادية ، عندما تصل حيوية المرء إلى عتبة 150 سعرة حرارية ، وتقوية عظامه لتحمل انفجار من هذا العيار ، يمكنه اختيار الاختراق كفنان عسكري.
“حيوية 150 سعرة حرارية ، تقوية بدائية للعظم ، اختراق كفنان قتالي …”
“حيوية 150 سعرة حرارية ، تقوية بدائية للعظم ، اختراق كفنان قتالي …”
أومأ فانغ بينغ برأسه وهو يقرأ.
“هدفي الوحيد هو تقوية عظامي ، لأنني لست بحاجة إلى الاهتمام بحيويتي.”
بعد فترة وجيزة ، رأى خط يد شخص ما بين السطور.
“يمكنني تقوية أطرافي العلوية أو السفلية عندما أكون في الرتبة الأولى. سيؤثر الموقف الذي أختاره على تقدمي.
تلك المواد تخص وانغ جينيانغ. لقد دوّن أفكاره عندما كان في المدرسة.
…
150 سعرة حرارية هي فقط العتبة التي يعرفها عامة الناس.
قد تكون أكثر فاعلية من الأساليب الأخرى ، لكن المتعلمين سيظلون هواة في فنون الدفاع عن النفس بينما تقدم الآخرون مراتب متعددة بعد عشر سنوات ؛ تعلم أنه سيكون مضيعة.
يهدف الفنانون شبه القتاليون إلى تجاوز حدود الجسم البشري. أين هو الحد؟
قدم الجزء الأخير من الكتاب تقوية الأطراف والجذع ، والذي لم يكن له صلة بفانغ بينغ في هذه اللحظة.
“عندما يصل المرء إلى مرحلة يكون فيها التقدم باطلاً وتكون المكملات غير مجدية عندما لا تصعد حيوية المرء ، وبدلاً من ذلك تظهر علامات الانحدار عندما يجد المرء نفسه متقلبًا وعرضة لعدم الاستقرار … هذا هو الحد الحقيقي! اختيار الاختراق قبل الوصول إلى الحد الأقصى هو مضيعة للموهبة الفطرية. سيجد المرء نفسه غارقًا في الرداءة ، غير مميز تمامًا بين بحر فناني الدفاع عن النفس … ”
“يمكنني تقوية أطرافي العلوية أو السفلية عندما أكون في الرتبة الأولى. سيؤثر الموقف الذي أختاره على تقدمي.
لم يعرف فانغ بينغ ما إذا كان هذا رأي وانغ جينيانغ أم معلمه.
حتى أن جسم الإنسان سيطور مقاومة عندما يتم تناول الحبوب بشكل متكرر.
وفقًا لـ وانغ جينيانغ ، كان 150 كالوري هو عتبة الاختراق ، لكن اختيار القيام بذلك في هذه المرحلة يعني الغوص في المستوى المتوسط.
لم يسرع فانغ بينغ للغوص في البقية. اختار طرق الزراعة الأساسية أولاً.
فكر فانغ بينغ في الأمر لفترة من الوقت قبل أن يقرر سؤال وانغ جينيانغ عنها لاحقًا.
أولئك الذين لم يحالفهم الحظ وعانوا من جروح في الأعضاء الداخلية بالرصاص الذي يمر عبر الفراغ بين الضلوع سيموتون أيضًا.
لم يكن يريد أن يصبح فنانًا قتاليا يسكن في الدرجة السفلية من السلسلة الغذائية. لقد رفض أن يفقد كرامته على أقرانه الذين تغلبوا عليه.
“عندما يجدد النظام حيويتي ، فإنه يندمج مع احتياطي الأولي كما لو أنه ظهر من فراغ.”
بخلاف الحيوية ، كانت هناك مشكلة تقوية العظام.
“طرق تقوية العظام ، عندما تقترن بتدريب الوقوف ، يمكنها تقوية العظام بشكل أكثر فاعلية …”
فنان شبه قتالي لا يحتاج إلى تلطيف عظامه إلى أقصى درجة ؛ يكفي المستوى الذي تكون فيه العظام قوية بما يكفي لتحمل فورة الحيوية.
