بدأ المدرب بأداء التمارين بالتزامن مع الموسيقى.
4
“ماذا عني؟”
▬▬▬ ❃ ◈ ❃ ▬▬▬
كان (وَانغ تِنغ) في غاية السعادة. لقد اكتسب العديد من سمات سَطْوَة والسرعة، لكنه لم يختبرها. لذا، لم يكن يعرف مدى قوته الحقيقية. ومع ذلك، أثناء الجري، شعر (وَانغ تِنغ) بتسارع سرعته. فاندفع عن غير قصد بضعة أمتار أبعد مما كان متوقعاً.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أُشْرِكَ بِكَ وَأَنَا أَعْلَمُ، وَأَسْتَغْفِرُكَ لِمَا لاَ أَعْلَمُ
*******
وبينما كان (وَانغ تِنغ) يجمع الفقاعات بسعادة، بدأت سماته في الارتفاع.
[خطوات القدم الأساسية] = 2
الفصل 4: أفضل الموت على التدرب – المجموعة التاسعة من تمارين الراديو
[السرعة] = 1
في البداية، جاء (وَانغ تِنغ) إلى دار جيكسين للفنون القتالية للتدرب. لكنه الآن مشغول باكتساب الصفات.
كان (وَانغ تِنغ) في غاية السعادة. لقد اكتسب العديد من سمات سَطْوَة والسرعة، لكنه لم يختبرها. لذا، لم يكن يعرف مدى قوته الحقيقية. ومع ذلك، أثناء الجري، شعر (وَانغ تِنغ) بتسارع سرعته. فاندفع عن غير قصد بضعة أمتار أبعد مما كان متوقعاً.
شعر وكأنه جامع قمامة، يعمل بجد لالتقاط ما أسقطه الآخرون.
راقب الفقاعات لبعض الوقت ولاحظ أن الفقاعات الشفافة على الأرض قد سقطت أثناء عملية تدريب التلاميذ.
هل كان بإمكانه زيادة كفاءته إذا جمع المزيد من سمات مهارات القبضة الأساسية؟
كان العديد من الطلاب يتدربون في دار فنون الدفاع عن النفس، لذلك انخفضت فقاعات السمات بشكل ملحوظ.
“راقب جيداً.”
لكن ثمة شيء واحد جعل قلب (وَانغ تِنغ) يتألم.
كان لوجود الفقاعات مدة زمنية محددة. كانت تختفي بعد بضع دقائق.
ولأن أتباع الفنون القتالية لم يتمكنوا من استيعاب القوة، لم يكونوا قادرين على ممارسة تقنيات القتال القائمة على القوة.
قبل قليل، وبينما كان في حالة ذهول، اختفت بعض الفقاعات. شعر بوخزة ألم في قلبه، كما لو أنه فقد مئات الملايين من الدولارات$.
“هاه؟ مجرد حركة قدم بسيطة!”
بالنظر إلى تعبيره غير الراضي، قد يفعل الرجل ذلك مرة أخرى. لم يكن يمزح.
استمر التلاميذ في التدريب؛ واستمرت فقاعات الصفات في الظهور.
على الرغم من أنه تعلم [مهارة القبضة الأساسية]، إلا أنه لم يكن متقناً لها. كان يعرفها بشكل عام كأي شخص عادي مارسها لمدة خمسة أيام.
وبينما كان (وَانغ تِنغ) يجمع الفقاعات بسعادة، بدأت سماته في الارتفاع.
[خطوات القدم الأساسية] = 2
عندما رآه أحد المدربين يركض في أرجاء الساحة بلا هدف، لم يعد يحتمل الأمر. فناداه بصوت عالٍ.
[السرعة] = 1
أُصيب (وَانغ تِنغ) بالذهول.
“أيها الطالب، لماذا لا تتدرب بجد؟ لماذا تركض هنا وهناك؟”
“في الواقع، لا يمكنك أن تنجح إلا إذا أصبحت مُغَامِراً بارعاً.”
قبل قليل، وبينما كان في حالة ذهول، اختفت بعض الفقاعات. شعر بوخزة ألم في قلبه، كما لو أنه فقد مئات الملايين من الدولارات$.
“يا أستاذ، هذا يومي الأول، لذا فأنا أراقب كيف يتدرب الآخرون. وكما يقول المثل، هناك شيء يمكن تعلمه من الجميع. أنا أتعلم الأشياء من الآخرين أولاً.”