يمكن أن يساعد تناول الحبوب على تغذية حيويته ، لكن جسم الإنسان يحتاج إلى وقت لهضم العناصر الغذائية الموجودة في حبوب منع الحمل والاستفادة منها.
فقط بعد اختراقه والوصول إلى الرتبة الأولى ، سيحتاج إلى البدء في متابعة القوة المميتة.
قد تكون أكثر فاعلية من الأساليب الأخرى ، لكن المتعلمين سيظلون هواة في فنون الدفاع عن النفس بينما تقدم الآخرون مراتب متعددة بعد عشر سنوات ؛ تعلم أنه سيكون مضيعة.
سيقوم فنانين القتاليين من الرتبة الأولى والثانية بتقوية عظام أطرافهم.
يمكن لفناني القتالي من الرتبة 3 تحمل الأسلحة النارية مباشرة إذا قاموا بحماية رؤوسهم.
يمكن لفنان القتالي من الرتبة الأولى اختيار تقوية أطرافهم العلوية أو السفلية حيث ان الاتجاه هو الاختلاف الوحيد.
قد تكون أكثر فاعلية من الأساليب الأخرى ، لكن المتعلمين سيظلون هواة في فنون الدفاع عن النفس بينما تقدم الآخرون مراتب متعددة بعد عشر سنوات ؛ تعلم أنه سيكون مضيعة.
بغض النظر عن الاتجاه الذي يختارونه ، سيكون لديهم قوة كبيرة بعد اكتمال عملية التقوية.
وفقًا لـ وانغ جينيانغ ، كان 150 كالوري هو عتبة الاختراق ، لكن اختيار القيام بذلك في هذه المرحلة يعني الغوص في المستوى المتوسط.
ستكون عظامهم صلبة مثل الفولاذ وحيويتهم وافرة مثل المياه في البحر. انفجار سيجعل أطرافهم هائلة مثل سلاح بارد.
كان بعضها فعالًا ولكن يصعب التقاطه.
عندما يواجه فنان القتالي الذي وصل إلى هذه المرحلة ضد مدني واحد لواحد ، يمكنه بسهولة قتل الأخير بلكمة أو ركلة.
بعد فترة وجيزة ، رأى خط يد شخص ما بين السطور.
إذا اختار أحدهم تقوية أطرافه العلوية – المكونة من 64 عظمة – أولاً ، فيمكنه استخدام ذراعيه في القتال كما لو كانت سهامًا قاتلة.
ركز بعضهم على الأطراف السفلية ، بينما ركز بعضهم على الأطراف العلوية. قام البعض بتعلم كليهما ، ولكن بتأثير أقل وسيكلف المزيد من الوقت.
بعد أن أكمل تقوية أطرافه العلوية ووصلت حيويته إلى حد معين ، يمكنه اختيار اختراق الرتبة 2 والبدء في عملية تقوية العظام التي تكونت أطرافه السفلية.
ستكون عظامهم صلبة مثل الفولاذ وحيويتهم وافرة مثل المياه في البحر. انفجار سيجعل أطرافهم هائلة مثل سلاح بارد.
إنه نفس الشيء عند عكسه. أولئك الذين اختاروا تقوية أطرافهم السفلية أولاً سيحتاجون إلى تقوية العظام في أطرافهم العلوية عندما يصلون إلى المرتبة الثانية.
أغمض عينيه وفكر قبل أن يقول بصوت خفيض ، “طرق التقوية بالإضافة إلى الوقوف على العمود بالإضافة إلى المكملات الطبية. هذا هو المزيج الذي يتبعه معظم الهواة وفنانين القتاليين.”
كما نصح الكتاب بعدم تقوية جانب واحد فقط من الجسد.
“طرق تقوية العظام ، عندما تقترن بتدريب الوقوف ، يمكنها تقوية العظام بشكل أكثر فاعلية …”
اعتبر بعض الطلاب تقوية جانب واحد فقط من الجسم أولاً ، حيث لم يكن هناك ترتيب معين لشحذ الأطراف.
“مما يعني …”
كان هناك من فعل ذلك. توقف بعضهم عند الرتبة 1 ، غير قادرين على التقدم ، ولم يصبحوا أكثر من مجرد نزوات بعد أن تعرضت حيويتهم لضربة.
كان جدول الدراسة محملاً بالعديد من الكتب: طرق الزراعة الأساسية (إلزامي) ، ستة عشر نمطًا للوقوف على العمود (إلزامي) ، الملاكمة الأساسية (إلزامي) ، مناورات الساق الأساسية (إلزامي) ، ملخص الأسلحة الباردة (إلزامي) .. .
أثبتت تجارب بعض الأسلاف ضرورة التركيز على الأطراف العلوية أو السفلية.
“لا يحتاج الهواة إلى التفكير في مسألة القتال العملي.”
فنانو الدفاع عن النفس من رتبة 2 الذروة مثل هوانغ بين في السابق ، هم أولئك الذين أكملوا تقوية الأطراف الأربعة.
إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنه أن يصبح فنانًا قتاليًا خلال وقت قصير جدًا!
إذا لم يتم تخدير هوانغ بين من قبل فانغ بينغ ، فإن أطرافه ستكون أسلحة قاتلة. كان بإمكانه بسهولة قتل فانغ بينغ بركلة.
بعد أن أكمل تقوية أطرافه العلوية ووصلت حيويته إلى حد معين ، يمكنه اختيار اختراق الرتبة 2 والبدء في عملية تقوية العظام التي تكونت أطرافه السفلية.
عندما ضرب فانغ بينغ هوانغ ببن بقضيب خشبي ، قام هوانغ بين بتحطيمه إلى قطع صغيرة حتى عندما كانت أطرافه ترتخي.
أضاءت عيون فانغ بينغ. وجد فنان القتالي الطموح العادي صعوبة في تحقيق النتائج في وقت قصير بسبب افتقاره إلى الحيوية.
لم يستطع فانغ بينغ إلا أن يصعق هوانغ بين بسبب تأثيرات الدواء وحقيقة أن رأسه وبطنه قد تعرضوا لضربات خطيرة.
ستكون عظامهم صلبة مثل الفولاذ وحيويتهم وافرة مثل المياه في البحر. انفجار سيجعل أطرافهم هائلة مثل سلاح بارد.
لم تنكسر أطرافه حتى بعد تعرضه للعديد من الضربات.
هذا ينطبق فقط على الشخص العادي ، رغم ذلك!
بعد تقوية الأطراف ، ركز فنانين القتاليين من الرتبة الثالثة على تقوية الجذع.
هناك العديد من أنماط الوقوف على العمود. يوثق الكتاب الستة عشر الأكثر شيوعًا.
يمكن لفناني القتالي من الرتبة 3 تحمل الأسلحة النارية مباشرة إذا قاموا بحماية رؤوسهم.
عندما ضرب فانغ بينغ هوانغ ببن بقضيب خشبي ، قام هوانغ بين بتحطيمه إلى قطع صغيرة حتى عندما كانت أطرافه ترتخي.
على الرغم من أنهم ما زالوا يتعرضون للإصابة من جراء إطلاق النار ، إلا أن الإصابات نادراً ما تكون قاتلة ولم تعرقل قدرتهم على القتال بشكل كامل.
…
بالطبع ، هذا لا ينطبق في حالة إصابة في الرأس.
كان هناك من فعل ذلك. توقف بعضهم عند الرتبة 1 ، غير قادرين على التقدم ، ولم يصبحوا أكثر من مجرد نزوات بعد أن تعرضت حيويتهم لضربة.
أولئك الذين لم يحالفهم الحظ وعانوا من جروح في الأعضاء الداخلية بالرصاص الذي يمر عبر الفراغ بين الضلوع سيموتون أيضًا.
لم ينتبه فانغ بينغ للخط القصير و واصل القراءة.
من الناحية المقارنة ، كان فنانين القتاليين من الرتبة 3 يتمتعون بحماية أفضل مقارنة الفنانين القتاليين من الرتبة 2 ، وكانت القواعد التي قاموا بتغطيتها أكبر أيضًا.
وقفة بلا حدود ، وقفة ناعمة مستديرة ، ووقفة بثلاثة أجسام ، ووقفة ركوب الخيل …
ركز فنانين القتاليين من ذوي الرتب الدنيا على تقوية قوة الأطراف والجذع.
تكمل حيوية ومرونة العظام بعضها البعض في فنون الدفاع عن النفس.