بالنظر إلى تعبيره غير الراضي، قد يفعل الرجل ذلك مرة أخرى. لم يكن يمزح.
كان بإمكانه تمييز الموسيقى. وكانت الحركات الافتتاحية مألوفة أيضاً.
نظر (وَانغ تِنغ) إلى المدرب وابتسم وهو ينطق بكلام غير منطقي.
[السرعة] = 1
4
قال المدرب: “اليوم هو يومك الأول؟ تعال إلى هنا. سأعلمك المجموعة التاسعة من تمارين الراديو أولاً. بما أنك لا تعرف شيئاً الآن، فلن تتمكن من فهم ما يفعلونه. ضع أساسياتك أولاً”.
نظر (وَانغ تِنغ) إلى المدرب وابتسم وهو ينطق بكلام غير منطقي.
فكر (وَانغ تِنغ) للحظة وشعر أن كلام المدرب منطقي. هذا الرجل كان مسؤولاً للغاية.
“أنت…”
“أيها الطالب، لماذا لا تتدرب بجد؟ لماذا تركض هنا وهناك؟”
نظر إلى فقاعات السمات التي ظهرت للتو في ردهة التدريب. وعاوده شعور خسارة بضع مئات الملايين.
كان (وَانغ تِنغ) يشعر بأنه بالغ في ردة فعله. تسلل خلسةً من الخلف والتقط السمة بصمت. ثم انصرف متسللاً.
“يا معلم، ما نوع التمرين الذي تمثله المجموعة التاسعة من تمارين الراديو؟” اقترب (وَانغ تِنغ) وسأل بفضول.
أُصيب (وَانغ تِنغ) بالذهول. لم يرغب في إهدار أي شيء، فركض خلف الرجل (السَمِين) وجمع الفقاعات.
“إنها مجموعة من التمارين التي ابتكرتها الدولة لتدريب الجسم علمياً. وهي تستخدم تمارين التدريب البدني الأساسية من {قَارَة شِينغوو}.”
التفت المدرب إليه بعد أن انتهى من الكلام.
وبينما كان الرجل (السَمِين) يواصل الجري بجد، كانت الفقاعات تتساقط خلفه مثل الدجاجة التي تضع البيض.
لقد ساهموا في نشر هذه المهارات وسمحوا للجميع بممارستها.
“تبدأ الآن المجموعة التاسعة من تمارين الراديو، بعنوان “الروح القتالية”.
لقد ازدادت براعته في مهاراته الأساسية في استخدام قبضته مرة أخرى!
تجمد (وَانغ تِنغ) في مكانه.
==================
كان بإمكانه تمييز الموسيقى. وكانت الحركات الافتتاحية مألوفة أيضاً.
استوعب (وَانغ تِنغ) فقاعة سمات لم يرها من قبل. وفجأة، ظهرت في ذهنه ذكريات ممارسته لمهارات القبضة، والتي لم تكن موجودة سابقاً.
“راقب جيداً.”
[الذكاء] = 0.2
لماذا لا أشعر بأي شيء؟ تساءل (وَانغ تِنغ) في نفسه.
كان المدرب أطول من (1.8 متر)، وكانت عضلاته بارزة من قميصه. كان الأمر مخيفاً، ومع ذلك كان يستعد بجدّ.
“يا لكثرة الفقاعات!”
أُصيب (وَانغ تِنغ) بالذهول.
“ماذا عني؟”
قبل قليل، وبينما كان في حالة ذهول، اختفت بعض الفقاعات. شعر بوخزة ألم في قلبه، كما لو أنه فقد مئات الملايين من الدولارات$.
بدأ المدرب بأداء التمارين بالتزامن مع الموسيقى.
كان هذا سميناً رشيقاً!
“الوقفة الأولى، تمرين التمدد. واحد اثنان ثلاثة أربعة، اثنان اثنان ثلاثة أربعة…”
توقفت الموسيقى، وأنهى المدرب التمرين ببطء. أطلق تنهيدة طويلة. ظهرت حبات العرق على جبينه وجسده. كانت نتائج المجموعة التاسعة من تمارين الراديو مذهلة.