كان تقوية الجمجمة شديد الخطورة والمخاطرة ، لدرجة أن الكتاب لم يذكر الوقت الأنسب للقيام بذلك على الإطلاق.
إتمام التقوية الأطراف والجذع بأسرع سرعة ممكنة؟
لم يغطي الكتاب أي طرق زراعة تتجاوز الرتبة 3 – طرق الزراعة الأساسية التي تركز على زراعة فنانين القتاليين الأقل مرتبة.
ركز فنانين القتاليين من ذوي الرتب الدنيا على تقوية قوة الأطراف والجذع.
…
هناك العديد من أنماط الوقوف على العمود. يوثق الكتاب الستة عشر الأكثر شيوعًا.
الكتاب لم يكن رقيقا. لم ينجح فانغ بينغ في إنهائه حتى بعد قضاء الكثير من الوقت عليه.
يمكن أن يساعد تناول الحبوب على تغذية حيويته ، لكن جسم الإنسان يحتاج إلى وقت لهضم العناصر الغذائية الموجودة في حبوب منع الحمل والاستفادة منها.
قدم الجزء الأخير من الكتاب تقوية الأطراف والجذع ، والذي لم يكن له صلة بفانغ بينغ في هذه اللحظة.
بغض النظر عن الاتجاه الذي يختارونه ، سيكون لديهم قوة كبيرة بعد اكتمال عملية التقوية.
احتاج فانغ بينغ فقط إلى فهم المحتوى الذي تمت مناقشته في مقدمة الكتاب.
كان تقوية الجمجمة شديد الخطورة والمخاطرة ، لدرجة أن الكتاب لم يذكر الوقت الأنسب للقيام بذلك على الإطلاق.
زد حيويته ، وتقوية عظامه ، وأصبح فنانًا قتاليًا!
“حيويتي ليست مشكلة ، لذا يمكنني تسريع عملية تقوية العظام. إذا كانت قوتي الجسدية كافية … ”
كان هناك فصل في طرق الزراعة الأساسية بعنوان طرق التقوية ، مكتوبًا خصيصًا لأشخاص مثل فانغ بينغ.
يمكن أن يساعد تناول الحبوب على تغذية حيويته ، لكن جسم الإنسان يحتاج إلى وقت لهضم العناصر الغذائية الموجودة في حبوب منع الحمل والاستفادة منها.
عندما تصل حيوية الفرد إلى 110 سعرًا حراريًا ، يمكنه البدء في تنمية حيويته وعظامه ، مسترشدًا بطرق التقوية.
يمكن لجسم الإنسان العادي أن يحافظ فقط على انفجار حيوي قدره 150 سعرة حرارية على الأكثر.
سيتعرض البعض لضغوط شديدة لزيادة حيويتهم لأنه كان ضعيفًا ، ويحتل مساحة كبيرة في عروقهم لدرجة أنه لم يكن هناك مساحة متبقية لهم للنمو.
أثبتت تجارب بعض الأسلاف ضرورة التركيز على الأطراف العلوية أو السفلية.
كانت إحدى فوائد طرق التقليل هي ضغط الحيوية.
على الرغم من أنهم ما زالوا يتعرضون للإصابة من جراء إطلاق النار ، إلا أن الإصابات نادراً ما تكون قاتلة ولم تعرقل قدرتهم على القتال بشكل كامل.
يمكن ضغط حيوية المرء ، مثل الإسفنج ، لتوسيع قدرة الجسم.
كان هناك من فعل ذلك. توقف بعضهم عند الرتبة 1 ، غير قادرين على التقدم ، ولم يصبحوا أكثر من مجرد نزوات بعد أن تعرضت حيويتهم لضربة.
عندما يتم ضغط حيوية المرء ، فإنه يغسل على الجزء الخارجي من عظم الإنسان ، وتقوى العظام لأنها تمتص الحيوية.
وجد فانغ بينغ نفسه يخفق في الترقب عندما تجسدت تلك الأفكار في ذهنه.
لم يكن تقوية العظام المتعمق ضروريًا في هذه الحالة.
“ربما يمكنني أن أجربها!”