“الوقفة الثانية، تمرين توسيع الصدر. واحد اثنان ثلاثة أربعة، اثنان اثنان ثلاثة أربعة…”
[القوة] = 2
“الوقفة الثالثة، تمرين الركل. واحد اثنان ثلاثة أربعة، اثنان اثنان ثلاثة أربعة…”
قال المدرب: “اليوم هو يومك الأول؟ تعال إلى هنا. سأعلمك المجموعة التاسعة من تمارين الراديو أولاً. بما أنك لا تعرف شيئاً الآن، فلن تتمكن من فهم ما يفعلونه. ضع أساسياتك أولاً”.
نظر (وَانغ تِنغ) إلى المدرب بدهشة بينما كانت أفكار كثيرة تدور في ذهنه بشكل لا يمكن السيطرة عليه. لقد عجز عن الكلام.
كان (وَانغ تِنغ) بالغاً!
[مهارة القبضة الأساسية] = 5؟!
يا إلهي!
نظر (وَانغ تِنغ) إلى المدرب وابتسم وهو ينطق بكلام غير منطقي.
(السَمِين): “…”
كانت أسماء التمارين هي نفسها أسماء تمارين الراديو التي كان يعرفها في الماضي، لكن الحركات كانت أكثر تعقيداً. بل إن بعضها تطلب جهداً بدنياً كبيراً.
لن أتدرب أبداً على المجموعة التاسعة من تمارين الراديو! لن أفعل ذلك حتى لو مت!
“ماذا عني؟”
بدا الأمر وكأن… التمارين يمكن أن تدرب بنية الجسم بشكل حقيقي.
لن أتدرب أبداً على المجموعة التاسعة من تمارين الراديو! لن أفعل ذلك حتى لو مت!
لكن هذه الموسيقى، وهذا الإيقاع، وهذا الشعور المألوف كانت محرجة حقاً.
وبينما كان الرجل (السَمِين) يواصل الجري بجد، كانت الفقاعات تتساقط خلفه مثل الدجاجة التي تضع البيض.
“ماذا بك؟ هل رأيت كل شيء؟ إذا لم تكن قد رأيته، يمكنني أن أريك إياه مرة أخرى.”
عندما رآه أحد المدربين يركض في أرجاء الساحة بلا هدف، لم يعد يحتمل الأمر. فناداه بصوت عالٍ.
توقفت الموسيقى، وأنهى المدرب التمرين ببطء. أطلق تنهيدة طويلة. ظهرت حبات العرق على جبينه وجسده. كانت نتائج المجموعة التاسعة من تمارين الراديو مذهلة.
“أنت…”
“يا أستاذ، لقد رأيت كل شيء بوضوح!” أومأ (وَانغ تِنغ) برأسه على عجل. كان يخشى حقاً أن يكرر الأستاذ ذلك.
[خطوات القدم الأساسية] = 2
بالنظر إلى تعبيره غير الراضي، قد يفعل الرجل ذلك مرة أخرى. لم يكن يمزح.
قال المدرب: “اليوم هو يومك الأول؟ تعال إلى هنا. سأعلمك المجموعة التاسعة من تمارين الراديو أولاً. بما أنك لا تعرف شيئاً الآن، فلن تتمكن من فهم ما يفعلونه. ضع أساسياتك أولاً”.
“أوه، يبدو أن ذاكرتك ليست سيئة. لقد اضطررت إلى مشاهدته ثلاث مرات قبل أن أتمكن من حفظه”، قال المدرب بخيبة أمل.
كان العديد من الطلاب يتدربون في دار فنون الدفاع عن النفس، لذلك انخفضت فقاعات السمات بشكل ملحوظ.
لماذا تبدو محبطاً للغاية؟
لكن هذه الموسيقى، وهذا الإيقاع، وهذا الشعور المألوف كانت محرجة حقاً.
وبينما كان (وَانغ تِنغ) يجمع الفقاعات بسعادة، بدأت سماته في الارتفاع.
كيف يمكن أن يدمن المرء على ممارسة التمارين الرياضية عبر الراديو؟
[خطوات القدم الأساسية] = 2
بدأ المدرب بأداء التمارين بالتزامن مع الموسيقى.
تخلص (وَانغ تِنغ) من المعلم بكل قوته، وأقنعه بإيذاء الطلاب الآخرين. ففي النهاية، سيسعدون بالاستماع إليه.
لن أتدرب أبداً على المجموعة التاسعة من تمارين الراديو! لن أفعل ذلك حتى لو مت!
تخلص (وَانغ تِنغ) من المعلم بكل قوته، وأقنعه بإيذاء الطلاب الآخرين. ففي النهاية، سيسعدون بالاستماع إليه.
سأعتمد فقط على اكتساب الصفات لأصبح أقوى!
التفت المدرب إليه بعد أن انتهى من الكلام.
عندما لم يكن المدرب ينظر إليه، واصل (وَانغ تِنغ) عمله في تحصيل الديون.
نظر (وَانغ تِنغ) إلى الشاب البالغ من العمر 20 عاماً والذي كان يتدرب على [مهارة القبضة الأساسية] ليس بعيداً عنه، وتألقت عيناه.
=================
=================
[القوة] = 2
[السرعة] = 1
[الذكاء] = 0.2
أُصيب (وَانغ تِنغ) بالذهول. لم يرغب في إهدار أي شيء، فركض خلف الرجل (السَمِين) وجمع الفقاعات.
…
أُصيب (وَانغ تِنغ) بالذهول.
[مهارة القبضة الأساسية] = 5
كان (وَانغ تِنغ) يشعر بأنه بالغ في ردة فعله. تسلل خلسةً من الخلف والتقط السمة بصمت. ثم انصرف متسللاً.
=================
بالنظر إلى تعبيره غير الراضي، قد يفعل الرجل ذلك مرة أخرى. لم يكن يمزح.
كان (وَانغ تِنغ) في غاية السعادة. لقد اكتسب العديد من سمات سَطْوَة والسرعة، لكنه لم يختبرها. لذا، لم يكن يعرف مدى قوته الحقيقية. ومع ذلك، أثناء الجري، شعر (وَانغ تِنغ) بتسارع سرعته. فاندفع عن غير قصد بضعة أمتار أبعد مما كان متوقعاً.
“هل تعلمت [مهارة القبضة الأساسية]؟” لم يصدق (وَانغ تِنغ) ذلك.
لقد ساهموا في نشر هذه المهارات وسمحوا للجميع بممارستها.
لم تكن هناك سمات كثيرة للـ [ذكاء]. معظمها كان أقل من نقطة واحدة، لذا فإن مجموعها لا يتجاوز نقطة واحدة.
على الرغم من أنه تعلم [مهارة القبضة الأساسية]، إلا أنه لم يكن متقناً لها. كان يعرفها بشكل عام كأي شخص عادي مارسها لمدة خمسة أيام.
هل سأصبح أكثر ذكاءً إذا زادت سمة [الذكاء] لدي؟
لماذا لا أشعر بأي شيء؟ تساءل (وَانغ تِنغ) في نفسه.
“تباً، لن أركض بعد الآن. يمكنك الركض وحدك.” شعر الرجل (السَمِين) بالإحباط، لكنه لم يستطع فعل أي شيء لـ (وَانغ تِنغ).
كان هناك مضمار للجري خارج ردهة التدريب. كان المكان أشبه بملعب.
انتظر!
=================
[مهارة القبضة الأساسية] = 5؟!
استوعب (وَانغ تِنغ) فقاعة سمات لم يرها من قبل. وفجأة، ظهرت في ذهنه ذكريات ممارسته لمهارات القبضة، والتي لم تكن موجودة سابقاً.
“هاه؟ مجرد حركة قدم بسيطة!”
“هل تعلمت [مهارة القبضة الأساسية]؟” لم يصدق (وَانغ تِنغ) ذلك.
ولأن أتباع الفنون القتالية لم يتمكنوا من استيعاب القوة، لم يكونوا قادرين على ممارسة تقنيات القتال القائمة على القوة.
تجمد (وَانغ تِنغ) في مكانه.
نظر (وَانغ تِنغ) إلى المدرب وابتسم وهو ينطق بكلام غير منطقي.
ومن ثم، لخصت الدولة العديد من مهارات القتال الأساسية، بما في ذلك حركة القدمين، ومهارات القبضة، ومهارات السيف، ومهارات النصل، وما إلى ذلك.
“مهلاً، لا تفعل ذلك. يمكنك خوض بضع جولات أخرى. أعتقد أن لديك مستقبلاً مشرقاً. لا تستسلم بسهولة،” هكذا أقنع (وَانغ تِنغ) الرجل (السَمِين) بكل إخلاص.
بالنظر إلى تعبيره غير الراضي، قد يفعل الرجل ذلك مرة أخرى. لم يكن يمزح.
لقد ساهموا في نشر هذه المهارات وسمحوا للجميع بممارستها.