اعتقد البعض أنهم في أقصى حدودهم ، وعظامهم جاهزة لتحمل مد وجزر الحيوية ، ولكن ثبت أنهم لم يشحذوا أنفسهم إلى أقصى حد. عندما يتعلق الأمر بالاختراق ، فقد عانوا إما من نقص الحيوية ، حيث ثبت أن الكمية التي زودتهم بها أجسادهم غير كافية لدفعهم إلى الذروة ؛ أو أثبتت حيويتهم أنها أكثر من اللازم على عظامهم ، والتي كانت أكثر فتكًا بين كلا الخيارين. كل عام كان هناك المتفائلون الذين انفجروا في هذه العملية.
سيقوم فنانين القتاليين من الرتبة الأولى والثانية بتقوية عظام أطرافهم.
“طرق تقوية العظام ، عندما تقترن بتدريب الوقوف ، يمكنها تقوية العظام بشكل أكثر فاعلية …”
بخلاف الحيوية ، كانت هناك مشكلة تقوية العظام.
عندما قرأ النص في طرق التقوية ، التقط فانغ بينغ دليلًا إلزاميًا آخر – الأنماط الستة عشر للوقوف على العمود.
احتاج فانغ بينغ فقط إلى فهم المحتوى الذي تمت مناقشته في مقدمة الكتاب.
كان هذا الكتاب يدور حول الموقف.
بعد قراءة الكتاب لفترة وجيزة ، توقف فانغ بينغ عن القراءة.
هناك العديد من أنماط الوقوف على العمود. يوثق الكتاب الستة عشر الأكثر شيوعًا.
“مما يعني …”
بعد سنوات من التجارب ، تم تشكيل هذه القائمة المكونة من ستة عشر . ربما لم يكونوا الأكثر فاعلية ، لكنهم كانوا بالتأكيد الأكثر استقرارًا وأسهلهم في التعلم.
كانت عيون فانغ بينغ مشرقة. ربما كانت فكرته مجدية!
كان بعضها فعالًا ولكن يصعب التقاطه.
طرق التقوية إلزامية. يمكنني اختيار موقف واحد للوقوف على العمود يلبي خططي المستقبلية.
قد تستغرق العملية ثلاث إلى خمس سنوات كحد أدنى ، وثماني إلى عشر سنوات كحد أقصى.
فنانو الدفاع عن النفس من رتبة 2 الذروة مثل هوانغ بين في السابق ، هم أولئك الذين أكملوا تقوية الأطراف الأربعة.
قد تكون أكثر فاعلية من الأساليب الأخرى ، لكن المتعلمين سيظلون هواة في فنون الدفاع عن النفس بينما تقدم الآخرون مراتب متعددة بعد عشر سنوات ؛ تعلم أنه سيكون مضيعة.
كان جدول الدراسة محملاً بالعديد من الكتب: طرق الزراعة الأساسية (إلزامي) ، ستة عشر نمطًا للوقوف على العمود (إلزامي) ، الملاكمة الأساسية (إلزامي) ، مناورات الساق الأساسية (إلزامي) ، ملخص الأسلحة الباردة (إلزامي) .. .
لم يقرأ فانغ بينغ بالتفصيل. قام بمسح أسماء الأنماط الستة عشر.
هذا ينطبق فقط على الشخص العادي ، رغم ذلك!
وقفة بلا حدود ، وقفة ناعمة مستديرة ، ووقفة بثلاثة أجسام ، ووقفة ركوب الخيل …
لم يقرأ فانغ بينغ بالتفصيل. قام بمسح أسماء الأنماط الستة عشر.
جاء كل موقف مع وصف تفصيلي وطرق التدريب الأساسية التي تم عرضها بدورها في الرسوم البيانية وفقرات موجزة.
احتاج فانغ بينغ فقط إلى فهم المحتوى الذي تمت مناقشته في مقدمة الكتاب.
يمكن لفنان القتالي الطموح اختيار واحد من ستة عشر. لم يكن هناك فرق كبير بينهما ، فقط حقيقة أن كل منهما يركز على مناطق مختلفة من الجسم.
كان حجم الكتاب تقريبًا بحجم كتاب عادي ، وكان سميكًا أيضًا ، مختلفًا تمامًا عن الكتاب الصغير الرفيع الذي تخيله.