“يا أستاذ، هذا يومي الأول، لذا فأنا أراقب كيف يتدرب الآخرون. وكما يقول المثل، هناك شيء يمكن تعلمه من الجميع. أنا أتعلم الأشياء من الآخرين أولاً.”
[القوة] = 5
نظر (وَانغ تِنغ) إلى الشاب البالغ من العمر 20 عاماً والذي كان يتدرب على [مهارة القبضة الأساسية] ليس بعيداً عنه، وتألقت عيناه.
التفت المدرب إليه بعد أن انتهى من الكلام.
على الرغم من أنه تعلم [مهارة القبضة الأساسية]، إلا أنه لم يكن متقناً لها. كان يعرفها بشكل عام كأي شخص عادي مارسها لمدة خمسة أيام.
هل كان بإمكانه زيادة كفاءته إذا جمع المزيد من سمات مهارات القبضة الأساسية؟
[السرعة] = 1
في البداية، جاء (وَانغ تِنغ) إلى دار جيكسين للفنون القتالية للتدرب. لكنه الآن مشغول باكتساب الصفات.
بانغ، بانغ، بانغ!
لكم الشاب كيس الرمل بقوة، متأرجحاً به يميناً ويساراً. كل لكمة أحدثت فجوة في كيس الرمل.
نظر (وَانغ تِنغ) إلى الشاب البالغ من العمر 20 عاماً والذي كان يتدرب على [مهارة القبضة الأساسية] ليس بعيداً عنه، وتألقت عيناه.
[مهارة القبضة الأساسية] = 5؟!
“مدهش!”
“إنها مجموعة من التمارين التي ابتكرتها الدولة لتدريب الجسم علمياً. وهي تستخدم تمارين التدريب البدني الأساسية من {قَارَة شِينغوو}.”
وبينما كان (وَانغ تِنغ) يجمع الفقاعات بسعادة، بدأت سماته في الارتفاع.
“في الواقع، لا يمكنك أن تنجح إلا إذا أصبحت مُغَامِراً بارعاً.”
التفت المدرب إليه بعد أن انتهى من الكلام.
“لماذا لا تسقط بعض السمات…؟ مهلاً، لقد سقط! لقد سقط مرة أخرى!”
هل سأصبح أكثر ذكاءً إذا زادت سمة [الذكاء] لدي؟
كان (وَانغ تِنغ) يشعر بأنه بالغ في ردة فعله. تسلل خلسةً من الخلف والتقط السمة بصمت. ثم انصرف متسللاً.
ولأن أتباع الفنون القتالية لم يتمكنوا من استيعاب القوة، لم يكونوا قادرين على ممارسة تقنيات القتال القائمة على القوة.
[السرعة] = 1
[مهارة القبضة الأساسية] = 7
تخلص (وَانغ تِنغ) من المعلم بكل قوته، وأقنعه بإيذاء الطلاب الآخرين. ففي النهاية، سيسعدون بالاستماع إليه.
[القوة] = 5
“هذا الشاب مذهل! إنه جيد!” هكذا هتف (وَانغ تِنغ).
نظر (وَانغ تِنغ) إلى الشاب البالغ من العمر 20 عاماً والذي كان يتدرب على [مهارة القبضة الأساسية] ليس بعيداً عنه، وتألقت عيناه.
لقد ازدادت براعته في مهاراته الأساسية في استخدام قبضته مرة أخرى!
[السرعة] = 1
انتظر قليلاً، لكن الطرف الآخر لم يُظهر أي فقاعات سمات أخرى. لم يكن أمام (وَانغ تِنغ) خيار سوى توجيه انتباهه إلى الطلاب الآخرين. لا يجب أن يُهمل السمات الأخرى أثناء انتظاره لهذه السمة.
“مدهش!”
الأطفال فقط هم من يتخذون القرارات.
أخذ الكبار كل شيء!
كان (وَانغ تِنغ) بالغاً!
==================
…
[مهارة القبضة الأساسية] = 5؟!
[خطوات القدم الأساسية] = 2
كان هناك مضمار للجري خارج ردهة التدريب. كان المكان أشبه بملعب.
كان رجل سمين يندفع عبر المضمار كعاصفة هوجاء. وقف (وَانغ تِنغ) على الجانب، وتطاير شعره. ثم سقطت فقاعة من الرجل (السَمِين).
كان هذا سميناً رشيقاً!
لقد ساهموا في نشر هذه المهارات وسمحوا للجميع بممارستها.
[القوة] = 5
“هاه؟ مجرد حركة قدم بسيطة!”