ركز بعضهم على الأطراف السفلية ، بينما ركز بعضهم على الأطراف العلوية. قام البعض بتعلم كليهما ، ولكن بتأثير أقل وسيكلف المزيد من الوقت.
“لا يحتاج الهواة إلى التفكير في مسألة القتال العملي.”
…
وقفة بلا حدود ، وقفة ناعمة مستديرة ، ووقفة بثلاثة أجسام ، ووقفة ركوب الخيل …
بعد قراءة الكتاب لفترة وجيزة ، توقف فانغ بينغ عن القراءة.
بخلاف الحيوية ، كانت هناك مشكلة تقوية العظام.
أغمض عينيه وفكر قبل أن يقول بصوت خفيض ، “طرق التقوية بالإضافة إلى الوقوف على العمود بالإضافة إلى المكملات الطبية. هذا هو المزيج الذي يتبعه معظم الهواة وفنانين القتاليين.”
يمكن ضغط حيوية المرء ، مثل الإسفنج ، لتوسيع قدرة الجسم.
“لا يحتاج الهواة إلى التفكير في مسألة القتال العملي.”
حتى أن جسم الإنسان سيطور مقاومة عندما يتم تناول الحبوب بشكل متكرر.
لن يتم فتح أساليب القتال أمامهم إلا بعد أن يصبحوا فنانين قتاليين. وهي تشمل الملاكمة ومناورات الساق والأسلحة الباردة …
هذا ينطبق فقط على الشخص العادي ، رغم ذلك!
“يمكنني اختيار أي من هذه الخيارات.”
احتاج فانغ بينغ فقط إلى فهم المحتوى الذي تمت مناقشته في مقدمة الكتاب.
طرق التقوية إلزامية. يمكنني اختيار موقف واحد للوقوف على العمود يلبي خططي المستقبلية.
إذا اختار أحدهم تقوية أطرافه العلوية – المكونة من 64 عظمة – أولاً ، فيمكنه استخدام ذراعيه في القتال كما لو كانت سهامًا قاتلة.
“يمكنني تقوية أطرافي العلوية أو السفلية عندما أكون في الرتبة الأولى. سيؤثر الموقف الذي أختاره على تقدمي.
فقط بعد اختراقه والوصول إلى الرتبة الأولى ، سيحتاج إلى البدء في متابعة القوة المميتة.
“هدفي الوحيد هو تقوية عظامي ، لأنني لست بحاجة إلى الاهتمام بحيويتي.”
حتى أن جسم الإنسان سيطور مقاومة عندما يتم تناول الحبوب بشكل متكرر.
“تقوية العظام هو كل شيء عن إنفاق الحيوية لتغذية العظام.”
فنانو الدفاع عن النفس من رتبة 2 الذروة مثل هوانغ بين في السابق ، هم أولئك الذين أكملوا تقوية الأطراف الأربعة.
“مما يعني …”
لم يسرع فانغ بينغ للغوص في البقية. اختار طرق الزراعة الأساسية أولاً.
أضاءت عيون فانغ بينغ. وجد فنان القتالي الطموح العادي صعوبة في تحقيق النتائج في وقت قصير بسبب افتقاره إلى الحيوية.
قدم الجزء الأخير من الكتاب تقوية الأطراف والجذع ، والذي لم يكن له صلة بفانغ بينغ في هذه اللحظة.
يمكن أن يساعد تناول الحبوب على تغذية حيويته ، لكن جسم الإنسان يحتاج إلى وقت لهضم العناصر الغذائية الموجودة في حبوب منع الحمل والاستفادة منها.
…
سيحتاج الشخص العادي إلى نصف شهر لامتصاص حبة حيوية طبيعية تمامًا.
لن يتم فتح أساليب القتال أمامهم إلا بعد أن يصبحوا فنانين قتاليين. وهي تشمل الملاكمة ومناورات الساق والأسلحة الباردة …
حتى أن جسم الإنسان سيطور مقاومة عندما يتم تناول الحبوب بشكل متكرر.
“حيويتي ليست مشكلة ، لذا يمكنني تسريع عملية تقوية العظام. إذا كانت قوتي الجسدية كافية … ”
هذا ينطبق فقط على الشخص العادي ، رغم ذلك!