أُصيب (وَانغ تِنغ) بالذهول عندما التقط فقاعة السمة. كانت هذه تقنية أساسية أخرى. لقد كان محظوظاً للغاية اليوم.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أُشْرِكَ بِكَ وَأَنَا أَعْلَمُ، وَأَسْتَغْفِرُكَ لِمَا لاَ أَعْلَمُ
وبينما كان الرجل (السَمِين) يواصل الجري بجد، كانت الفقاعات تتساقط خلفه مثل الدجاجة التي تضع البيض.
“مدهش!”
“يا لكثرة الفقاعات!”
أُصيب (وَانغ تِنغ) بالذهول. لم يرغب في إهدار أي شيء، فركض خلف الرجل (السَمِين) وجمع الفقاعات.
بدأت سمات السرعة التي اكتسبها سابقاً تظهر آثارها الآن. تمكن (وَانغ تِنغ) من اللحاق بالرجل الضخم دون أن يبذل أي جهد.
“يا لكثرة الفقاعات!”
=================
[السرعة] = 1
“الوقفة الثالثة، تمرين الركل. واحد اثنان ثلاثة أربعة، اثنان اثنان ثلاثة أربعة…”
[السرعة] = 1
“لماذا لا تسقط بعض السمات…؟ مهلاً، لقد سقط! لقد سقط مرة أخرى!”
[السرعة] = 1
[خطوات القدم الأساسية] = 3
“إنها مجموعة من التمارين التي ابتكرتها الدولة لتدريب الجسم علمياً. وهي تستخدم تمارين التدريب البدني الأساسية من {قَارَة شِينغوو}.”
[السرعة] = 1
==================
“هاه، هاه، هاه… لماذا تتبعني؟” توقف الرجل (السَمِين) وحدق في (وَانغ تِنغ) وهو يخرج لسانه.
لقد ساهموا في نشر هذه المهارات وسمحوا للجميع بممارستها.
“لا أحد يتبعك. أنا فقط أتدرب على حركات قدمي. لا تبالغ في تقدير نفسك.” حدق (وَانغ تِنغ) به بغضب.
“أنت…”
استمر التلاميذ في التدريب؛ واستمرت فقاعات الصفات في الظهور.
“ماذا عني؟”
“راقب جيداً.”
نظر إلى فقاعات السمات التي ظهرت للتو في ردهة التدريب. وعاوده شعور خسارة بضع مئات الملايين.
“تباً، لن أركض بعد الآن. يمكنك الركض وحدك.” شعر الرجل (السَمِين) بالإحباط، لكنه لم يستطع فعل أي شيء لـ (وَانغ تِنغ).
هل سأصبح أكثر ذكاءً إذا زادت سمة [الذكاء] لدي؟
“مهلاً، لا تفعل ذلك. يمكنك خوض بضع جولات أخرى. أعتقد أن لديك مستقبلاً مشرقاً. لا تستسلم بسهولة،” هكذا أقنع (وَانغ تِنغ) الرجل (السَمِين) بكل إخلاص.
=================
(السَمِين): “…”
إنـتـهـــــى الـفـصــــل, اللهم إنا نؤمن بك وحدك لا شريك لك، فاحفظنا من الشرك وأفكاره، ونجنا من كل سوء، وثبت قلوبنا على التوحيد والإخلاص لك.
وبينما كان (وَانغ تِنغ) يجمع الفقاعات بسعادة، بدأت سماته في الارتفاع.
تَرْجَمَة : ISRΛWΛTΛN
“الوقفة الثانية، تمرين توسيع الصدر. واحد اثنان ثلاثة أربعة، اثنان اثنان ثلاثة أربعة…”
اللهمّ نستودعك غزّةَ المكلومة، والسودانَ المُثخن بالجراح.
احفظ أهلهم، واشفِ جراحهم، وادفع عنهم الظلم، وافتح لهم باب فرجٍ لا يُغلق.
اللهمّ كن سندًا لضعفهم، ونصرًا لمرابطيهم، وحرّس ديارهم بعينٍ لا تغفو.
واجعل لهم فجرًا يبدّد هذا الليل الثقيل، ويردّ الأرض إلى أهلها والطمأنينة إلى قلوبهم.
يا قويّ يا معين، تولّهم برحمتك الواسعة وقوتك التي لا تُقهر.
تَرْجَمَة : ISRΛWΛTΛN