150 سعرة حرارية هي فقط العتبة التي يعرفها عامة الناس.
“عندما يجدد النظام حيويتي ، فإنه يندمج مع احتياطي الأولي كما لو أنه ظهر من فراغ.”
“هل هذا يعني أنني لست بحاجة إلى النظر في مشكلة احتياطي الحيوية عندما أقوم بالزراعة؟”
قدم الجزء الأخير من الكتاب تقوية الأطراف والجذع ، والذي لم يكن له صلة بفانغ بينغ في هذه اللحظة.
“يمكنني فقط تجديد حيويتي عندما لا يكون لدي ما يكفي.”
بعد تقوية الأطراف ، ركز فنانين القتاليين من الرتبة الثالثة على تقوية الجذع.
“يقضي معظم الناس ثلاثة أشهر كحد أدنى وثلاثة إلى خمسة أعوام كحد أقصى في الخطوة الأولى.”
لن يتم فتح أساليب القتال أمامهم إلا بعد أن يصبحوا فنانين قتاليين. وهي تشمل الملاكمة ومناورات الساق والأسلحة الباردة …
“إذا قمت بالزراعة طوال اليوم دون الحاجة إلى القلق بشأن تجديد الحيوية ، فهل يمكنني إكمال الخطوة الأولى في غضون وقت قصير؟”
وقفة بلا حدود ، وقفة ناعمة مستديرة ، ووقفة بثلاثة أجسام ، ووقفة ركوب الخيل …
“حيويتي ليست مشكلة ، لذا يمكنني تسريع عملية تقوية العظام. إذا كانت قوتي الجسدية كافية … ”
إنه نفس الشيء عند عكسه. أولئك الذين اختاروا تقوية أطرافهم السفلية أولاً سيحتاجون إلى تقوية العظام في أطرافهم العلوية عندما يصلون إلى المرتبة الثانية.
كانت عيون فانغ بينغ مشرقة. ربما كانت فكرته مجدية!
إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنه أن يصبح فنانًا قتاليًا خلال وقت قصير جدًا!
إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنه أن يصبح فنانًا قتاليًا خلال وقت قصير جدًا!
بعد تقوية الأطراف ، ركز فنانين القتاليين من الرتبة الثالثة على تقوية الجذع.
ركز فناني القتال من ذوي الرتب الدنيا على تقوية العظام. هل يعني ذلك أنه يستطيع تنفيذها كما خطط له؟
ستكون عظامهم صلبة مثل الفولاذ وحيويتهم وافرة مثل المياه في البحر. انفجار سيجعل أطرافهم هائلة مثل سلاح بارد.
إتمام التقوية الأطراف والجذع بأسرع سرعة ممكنة؟
قد تكون أكثر فاعلية من الأساليب الأخرى ، لكن المتعلمين سيظلون هواة في فنون الدفاع عن النفس بينما تقدم الآخرون مراتب متعددة بعد عشر سنوات ؛ تعلم أنه سيكون مضيعة.
“ربما يمكنني أن أجربها!”
أغمض عينيه وفكر قبل أن يقول بصوت خفيض ، “طرق التقوية بالإضافة إلى الوقوف على العمود بالإضافة إلى المكملات الطبية. هذا هو المزيج الذي يتبعه معظم الهواة وفنانين القتاليين.”
كان فانغ بينغ ، الذي وصلت حيويته بالفعل إلى 120 سعرة حرارية ، قادرًا على الزراعة باستخدام الدليل كمرجع.
يمكن أن يساعد تناول الحبوب على تغذية حيويته ، لكن جسم الإنسان يحتاج إلى وقت لهضم العناصر الغذائية الموجودة في حبوب منع الحمل والاستفادة منها.
وجد فانغ بينغ نفسه يخفق في الترقب عندما تجسدت تلك الأفكار في ذهنه.
إذا لم يتم تخدير هوانغ بين من قبل فانغ بينغ ، فإن أطرافه ستكون أسلحة قاتلة. كان بإمكانه بسهولة قتل فانغ بينغ بركلة.
اعتبر بعض الطلاب تقوية جانب واحد فقط من الجسم أولاً ، حيث لم يكن هناك ترتيب معين لشحذ الأطراف.
